病気の知識
～生活習慣病予防健診は健康の指針です～

１．健診を受けよう　～健診はなぜ必要なのか～
　健診結果に現れた異常の多くは、生活のゆがみを修正することで良くすることができます。生活習慣病予防健診は、自分の生活習慣を見直す絶好のチャンスなのです。生活習慣病は未然に防ぐことができます。

２．健診結果の正しい読み方・活かし方
　健診結果は、単純に数値が正常か異常かをみるだけでなく、毎年の検査値の変化を読みとり、体の状態や体調の微妙な変化を把握し、あなたの健康づくりの道しるべにすることが大切です。
　健診結果票はすぐに捨てないで、ファイリングするなどして保存するように心がけましょう。 		健診結果の正しい読み方・活かし方

生活習慣病は知らないうちに忍び寄ってきます。
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