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バックナンバーVol.88(2019年2月19日発行)

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サキドリ!!協会けんぽ鳥取支部メールマガジン                    
http://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/r/c.do?1id_eG_12_dly  

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皆さまこんにちは、鳥取支部の宮内です。

インフルエンザ患者数が過去最多を記録というニュースを耳にしましたが、

皆さまの周りでは流行していますか?

最近では高熱の出ないインフルエンザなども流行しているそうですので、

風邪のような症状でも、油断大敵です。

また、そろそろ花粉症の時期でもあります。

今月の健康コラムでは、花粉症の予防法や治療法についてお伝えしていますので、

ぜひご覧ください。

それでは、今回もどうぞよろしくお願いいたします!

 
         
           今┃回┃の┃内┃容┃は┃こ┃ち┃ら┃  
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1 . 平成31年度鳥取支部保険料率は引き上げとなります
  
2 . 【健康コラム】花粉症
 
3 . ヘルシーとっとりレシピ~おからハンバーグ~

4 . 鳥取県業種別 健康度ランキング

5 . 鳥取支部では、さまざまな統計情報を公開しています

6 . 編集後記
 
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┃1┃平成31年度鳥取支部保険料率は引き上げとなります
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このたび、平成31年度の鳥取支部保険料率が決定しましたのでお知らせいたします。

鳥取支部の健康保険料率:10.00%(変更前:9.96%)

介護保険料率(全国一律):1.73%(変更前1.57%)

(40歳から64歳までの被保険者様には、健康保険料率に介護保険料率が加わります。)

変更は、平成31年3月分(4月納付分)からです。

なお、任意継続保険加入の方は、平成31年4月分から変更となります。

事業主の皆さまには、日本年金機構から送付される「納入告知書」に

保険料額表を同封いたしますので、ご確認いただきますようお願いいたします。

▼ 都道府県単位の保険料率はこちら

https://www.kyoukaikenpo.or.jp/home/g3/cat330/sb3130/h31/310213

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┏━┓みんな、きんさい (^^) 保健師・管理栄養士だで~ 
┃2┃「花粉症」
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鳥取支部の保健師・管理栄養士がリレー形式で毎月健康情報をお届けします!

今回のテーマは「花粉症」です。

日本気象協会の花粉飛散予測によると、2019年の鳥取県における花粉飛散量は

例年と比較して「非常に多い」量となりそうです。

花粉症にならない・症状をひどくしないためのポイントや、治療法についてお伝えします!
  
▼詳しくはこちら

https://www.kyoukaikenpo.or.jp/home/shibu/tottori/cat070/2017042501/2018040405/2019020701
 
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┏━┓ヘルシーとっとりレシピ 
┃3┃今月は「おからハンバーグ」 
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今月は「おからハンバーグ」を紹介します。

食物繊維やタンパク質などを豊富に含んだ“おから”。

安価で低カロリーなので、ダイエット食材としても注目を集めています。

おからを使ったハンバーグは、ふわふわ感が楽しめる一品です。

おからが肉の脂を吸って、サッパリした味になります。
  
▼レシピはこちら

https://www.kyoukaikenpo.or.jp/home/shibu/tottori/cat070/201304105/30040305/2019021201
 
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┏━┓鳥取県業種別 健康度ランキング
┃4┃「おなか周りがスッキリな業種は?」
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加入者の皆さまが、医療費や健康管理について興味をもっていただけるよう、

 

“健康診断の結果”や“医療機関を受診した情報”をもとに

 

業種別の健康度を独自にランク付けして発表しています。

 

今回は「おなか周りがスッキリな業種」をランク付けしています。

 

「健康度ランキングってなんだ?」って思われた方も、ぜひご覧ください!

 

▼『業種別健康度ランキング』はこちら

https://www.kyoukaikenpo.or.jp/home/shibu/tottori/cat090/2018081001/2019021207

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┃5┃鳥取支部では、さまざまな統計情報を公開しています
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鳥取支部では、適用事業所数や加入者数、保険給付費、医療費の動向などを

月ごとに取りまとめた「月報」を公開しています。

また、鳥取支部加入者様のジェネリック医薬品使用状況(月別・薬効別・年齢階級別など)

もご確認いただけます。

ご興味のある方はぜひご覧ください。

▼鳥取支部の統計情報について詳しくはこちら

https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/tottori/cat090/2017061401/20140109205

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┃6┃編集後記 
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今月も最後までお読みいただき、ありがとうございました。

今年の春から、東京オリンピックのチケット予約が始まるそうですね。

開会式のA席は30万円と、なかなかのお値段ですが、

より多くの人に観戦してもらいたいという運営側の意図があり、

その他は割とお求めやすい金額となっているようです。

せっかくの機会ですので、ぜひ観戦に・・・といきたいところですが、

観戦チケットのみならず、鳥取から東京への航空券も争奪戦になるのでしょうね。

もたもたしているうちに、波に乗り遅れそうです。

それでは次回もお楽しみに!

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