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メルマガdeだてっこみやぎ≪10月号≫
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こんにちは、季節はすっかり秋になりましたね！
秋といえば、芸術の秋、食欲の秋・・などなど、楽しみがいっぱいです。
私は、夜に音楽を聴きながらウォーキングをするのが最近のマイブームです。
短い秋を楽しみましょう。
今月号もぜひ最後までご覧ください！(^^♪
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もくじ
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①「令和7年度被扶養者状況リスト」の送付について
②上手な医療のかかり方に～健康を守るだけでなく医療そのものを守ろう～
③≪健康情報≫ジョギング・ウォーキングで運動習慣を身につけましょう
④≪健康情報≫シャキほくチンジャオロースー
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①事業主・加入者のみなさまへ
「令和7年度被扶養者状況リスト」の送付について
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保険給付の適正化を目的に、健康保険の被扶養者の状況等にあるかを確認させて頂くため、被扶養者資格の再確認を実施しております。
令和７年度は、被扶養者資格が解除となる可能性の高い対象者を絞って順次「被扶養者状況リスト」をお送りいたします。
●送付時期
令和7年10月下旬（予定）
●宛先
事業所の住所宛
●確認の対象（以下のいずれかに該当する被扶養者）
①健康保険の資格が重複している可能性が高い方
②同居が扶養認定の要件となっている続柄の方のうち、被保険者と別居している可能性が高い方
③令和６年中の課税収入額が130万円（60歳以上は180万円）の金額を超過している方（18歳未満の者や直近で認定された者を除く）
※事業所に対象者がいない場合はお送りいたしません。
●解除となる被扶養者の方がいる場合
「被扶養者状況リスト」および「被扶養者異動届」をご提出願います。
被扶養者異動届は可能な限り電子申請により、日本年金機構へお届け願います。
電子申請が難しい場合は「被扶養者状況リスト」に同封の「被扶養者異動届」を協会けんぽへご提出願います。
●提出期限
令和7年12月12日（金）
▼詳細はこちらのページをチェック！
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/event/cat590/info250731/
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②上手な医療のかかり方
～健康を守るだけでなく医療そのものを守ろう～
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協会けんぽ宮城支部では、加入者の皆様が安心して医療を受けられるように「上手な医療のかかり方」をオリジナルキャラクターの「医療安心ジュシンジャー」と一緒に学ぶ特設サイトを開設しました！
ジュシンジャーと一緒にみんなの医療を守りましょう！
▼詳しくはこちら
https://miyagi02.kyoukaikenpo.or.jp/
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③≪健康情報≫
ジョギング・ウォーキングで運動習慣を身につけましょう
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ジョギング・ウォーキングは心肺機能の向上、ストレス解消、筋力アップなど、様々な健康効果が期待できます。涼しい季節になりましたので、ぜひ取り組んでみましょう。
▼詳しくはこちら
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat510/r07/100301/
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④≪健康レシピ≫
シャキほくチンジャオロースー
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運動の秋、とも言いますが、運動後にガッツリご飯を食べたいときにおすすめの一品です。糖分や筋肉を作るために必要なタンパク質やビタミンC、鉄分を同時に摂ることができる栄養満点な一品です。
ぜひ作ってみてください(^▽^)/
▼詳しい作り方はこちらをクリック
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat520/10/2910/
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次号配信予定日 令和7年10月27日（月）
【ベガルタ仙台コラボ号／第3弾】
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今回も最後までお読みいただき、ありがとうございました！
次回号もお楽しみに（＾Ｏ＾）
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発行
全国健康保険協会（協会けんぽ）宮城支部
〒980-8561
仙台市青葉区中央4-4-19
アーバンネット仙台中央ビル 14階
TEL 022-714-6850（代表）
宮城支部ホームページ
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/miyagi/
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