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バックナンバーvol.99(平成30年7月17日発行)

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 (速報)平成29年度決算見込み(医療分) ~ 平成30年7月17日号 ~
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 こんにちは!全国健康保険協会(協会けんぽ)三重支部です。

 一気に夏らしい気候になりました。暑い日が続くと、辛いものや冷たいものなど
刺激の強いものを食べる機会も増える方も多いのではないでしょうか。

7月28日は「日本肝炎デー」です。そこで、今号の健康ひとくちメモでは、痛みなど
の自覚症状が現れにくい「沈黙の臓器」「肝臓」について紹介していますので、ぜひ
ご参考ください。 
   
-------------◇7月の健康情報◇--------------

◇季節の健康情報「油断大敵!熱中症にご用心」
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/home/g5/cat510/h30/300701001
 
◇季節の健康レシピ「彩り夏野菜の冷やし中華」
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat520/h30/300701002
--------------◆今号の目次◆---------------
 
【1】(速報)平成29年度決算見込み(医療分)
【2】(平成30年8月診療分より変更あり)70~74歳の方の高額療養費
【3】(8月20日~27日県内5会場で開催!)健康経営セミナー
【4】健康ひとくちメモ『7月28日は日本肝炎デーです』
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【1】(速報)協会けんぽの平成29年度決算見込み(医療分)のお知らせ
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 協会けんぽの平成29年度の決算見込み(医療分)をお知らせします。

☆協会けんぽ収入 9兆9,485億円 

      支出 9兆4.998億円
          
           収支差 4.486億円の黒字

▼協会けんぽの平成29年度決算見込み(医療分)について詳しくはこちら
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g1/h30-7/300706001

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【2】(平成30年8月診療分より変更あり)70~74歳の方の高額療養費
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 高額療養費制度における70~74歳の方の上限額(自己負担限度額)が、
平成30年8月診療分より変更となります。

≪変更点≫

①現役並み所得者の所得区分を3つに細分化した上で上限額(自己負担限度額)の
 引き上げ

「現役並み所得者Ⅰ 標準報酬月額28~50万円」 

「現役並み所得者Ⅱ 標準報酬月額53~79万円」

「現役並み所得者Ⅲ 標準報酬月額83万円以上」

  
②一般所得者区分の通院(個人ごと)上限額(自己負担限度額)の引き上げ

  (従前)14,000円   (平成30年8月診療分から)18,000円

★★「現役並み所得者Ⅰ 標準報酬月額28~50万円」
「現役並み所得者Ⅱ 標準報酬月額53~79万円」に該当の方へ★★

  平成30年6月末時点で「現役並み所得者Ⅰ」「現役並み所得者Ⅱ」に該当される方
  には限度額適用認定証を7月上旬に加入者様あてに発送しました。

 平成30年8月1日以降、医療機関受診の際、医療費が高額になりそうなときは
「限度額適用認定証」の提示もお忘れなく!

           
▼「医療費が高額になりそうなとき」について詳しくはこちら
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g3/cat310/sb3020/r151

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【3】(8月20日~27日県内5会場で開催!)健康経営セミナー
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 協会けんぽでは、三重県内5会場で、下記日程にて「健康経営セミナー」を開
催いたします。

 今回のセミナーでは、「健康経営優良法人認定制度」の認定を受けられた企業様
による健康づくりの取組み事例の講演もございますのでぜひご参加ください。

 
 
①四日市会場
 
≪日時≫平成30年8月20日(月) 14:00~15:30(13:30開場)

≪場所≫四日市商工会議所 会議所ホールⅡ(四日市市諏訪町2番5号)

≪定員≫70名(先着順) 

②桑名会場
 
≪日時≫平成30年8月21日(火) 14:00~15:30(13:30開場)

≪場所≫桑名商工会議所 会議室(桑名市桑栄町1番地1)

≪定員≫40名(先着順)
 
③松阪会場
 
≪日時≫平成30年8月22日(水) 14:00~15:30(13:30開場)

≪場所≫松阪商工会議所 大ホール(松阪市若葉町161-2)
 
≪定員≫70名(先着順) 
 
④津会場
 
≪日時≫平成30年8月23日(木) 14:00~15:30(13:30開場)

≪場所≫津商工会議所 丸之内ホール(津市丸之内29-14)

≪定員≫70名(先着順) 
 
⑤鈴鹿会場
 
≪日時≫平成30年8月27日(月) 14:00~15:30(13:30開場)

≪場所≫鈴鹿商工会議所 4階大ホール(鈴鹿市飯野寺家町816)

≪定員≫70名(先着順)

(会場共通事項)

≪対象≫事業主様、社会保険事務ご担当者様など、どなたでも参加可能

 
≪参加料≫無料(交通費、駐車場代等は参加者様のご負担となります。)

▼セミナーの申込書など詳しくはこちら
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/mie/cat070/2018081001

▼「健康事業所宣言」エントリー事業所様一覧とエントリー方法についてはこちら
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/mie/cat070/20161028kenkousengen

▼「健康経営優良法人制度」についてはこちら
http://www.meti.go.jp/press/2017/02/20180220003/20180220003.html

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【4】健康ひとくちメモ『7月28日は日本肝炎デーです』
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 7月28日は「日本肝炎デー」です。皆様の肝臓は健康ですか?

 日本人間ドック学会の調査によると、健診で肝機能異常が見つかる件数は年々
増え続け、1984年は受診者の9.6%でしたが、2000年では26.4%、2015年では33.2%
となっています。

(出典:2015年「人間ドックの現況」日本人間ドック学会)

 
☆肝臓に負担をかける生活習慣

 ・暴飲暴食 ・タバコ ・運動不足 ・睡眠不足 ・過労やストレス

☆肝臓を労わる食事内容

(食材)
・良質のタンパク質とミネラルの摂取を心掛けましょう
・肝臓の解毒作用を強めるアサリやシジミなどの貝類、タコやエビの摂取を心掛けま
 しょう
・肝臓の解毒作用に負担をかける加工食品、レトルト食品、スナック菓子、インスタント
 食品は避けましょう

(味付け)
・味付けは薄味を心掛け、塩分の取りすぎに注意しましょう
・揚げ物の衣は薄付きにしましょう

(飲料)
・糖分が多い清涼飲料水の飲みすぎに注意しましょう

(外食)
・食材の種類が多く含まれるものを選びましょう

肝臓の働きは日頃の生活習慣に左右されやすいのですが、肝臓は予備能力が高く
多少のしょうがいがあっても正常に機能し続けます。しかも、痛みなどの自覚症状が現れ
にくい「沈黙の臓器」のため、気づかないうちに症状が悪化してしまうのです。

適度な運動と休養、規則正しい生活、バランスのよい食事を心掛けましょう。 
 
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  ◇最後までお読みいただき、誠にありがとうございました!◇
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【 発行元 】全国健康保険協会(協会けんぽ)三重支部

【 発行日 】毎月15日頃(随時配信する場合もございます)

【 担 当 】企画総務グループ

【 所在地 】津市栄町4丁目255番地 津栄町三交ビル

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