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バックナンバーVol.178(R1.7.22発行)

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  ╋◇◆協会けんぽ愛知支部メールマガジン≪2019.7.22発行 vol.178≫

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こんにちは!協会けんぽの名波です。

夏だというのに幾分か涼しいので、低山のハイキングに挑戦しています。

つい先日も金華山(岐阜県)に登りましたが、上りは歩き、下りはロープウェーで

ほどよい疲労感を楽しみました。

間もなく梅雨も明け、夏本番。

エアコンで涼むのもよいですが、適度に動いて汗もかいてくださいね。

  

さて、今回の内容はこちらです。

┏…目次……………………………………………………………………………┓

1.専門家コラム[目の健康講座]

◆「老眼は6歳から始まる?」

2.協会けんぽからのお知らせ

◆【参加者募集!「健康保険事務 基礎講座」】

  三河の2会場(刈谷・豊橋)で9月に開催します

◆【自社の健康経営をアピールできるサイト】

「あいち健康経営ネット」で社内の健康取組をPRしよう!

◆【届いたら、お薬代軽減のチャンス!】

ジェネリック医薬品軽減額通知をお送りします!

3.病院で使えるだけじゃない!健康保険まるわかり講座

◆【はり・きゅう師にかかるときの療養費(りょうようひ)】

4.任継加入者の方へのお知らせ

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1.専門家コラム[目の健康講座]

◆第3回 「老眼は6歳から始まる?」

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「老眼はいくつから始まりますか?」というご質問をよくいただきます。

「6歳頃からですよ」とお答えすると皆さんびっくりされます。

しかし、定義の仕方にもよりますが、ほんとうなのです。

 

目のピント調節機能は6歳頃までに完成するので、その頃が最もいい状態。

あとは自分で気づかないうちに少しずつ少しずつ衰えていき、

「近くのものが見づらいな」と感じ始めるのが40歳頃というわけです。

 

ではなぜ、近くが見づらくなるのでしょう?

 

少し難しいお話をすると、

私たちは目でものを見るとき、レンズの役割をする「水晶体」の厚みを、

「毛様体」という筋肉を伸び縮みさせて調節し、ピントを合わせています。

 

近くのものを見るときは、この毛様体をぐっと縮ませて水晶体を厚くしているのですが、

年齢とともに毛様体の筋力が衰えるために、水晶体を厚くすることができなくなり、

近くにピントを合わせにくくなるのです。

 

歳をとれば、体の筋肉と同じように、目の中の筋力も自然に衰えていきます。

「私はまだ老眼じゃない」と意地をはるのは、目の健康にはよくありません。

 

体と同じように、目の筋肉にも無理をさせ過ぎず、

老眼鏡などで適切に視力を補うことが大切です。最適な老眼鏡をつくるには

正しい検眼が重要なことは、言うまでもありません。

 

また、近頃よく聞く「スマホ老眼」は、近距離を長い時間見続けたために

前述の毛様体が凝り固まってしまい、ピント調節がうまくいかなくなる状態のこと。

スマートフォンを置いて目を休めるのがいちばんの対処法です。

 

それにしても「老眼」という呼び方は、よくないのかもしれませんね。

どなたかいい呼び方をご考案いただけないものでしょうか?

 

【コラム執筆 市川一夫先生プロフィール】

中京眼科視覚研究所所長 中京グループ会長

海外での医療支援に尽力したとして、2019年医療功労賞を受賞。

▼目に効くサイト くりっくeyeホームページ

http://clickeye.jp/

 

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2.協会けんぽからのお知らせ

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◆【参加者募集!「健康保険事務 基礎講座」】

三河の2会場(刈谷・豊橋)で9月に開催します

 

「健康保険事務 基礎講座」 -会場および日時-

①9/3(火)刈谷市総合文化センター

②9/6(金)アイプラザ豊橋

 

▼申込みなど詳細はこちら

https://www.kyoukaikenpo.or.jp/~/media/Files/aichi/kenpoiin/2019061211/2019071705.pdf

 

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◆【自社の健康経営をアピールできるサイト】

「あいち健康経営ネット」で社内の健康取組をPRしよう!

 

愛知県が運営するこのサイトでは、健康経営に取り組む事業所を紹介しています。

まずは、愛知県健康経営推進企業に登録するところから!

登録は取組状況などを手順にそって入力するだけ。更新もWEBから行うことができます。

また、自治体などが行っているセミナーやイベントも検索できますよ!

 

▼登録など、詳しくはこちら(あいち健康経営ネット)

https://www.kenko-keiei.pref.aichi.jp/

 

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◆【届いたら、お薬代軽減のチャンス!】

ジェネリック医薬品軽減額通知をお送りします!

 

協会けんぽでは、服用されているお薬をジェネリックに切り替えるといくら安くなるのかを

加入者のみなさまにお知らせするサービスを行っています。

-ポイント-

・お薬代の軽減が見込まれる方のご自宅へ8月に届きます。

・切り替えに便利なジェネリック希望シールも同封されています。

 

▼ジェネリック医薬品について、詳しくはこちら

https://www.kyoukaikenpo.or.jp/home/g5/cat570

 

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3.連載「病院で使えるだけじゃない!健康保険まるわかり講座」

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◆【はり・きゅう師にかかるときの療養費(りょうようひ)】

保険証が使えるのは、対象となる傷病であり、医師の同意がある場合のみ。

本来は施術料を全額支払い後、患者が療養費の請求をするところですが、

はり・きゅう師の受領委任払いが例外的に認められています。

たとえば3割負担の場合、施術料が1万円なら、

はり・きゅう師が協会けんぽから7千円の療養費を受領し、患者は3千円の負担で済みます。

-ポイント-

【対象となる傷病】神経痛、リウマチ、五十肩、頸腕症候群、腰痛症、頚椎捻挫後遺症

【医師の同意が必要】初回、6か月ごとに文書による同意が必要です

 

▼はり・きゅうのかかり方、詳しくは

https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g3/cat310/sb3080/r140

 

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4.任継加入者の方へのお知らせ

(退職後、健康保険を任意で続けられている方へのご案内です)

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8月分保険料の納付期限は8月13日(火)です。

 

▼保険料の納付場所・方法については、こちら

https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g3/cat320/sb3180/sbb3180/1978-6172