3分でできて失敗なし！豆苗と桜えびのしょうゆ炒め
令和07年07月25日
仕事で帰りが遅くて、料理を作る時間がない…
最近外食ばかりで、栄養バランスの良い食事をとれていない…
そんなあなたにぜひ作ってもらいたい時短レシピ♪
今回は、「豆苗と桜えびのしょうゆ炒め」のご紹介です！
レシピの詳細を記載したPDFもご用意しております！
材料（1人分）
- 豆苗…1パック（100g）はさみで根本を切り落とす
- 桜えび…大さじ2
- あみえびでもよい
A
- にんにく（すりおろし・チューブ）…小さじ1（約2㎝分
- しょうゆ…小さじ1
- ごま油…小さじ1
つくり方
- 小さめの器にAを入れて混ぜる。
- フライパンを中火にかけ、桜えびを焦がさないように2分間ほど乾煎りし、香りがたってきたら豆苗を加えて30秒間ほど炒める。
- 火を止め、混ぜておいたAをまわしかけ、手早く混ぜる。