バックナンバーvol.218（ベガルタ仙台コラボ号/第4弾）

令和07年11月28日 ゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜ メルマガdeだてっこみやぎ≪ベガルタ仙台コラボ第４弾≫ ゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜． ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ 【ベガッ太の健康応援便り】健康寿命のために今からできる 「オーラルケア」のすすめ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ こんにちは！ 昨年度に引き続き、宮城支部の健康応援隊である「ベガルタ仙台」とコラボしたメールマガジン第4弾を配信します。 皆様に役立つ健康情報を全８回のシリーズでお届けするのでお見逃しなく！ 第4弾の内容は、毎日の習慣にプラスしたいオーラルケアをご紹介します。 テーマは「歯と歯ぐきの健康」。歯と歯ぐきの健康は、健康寿命を延ばすことにつながります。正しい知識を学び、今日から一緒に始めてみませんか？ ------------------------------------------------------------------- ■Contents■ 【シリーズ４】歯磨きは虫歯予防だけでなく全身の健康につながるケア方法 毎日の歯磨きは、虫歯や歯周病を防ぐための基本的なケアであると同時に、全身の健康を守ります。近年の研究では、歯周病菌が血流を通じて全身に影響を及ぼし、糖尿病や心筋梗塞、脳梗塞などのリスクを高めることがわかっています。口腔内を清潔に保つことは、健康寿命を延ばすためにも欠かせません。 正しい歯磨きはもちろん、歯と歯の間や歯ぐきのケアを日々の習慣に取り入れることで、細菌の繁殖を防ぎ、口臭や炎症を予防できます。今日から意識してオーラルケアを行い、口元と全身の健康を守りましょう。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【ACTION!】歯と歯ぐきを守る！ 1日数分のオーラルケア ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 今回は、以下の３つのステップをご紹介します！ ・正しい歯磨きで歯垢を落とす ・歯間と舌のケアをプラス ・歯ぐきマッサージで血流促進 【詳しくはPDFをチェック！↓ ↓ ↓ 】 /~/media/Files/miyagi/20150302-27/20251125001.pdf ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼INFORMATION▼ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ LINE登録を行うと定期的な健康に関するコンテンツが配信されます。 /shibu/miyagi/cat080/202410156845217/ これらのポイントを参考に、みんなで健康な生活を送りましょう！ 今後も役立つ情報をお届けしますので、お楽しみに！ ------------------------------------------------------------------- メルマガ配信サービスにおける留意点（利用規約より抜粋） ------------------------------------------------------------------- ・本サービスではウイルス防止のためファイルの添付は行いません。 （添付ファイルのついたメールは偽物です。） ・万一、内容が不審なメールマガジンを受信した場合は、全国健康保険協会ホームページに掲載のバックナンバーと対比してください。 今後メール配信サービスを希望されない方は、お手数ですが下記ページよりメルマガ解除手続きを行ってください。 ▼配信解除手続きはこちら https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/webapp/form/16486_cky_1/index.do 新規登録した際の入力情報（メールアドレスや属性、年齢層など）に変更がある場合は、お手数ですが、下記より変更手続きを行ってください。 ▼入力情報の変更はこちら https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/webapp/form/16486_cky_2/index.do ------------------------------------------------------------------ ▼情報提供元（管理運営）▼ 全国健康保険協会宮城支部 〒980-8561 宮城県仙台市青葉区中央4丁目4－19アーバンネット仙台中央ビル14階 電話番号：022-714-6850（代表） https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/r/c.do?Uq_27k_4z_cky