令和06年01月16日
2023.12.8 配信
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協会けんぽ埼玉支部 彩メール ≪vol.149≫
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みなさま、こんにちは。
今年も残り1か月を切りました。皆様にとってこの1年はどのような年でしたか。
新型コロナウイルスが5類に引き下げられ、外に出る機会が増えた方も多いのではないでしょうか。
年末年始にかけて帰省や忘年会など人混みに行く機会が増えるかと思われます。必要に応じた感染症対策や免疫力を高める行動を心掛けましょう！
免疫力を高める行動について、協会けんぽのホームページでは腸内環境を整える大切さを紹介しております。是非参考にしてみてください！
腸内環境を整える大切さについて、詳しくはこちら
▼ https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat510/h31/310401001/
今回の配信が2023年最後の配信となります。
今年も1年間「彩メール」をご愛読いただき、ありがとうございました！
今月のトピックスはこちら▼
【１】≪お知らせ≫年末年始休業のお知らせ
【２】≪参加費無料≫2023年度健康保険委員研修会を開催いたします！
【３】≪季節の健康情報≫お酒の飲みすぎにご注意！
【４】≪こんな時に健保≫会社を退職するとき
【５】≪お願い≫退職後のすみやかな保険証返却にご協力ください
【６】≪今月のマイナ保険証情報≫マイナンバーカードの健康保険証登録はお済みですか？
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【１】≪お知らせ≫年末年始休業のお知らせ
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協会けんぽ埼玉支部は、令和5年12月29日（金）から令和6年1月3日（水）までの間、
お休みさせていただきます。年始は令和6年1月4日（木）より通常営業いたします。ご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。
お急ぎの申請書類等がございましたら、郵送にて早めにご提出ください。
申請書は協会けんぽ埼玉支部ホームページからダウンロードいただけます。
▼ https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g2/
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【２】≪健康保険委員限定≫2023年度健康保険委員研修会を開催いたします！
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健康保険委員を対象に研修会を開催いたします。是非ご参会いただきますようお願いいたします。
【開催日時・会場】
2024年1月18日（木） １４：30〜16：20(受付開始14:00)
大宮ソニックシティ（市民ホール401・402）
【プログラム】
・テーマ①「健康保険の事務手続きについて」
講師：協会けんぽ埼玉支部
・テーマ②「さんぽセンターはじめてガイド〜さんぽセンターってどんなところ？〜」
※事例等を交えたメンタルヘルス対策についてのお話もございます
講師：金田 幸裕様
（社会保険労務士、埼玉産業保健総合支援センター メンタルヘルス対策促進員）
【申込方法】
2023年12月中旬に健康保険委員宛にお送りしたチラシをご確認いただき、FAXか郵送にてお申込みください。
健康保険委員のご登録も随時受け付けています！ご登録はこちらから
▼ https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/saitama/cat060/201804096649/
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【３】≪季節の健康情報≫お酒の飲みすぎにご注意！
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年末年始にかけて、忘年会や新年会などお酒を飲む機会が増えてくる方も多いと思います。お酒の飲みすぎや一気飲みは血中アルコール濃度を高め、急性アルコール中毒を引き起こす場合があります。急性アルコール中毒は、意識レベルの低下や嘔吐、呼吸困難の悪化を招き、場合によっては命にかかわることもあります。協会けんぽのホームページでは、体にやさしい飲酒方法を紹介しております。参考にしていただき、楽しい年末年始を過ごすためにも、お酒は飲みすぎないようにしましょう！
体にやさしい飲酒方法について、詳しくはこちら
▼ https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat510/h30/301201001/
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【４】≪こんな時に健保≫会社を退職するとき
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退職後の健康保険には、「健康保険任意継続」、「国民健康保険」、「ご家族の健康保険(被扶養者)」の3つの選択肢があります。毎月納める保険料などを比較のうえ、選択された健康保険にお手続ください。
任意継続の申請をご希望の方はホームページをご確認ください。
▼ https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g3/sb3270/r147/
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【５】≪お願い≫退職後のすみやかな保険証返却にご協力ください
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保険証が使用できるのは"退職日（または扶養から外れた日の前日）"までです。
退職日の翌日以降は使用できませんので、速やかに保険証を回収し、ご返却をお願いいたします。
〇"日本年金機構"へ、「資格喪失届」もしくは「被扶養者異動届」の届け出をされる際に、回収した保険証の添付をお願いいたします。
〇電子申請でお手続きをされた場合は、「到達番号」がわかる「状況確認画面」を添付の上、"日本年金機構"へ保険証をご返却ください。
〇日本年金機構への届け出後に保険証を回収した場合は、その都度速やかに"協会けんぽ"へのご返却をお願いいたします。
協会けんぽ埼玉支部：
〒330-8686 さいたま市大宮区錦町682番地2（JACK大宮）16F
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【６】≪今月のマイナ保険証情報≫マイナンバーカードの健康保険証登録はお済みですか？
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マイナンバーカードを健康保険証として利用するには、事前に登録が必要です。
登録は簡単！
お手持ちのスマートフォンやパソコン、医療機関・薬局の顔認証付カードリーダー、お近くのセブン銀行ＡＴＭから行うことができます。
マイナンバーカードの健康保険証利用は、メリットがたくさん。
ぜひこの機会に登録をしましょう！
〇マイナンバーカードの健康保険証利用登録方法について（マイナポータル）
https://myna.go.jp/html/hokenshoriyou_top.html
〇『どうやって申込むの？今すぐできる！簡単申し込み』 （厚生労働省作成）
https://www.youtube.com/watch?v=nczj0UYGUMc
〜マイナンバーカードで受診するメリット〜
・よりよい医療が受けられる！
・各種手続きも便利・簡単に！
