「健康経営優良法人2026」認定法人が発表されました【栃の葉ヘルシーメールVol.208−2026年3月号−協会けんぽ栃木支部発行】
こんにちは、協会けんぽ栃木支部です。
今月号では、「健康経営優良法人2026」認定法人や電子申請サービスについての情報をお届けします。ぜひご覧ください。
……□もくじ□………………………………………………………………………………………
【1】「健康経営優良法人2026」認定法人が発表されました
【2】電子申請サービスをご利用ください！
【3】健康コラム「慢性腎臓病（CKD）を知っていますか？」
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【1】 「健康経営優良法人2026」認定法人が発表されました
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令和8年3月9日付で、「健康経営優良法人2026」が発表されました。
大規模法人部門では3,765事業所が、中小規模法人部門では23,085事業所が認定されました。
この内、協会けんぽ栃木支部加入事業所においては、大規模法人部門で5事業所、中小規模法人部門では225事業所が認定されました。
▼詳しくは経済産業省のホームページをご確認ください
https://www.meti.go.jp/press/2025/03/20260309002/20260309002.html
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【2】電子申請サービスをご利用ください！
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これまで「紙」の申請書によって行われている各種手続きについて、ご自宅や職場のパソコン、スマートフォンを利用して申請することができる「電子申請サービス」を令和8年1月13日より開始しています。郵送に係る費用や手間が必要ないことや申請後の処理状況がオンラインで確認できることなど、メリットがたくさんございますので、ぜひ「電子申請サービス」をご利用ください！
また、令和8年1月26日にリリースした「けんぽアプリ」からも電子申請にアクセスできます。ぜひ「けんぽアプリ」も併せてご利用ください。
▼電子申請について詳しくはこちら
/electronic_application/
▼電子申請対象書類はこちら
/electronic_application/covered_applications/
▼けんぽアプリの詳細、ダウンロードはこちら
/event/cat550/kenpoapp/top/
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【3】 健康コラム「慢性腎臓病（CKD）を知っていますか？」
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糖尿病や高血圧などが主な原因となって、腎臓の働きが慢性的に低下した状態のことを「慢性腎臓病（CKD）」といいます。高齢化に伴ってCKDは「新たな国民病」と呼ばれるほど患者数が増えています。CKDの初期は自覚症状がほとんどなく、体のむくみや貧血などの症状が現れた頃にはかなり進行している可能性があり、さらに腎臓の働きが低下すると人工透析が必要となります。
●こんな人は要注意！
〇高血圧や糖尿病、脂質異常症、肥満などの生活習慣病やメタボリックシンドロームがある
〇過去に心臓病や腎臓病になったことがある
〇家族に腎臓病の人がいる
〇健診などでたんぱく尿が見つかったことがある
〇たばこを吸っている
〇高齢者
〇味の濃い食事や塩辛い食事が好き
●生活習慣の改善をしてCKDを予防しましょう！
〇バランスの良い食事
1日3食、主食・主菜・副菜を揃え、バランス良く食べる
〇塩分を控える
醤油やソースはなるべく使わない、めん類の汁は残す
〇お酒は控えめに
1日の適量の目安（ビール500ml、日本酒１合、ウィスキー60ml（ダブル1杯）、焼酎100ml（グラス1杯）、ワイン200ml（グラス2杯）
〇適切な水分摂取
糖分を含まないお茶などで補給する
〇適度な運動
ウォーキングなどで定期的に体を動かす
〇ストレス解消
体を動かしたり十分な睡眠でストレスをため込まないようにする
〇禁煙する
腎臓は一度悪くなってしまうと、自然に元に戻ることはありません。健康診断で、たんぱく尿が出ていたり腎臓の機能（eGFR）が低下しているなどの異常が見られた場合は、必ずかかりつけ医（主治医）に相談しましょう。
【参考】日本腎臓病協会ホームページ、栃木県公式ホームページ
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〇「電子申請サービス」ではパソコン、スマートフォンから各種手続きのご申請が可能です。
▼電子申請サービス対象申請書一覧はこちら
/electronic_application/covered_applications/
▼その他電子申請サービスの詳細についてはこちら
/electronic_application/
○申請書の提出は郵送でも受け付けています。申請書は協会けんぽのホームページからダウンロードできます。
▼申請書のダウンロードはこちら
/application_form/
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