バックナンバー第178号（令和5年11月24日配信）
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 協会けんぽ大分支部ＮＥＷＳ 第１７８号 令和５年１１月２４日（金）発行◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆☆★ 今月のクイズ！ ★☆ ----------------------------------九重町から竹田市にかけて広がる「くじゅう連山」の中岳は、九州本土の最高峰として知られています。そんな中岳の標高は何ｍでしょうか？A：1,591ｍ B：1,691ｍ C：1,791ｍ D：1,891ｍ★クイズの答えは最後に！今月も最後までご覧ください★ --------◇◆ １．知っておきたい！健康保険ガイド ◆◇＜被扶養者状況リストのご提出はお済みですか？＞協会けんぽでは、高齢者医療制度への拠出金及び保険給付の適正化を目的に、被扶養者資格の再確認を毎年度行っており、今年度は１０月下旬から順次「被扶養者状況リスト」を事業所様にお送りしました。被扶養者状況リストのご提出がお済みでない事業所様は、１２月８日までにご提出をお願いします。※被扶養者の状況に変更がない場合でも、必ず被扶養者状況リストのご提出が必要です。▼被扶養者資格の再確認について詳しくはこちらhttps://www.kyoukaikenpo.or.jp/event/cat590/＜健康保険の給付金には申請期限（時効）があります＞期限を過ぎてから申請をされた場合、給付金をお支払いすることができません。給付金を申請される際は、必ず期限までに申請いただきますようお願いいたします。▼健康保険の給付金の申請期限（時効）について詳しくはこちらhttps://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/oita/cat080/201502/kyufujiko/◇◆ ２．糖尿病予防啓発動画を公開中です！ ◆◇１１月１４日は世界中で糖尿病啓発キャンペーンが行われる「世界糖尿病デー」でした。大分支部の糖尿病にかかる医療費（※）が全国で４番目の高さであるから、現在大分支部でも糖尿病の予防を推進しており、その取り組みの一環として啓発動画を制作しました！動画では、日本最古の糖尿病患者とされる藤原道長と、同時代を生きた紫式部の二人が短歌の掛け合いを通して糖尿病予防の大切さを伝えています！動画は全６話！大分支部のYouTubeとInstagramで順次公開予定ですので、ぜひご覧あれ(^^)/（※）令和２年度の糖尿病にかかる加入者一人当たり通院医療費▼YouTubeはこちらからhttps://www.youtube.com/@user-cc5jp3eg4u/videos▼Instagramはこちらからhttps://www.instagram.com/kenpo_oita/◇◆ ３．健康ナビＯＩＴＡ 保健師・管理栄養士の季節の健康コラム ◆◇今回のテーマは、「腎臓をいたわる生活習慣」です。大切な腎臓をしっかりいたわってあげましょう！▼季節の健康コラムはこちらから☆彡https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/oita/cat070/kenkonavioita/r0511/◇◆ ４．まず野菜、もっと野菜レシピ ◆◇大分県では、「まず野菜、もっと野菜」プロジェクトに取り組んでいます。その一環として大分県が作成している、野菜を使った簡単で美味しいレシピをご紹介します！今月ご紹介するレシピは、「柚子胡椒ねぎソース＆大根ステーキ」です♪▼「まず野菜、もっと野菜」レシピはこちらから♪https://www.pref.oita.jp/uploaded/attachment/2037474.PNG◇◆ ５．大分市保健所からのお知らせ ◆◇１２月１日は「世界エイズデー」です。エイズを発症して初めてＨＩＶ（エイズの原因となるウイルス）の感染に気づく「いきなりエイズ」の患者さんがいることをご存じですか。ＨＩＶは感染して数年〜１０年は無症状が続きます。しかし、その間に免疫力の低下が進み、様々な病気を引き起こすほど進行して初めて「エイズ」と診断されます。近年は、ＨＩＶの感染を早期に発見し、すぐに治療を開始することで、エイズの発症を防ぐことができるようになってきました。あなたと、あなたの大切な人のためにも、この機会にＨＩＶ検査を受けましょう。大分市保健所では無料・匿名・予約制でＨＩＶ検査を行っています。▼詳しくはホームページをご覧くださいhttps://www.city.oita.oita.jp/o096/kenko/hoken/1113553033562.html▼エイズについての相談・検査の予約エイズ専用電話：097-537-8190（９時〜１７時 ※土日祝日除く）◇◆ ６．マイナ保険証、１度使ってみませんか ◆◇現在、国においては、関係団体と連携して、マイナ保険証（健康保険証の利用登録をしたマイナンバーカード）のメリットを実感していただけるよう「マイナ保険証、１度使ってみませんか」キャンペーンを行っています。協会けんぽの加入者の皆さまにおかれましても、医療機関を受診する際に、ぜひマイナ保険証を利用してみてください。〜マイナンバーカードで受診するメリット〜 ・よりよい医療が受けられる！ ・各種手続きも便利・簡単に！▼詳しくは、こちらのサイトをご覧くださいhttps://www.kyoukaikenpo.or.jp/event/cat550/sb5010/mytourokukakunin/☆★ クイズの答え ★☆C：1,791ｍ答えはCの1,791ｍでした！「くじゅう連山」は中岳のほかにも標高1,700ｍ級の山々が連なり、“九州の屋根”とも呼ばれています。ちなみに島を含めた九州の最高峰は、屋久島の宮之浦岳（標高1,936ｍ）です。+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:最後までお読みいただきありがとうございました！次回は１２月２２日（金）配信予定です(^^)/+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:▼メルマガバックナンバーはこちらからhttps://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/oita/cat130/■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ 発行元：全国健康保険協会大分支部 住 所：大分市金池南１−５−１ Ｊ：ＣＯＭホルトホール大分（ＭＮＣタウン２階） 電 話：097-573-5630（代表） https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/oita/■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
