コンビニ食材でヘルシースピードおつまみ！ちくわのペッパーチーズ焼き
令和07年12月26日
仕事で帰りが遅くて、料理を作る時間がない…
最近外食ばかりで、栄養バランスの良い食事をとれていない…
そんなあなたにぜひ作ってもらいたい時短レシピ♪
今回は、「ちくわのペッパーチーズ焼き」のご紹介です！
レシピの詳細を記載したPDFもご用意しております！
材料（1人分）
- ちくわ･･･2本
- クリームチーズ･･･小2個（32g）
- 黒こしょう（粗びきがおすすめ）･･･適量（小さじ1/4程度が目安）
つくり方
- ちくわは縦半分、クリームチーズは縦4等分に切る。
- オーブントースターの受け皿にアルミホイルを敷いてちくわを置き、溝にクリームチーズをのせ、黒こしょうをふる。
- オーブントースターに入れ、5～6分間ほど焼く。