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京都支部

しあわせKAORU健やか生活



協会けんぽでは、健康の保持・増進にお役立ていただくため、日常生活でできる健康づくり情報を配信しています。

内容は健康に関するコラムとレシピで、全６回の配信を予定しています。

ぜひご覧ください。


≪執筆講師≫

・坂本　薫　教授（学術博士）

（兵庫県立大学環境人間学部　環境人間学科　食環境栄養課程）


Vol.1 　


　〇掲載レシピ

・キャベツのツナあえカレー風味

・キャベツたっぷり別盛りポトフ



Vol.2


〇掲載レシピ

・モロヘイヤのねばねば丼

・モロヘイヤ入り焼きシュウマイ



Vol.3

健やか生活③

〇掲載レシピ

・きのこと玉ねぎのレンジ蒸し

・タラときのこのパピヨット（紙包み焼き）



Vol.4

〇掲載レシピ

・ピーラーリボン大根のしゃぶしゃぶ鍋

・鶏団子のみぞれ鍋



Vol.5

〇掲載レシピ

・ほっこり温まるねぎのスープ

・ねぎと鶏肉の豆腐ソースグラタン




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