バックナンバーvol.215（令和7年10月20日発行号）

令和07年11月28日゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜．メルマガdeだてっこみやぎ≪10月号≫ ゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜．こんにちは、季節はすっかり秋になりましたね！秋といえば、芸術の秋、食欲の秋・・などなど、楽しみがいっぱいです。私は、夜に音楽を聴きながらウォーキングをするのが最近のマイブームです。短い秋を楽しみましょう。今月号もぜひ最後までご覧ください！(^^♪ -------------------------------------------------------------- もくじ -------------------------------------------------------------- ①「令和7年度被扶養者状況リスト」の送付について ②上手な医療のかかり方に～健康を守るだけでなく医療そのものを守ろう～ ③≪健康情報≫ジョギング・ウォーキングで運動習慣を身につけましょう ④≪健康情報≫シャキほくチンジャオロースー -------------------------------------------------------------- ①事業主・加入者のみなさまへ「令和7年度被扶養者状況リスト」の送付について -------------------------------------------------------------- 保険給付の適正化を目的に、健康保険の被扶養者の状況等にあるかを確認させて頂くため、被扶養者資格の再確認を実施しております。令和７年度は、被扶養者資格が解除となる可能性の高い対象者を絞って順次「被扶養者状況リスト」をお送りいたします。 ●送付時期令和7年10月下旬（予定） ●宛先事業所の住所宛 ●確認の対象（以下のいずれかに該当する被扶養者） ①健康保険の資格が重複している可能性が高い方 ②同居が扶養認定の要件となっている続柄の方のうち、被保険者と別居している可能性が高い方 ③令和６年中の課税収入額が130万円（60歳以上は180万円）の金額を超過している方（18歳未満の者や直近で認定された者を除く） ※事業所に対象者がいない場合はお送りいたしません。 ●解除となる被扶養者の方がいる場合「被扶養者状況リスト」および「被扶養者異動届」をご提出願います。被扶養者異動届は可能な限り電子申請により、日本年金機構へお届け願います。電子申請が難しい場合は「被扶養者状況リスト」に同封の「被扶養者異動届」を協会けんぽへご提出願います。 ●提出期限令和7年12月12日（金） ▼詳細はこちらのページをチェック！ /event/cat590/info250731/ -------------------------------------------------------------- ②上手な医療のかかり方～健康を守るだけでなく医療そのものを守ろう～ -------------------------------------------------------------- 協会けんぽ宮城支部では、加入者の皆様が安心して医療を受けられるように「上手な医療のかかり方」をオリジナルキャラクターの「医療安心ジュシンジャー」と一緒に学ぶ特設サイトを開設しました！ジュシンジャーと一緒にみんなの医療を守りましょう！ ▼詳しくはこちら https://miyagi02.kyoukaikenpo.or.jp/ -------------------------------------------------------------- ③≪健康情報≫ ジョギング・ウォーキングで運動習慣を身につけましょう -------------------------------------------------------------- ジョギング・ウォーキングは心肺機能の向上、ストレス解消、筋力アップなど、様々な健康効果が期待できます。涼しい季節になりましたので、ぜひ取り組んでみましょう。 ▼詳しくはこちら /g5/cat510/r07/100301/ -------------------------------------------------------------- ④≪健康レシピ≫ シャキほくチンジャオロースー -------------------------------------------------------------- 運動の秋、とも言いますが、運動後にガッツリご飯を食べたいときにおすすめの一品です。糖分や筋肉を作るために必要なタンパク質やビタミンC、鉄分を同時に摂ることができる栄養満点な一品です。ぜひ作ってみてください(^▽^)/ ▼詳しい作り方はこちらをクリック /g5/cat520/10/2910/ -------------------------------------------------------------- 次号配信予定日令和7年10月27日（月）【ベガルタ仙台コラボ号／第3弾】 -------------------------------------------------------------- 今回も最後までお読みいただき、ありがとうございました！次回号もお楽しみに（＾Ｏ＾） -------------------------------------------------------------- メルマガ配信サービスにおける留意点（利用規約より抜粋） -------------------------------------------------------------- ・本サービスではウイルス防止のためファイルの添付は行いません。（添付ファイルのついたメールは偽物です。）・万一、内容が不審なメールマガジンを受信した場合は、全国健康保険協会ホームページに掲載のバックナンバーと対比してください。今後メール配信サービスを希望されない方は、お手数ですが下記ページよりメルマガ解除手続きを行ってください。 ▼配信解除手続きはこちら https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/webapp/form/16486_cky_1/index.do 新規登録した際の入力情報（メールアドレスや属性、年齢層など）に変更がある場合は、お手数ですが、下記より変更手続きを行ってください。 ▼入力情報の変更はこちら https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/webapp/form/16486_cky_2/index.do ゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜．発行全国健康保険協会（協会けんぽ）宮城支部〒980-8561 仙台市青葉区中央4-4-19 アーバンネット仙台中央ビル 14階 TEL 022-714-6850（代表）宮城支部ホームページ /shibu/miyagi/ ゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜．゜．