◆協会けんぽ熊本支部 メールマガジン
Vol.２７５ ２０２６ ６．２２
こんにちは、協会けんぽ熊本支部メールマガジンです。
[メールマガジンの配信は毎月２０日頃の平日となります。]
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【もくじ】
１. 健診を受けた後の行動が大切です!
２. 交通事故などで健康保険を使った方へ
３. 健康やお薬に関することで困ったことはありませんか？
４. 保健師コラム
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１. 健診を受けた後の行動が大切です!
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健診結果でメタボリックシンドローム該当と判定されたまま放置していませんか？
特定保健指導では、保健師や管理栄養士が、対象となられた方お一人お一人に合わせて、健康づくりをサポートします。
生活習慣病予防の第一歩として、ぜひご活用ください！
▼詳しくはこちらから
/health_promotion/after/002/001/
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２. 交通事故などで健康保険を使った方へ
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交通事故や喧嘩などの第三者の行為によるケガで、健康保険を使って治療を受けたときには「第三者行為による傷病届」のご提出が必要です。
万が一の事故に備えて、届出の流れや必要書類をご確認ください。
▼詳しくはこちらから
/benefit/accident/
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３. 健康やお薬に関することで困ったことはありませんか？
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健康に関する相談が気軽にできる「かかりつけ医」や、お薬の管理をサポートしてくれる「かかりつけ薬剤師・薬局」等、いざという時に頼れる存在を見つけておくことは大切です！
▼詳しくはこちらから
/about/business/saving/004/
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４. 保健師コラム
～６月は紫外線が最強！？「うっかり日焼け」を防ぐ～
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太陽の高度が最も高い夏至の頃は、地面に降り注ぐ紫外線が１年で最も強くなります。雨や曇りの日でも紫外線はしっかり地面に届いています。
紫外線は日焼けだけでなく、皮膚の老化やシミの原因となるほか、長期的には皮膚へのダメージの蓄積にもつながります。また、強い紫外線を浴びることで体力を消耗し、疲れやすさを感じることもあります。日差しが強い日だけではなく、日常的に対策が大切です。
対策の基本は「日常的に防ぐこと」です。できるだけ直射日光を避けましょう。外出時は帽子や日傘を活用するほか、日焼け止めを外出前に塗り、汗をかいた後はこまめに塗りなおしましょう。
見落とされやすいのが「車内での紫外線」です。フロントガラスは多くの紫外線をカットしますが、サイドや後部座席の窓からは紫外線が入りやすいとされています。通勤や買い物など短時間でも、腕や顔に影響があることがあります。運転時にはアームカバーや薄手の長袖を活用する、サングラスで目から入る紫外線を防ぐ、必要に応じてＵＶカットフィルムを使用するなどの工夫も有効です。
日々のちょっとした対策の積み重ねで体への負担を減らしていきましょう。
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「電子申請サービス」をご利用ください！
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協会けんぽにおいて、これまで「紙」の申請書によって行われている各種手続きについて、パソコン、スマートフォンを利用して申請することができる「電子申請サービス」が令和８年１月１３日よりスタートしました。「郵送すること」の手間・時間・費用をかけずに、オンラインで各種申請手続きが可能ですので、ぜひ「電子申請サービス」をご利用ください！
▼電子申請サービス対象申請書一覧はこちら
/electronic_application/covered_applications/
▼その他電子申請サービスの詳細についてはこちら
/electronic_application/
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「けんぽアプリ」始めました！
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すべての加入者様とつながるスマートフォンアプリケーション「けんぽアプリ」をリリースしました！
けんぽアプリから電子申請を利用できるほか、あなたの健康に役立つ情報もお届けします。
▼詳しい情報・アプリ登録方法についてはこちらから
/about/business/public_relations/007/001/
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協会けんぽ熊本支部公式ＬＩＮＥ 友だち募集中！
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▼詳しい情報・友だち登録方法についてはこちらから
/shibu/kumamoto/public_relations/003
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【発行・編集】全国健康保険協会熊本支部
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