「青森あるある」にリスクがある！？飲酒編

青森県は全国トップクラスの
多飲酒県！
  

　生活習慣病のリスクを高める酒量は、純アルコール換算で、男性で　
　は１日平均４０ｇ（日本酒なら２合、ビールならロング缶２本）以
　上、女性ではその半分の２０ｇ以上とされています※。青森県の男
　性（４０～７４歳）のうち３３.５%が、１日平均４０ｇ以上の純ア
　ルコールを摂取。全国平均の２４.５%を大きく上まわり、多飲酒率
　トップ。女性（４０～７４歳）も２６.８%が高リスク飲酒者で、全
　国平均の２３.８%を超えています。

　 ※健康増進法にもとづき、2012年に厚生労働省が告示した「健康日本21（第2次）」より

深刻な病を招くことも！
過度の飲酒習慣 
 
お酒の飲み過ぎは、さまざまな生活習慣病の原因となります。その

　代表ともいえるのが、アルコール性肝障害。過度の飲酒を続けてい
　ると、やがてアルコール性肝炎がおこり、さらに肝硬変や肝がんへ
　と進行することがあります。また、中性脂肪の増加や高血圧、糖尿
　病、膵炎、狭心症や心筋梗塞などの心疾患、脳取穴や脳梗塞といっ
　た脳血管疾患などを招くことも。まさに、飲み過ぎは万病のもとで
　す。