こんにちは。協会けんぽ愛媛支部です。
3月は、就職や退職、人事異動に向けた準備など、新年度へ向け様々なことが重なり忙しくなってくる時期です。休養や、気分転換を行うなど、早めのセルフケアを行い、ストレスや疲れを溜め込まないよう注意しましょう。
また、季節の変わり目ですので、体調に気を付けましょう。
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目次
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1．『退職や就職に伴う届け出は5日以内にお願いします』
2．令和6年度の健康診断のご案内をお送りします
3．健康コラム「血圧を下げる方法は？！高血圧をまねく塩分の影響」
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1．『退職や就職に伴う届け出は5日以内にお願いします』
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協会けんぽでは、加入者の皆さまがより良い医療を受けることができることから、マイナ保険証の利用を推進しています。
例年3・4月は、退職や就職に伴う健康保険証資格の喪失・取得が多くなります。
マイナ保険証の円滑な利用には、事業主の皆さまに、資格取得・喪失に関する速やかな届け出にご協力いただく必要がございます。
事業主の皆さまにおかれましては、資格喪失・取得があった日から5日以内に、マイナンバーを記載した資格取得届等を日本年金機構等へ届け出ていただきますようお願いいたします。
●日本年金機構ホームページへ移動します。
▼就職したとき(健康保険・厚生年金保険の資格取得)
https://www.nenkin.go.jp/service/kounen/tekiyo/hihokensha1/20150422.html
▼退職したとき(健康保険・厚生年金保険の資格喪失)
https://www.nenkin.go.jp/service/kounen/tekiyo/hihokensha1/20150407-02.html
▼従業員(健康保険・厚生年金保険の被保険者)が家族を被扶養者にするとき、被扶養者に異動(被扶養者が就職したときなど)があったとき
https://www.nenkin.go.jp/service/kounen/tekiyo/hihokensha1/20141202.html
～マイナンバーカードで受診するメリット～
・よりよい医療が受けられる！
・各種手続きも便利・簡単に！
※2024年12月2日に健康保険証の発行が終了します。
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2．令和6年度の健康診断のご案内をお送りします
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協会けんぽでは年度内におひとり様1回に限り健診費用の補助を行っています。
下記のとおり案内をお送りいたしますので、内容をご確認のうえ受診していただきますようお願いいたします。
【ご本人様】
＜対象年齢＞35歳～74歳
＜送付時期＞3月下旬ごろ(任意継続保険加入者の方は6月中旬以降)
＜送付先＞お勤めの事業所へ
＜健診内容＞生活習慣病予防健診
【ご家族様】
＜対象年齢＞40歳～74歳
＜送付時期＞4月上旬ごろ
＜送付先＞被保険者様のご自宅へ
＜健診内容＞特定健診
▼「健康診断」について詳しくはこちら
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/ehime/cat040/
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3．健康コラム「血圧を下げる方法は？！高血圧をまねく塩分の影響」
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日本人は世界の国々の中でも高血圧の人が多いです。その最大の要因は、食塩の摂りすぎです。では、なぜ食塩が高血圧を招くのかご存じですか？そもそも血圧って何なのでしょうか？
今回は、なぜ塩分が血圧を上げてしまうのかを解説し、減塩の方法をお伝えします。
▼「血圧を下げる方法は？！高血圧をまねく塩分の影響」についてはこちら
https://kentei.healthcare/column/202401/
(日本成人病予防協会「健康管理能力検定」ホームページへ移動します)
●納入告知書同封チラシ「協会けんぽニュース」のバックナンバーをPDFでご覧いただけます。社内での回覧などにご活用ください。
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/ehime/cat080/public/2477-81778/
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今月も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
それでは、次号でお会いしましょう！
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全国健康保険協会(協会けんぽ)愛媛支部
〒790-8546 松山市千舟町4-6-3 アヴァンサ千舟1階
TEL 089-947-2100(代表)
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