2025年4月10日発行
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協会けんぽ茨城支部メールマガジン 2025年4月配信号
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こんにちは！「全国健康保険協会（協会けんぽ）茨城支部」です。
新年度を迎え、新生活をスタートされた方もいるのではないでしょうか。何かと大変なこの季節、外に出てお花見などして心も体もリフレッシュしましょう。
今月のトピックはこちら
*************** 目 次 *******************************************
【1】 健康経営優良法人2025が発表されました
【2】 健康づくり推進事業所を募集しています
【3】 生活習慣病予防健診・特定健康診査のご案内
【4】 退職後の健康保険加入について
【5】 健康コラム
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【1】健康経営優良法人2025が発表されました
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令和7年3月10日に、健康経営優良法人2025が発表されました！
協会けんぽ茨城支部加入事業所においては、大規模法人部門4社、中小規模法人部門「ブライト500」4社、中小規模法人部門「ネクストブライト1000」9社、中小規模法人部門328社が認定されました。
認定された事業所の皆様、おめでとうございます！
▽経済産業省の健康経営優良法人認定制度について
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【2】健康づくり推進事業所を募集しています
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協会けんぽ茨城支部では、健康経営®に取り組む事業所さまを「健康づくり推進事業所」として認定し、企業の健康づくりをサポートしています！
協会けんぽの認定を受けた後はステップアップして茨城県の「いばらき健康経営推進事業所認定制度」や、先述の経済産業省の「健康経営優良法人」に申請することもできます。※健康経営®はNPO法人健康経営研究会の登録商標です。
まずは、茨城支部のホームページから「健康宣言書」をダウンロードの上、FAXでお送りください！
▽ダウンロードはコチラ
▽現在の宣言事業数や宣言事業所についてはコチラ
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【3】生活習慣病予防健診・特定健康診査のご案内
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【生活習慣病予防健診】
・令和7年3月下旬に事業主様へ令和7年度の生活習慣病予防健診のご案内を送付しました。健診対象者一覧（協会けんぽの補助の対象となる方の一覧）を同封していますのでご確認ください。
・情報提供サービス（事業主向けサービス）を利用して、健診対象者一覧データ（csvファイル）をダウンロードすることもできます。
〇情報提供サービスについて、詳しくはこちらをご覧ください。
【特定健康診査】
・令和7年4月上旬に受診券（セット券）をご自宅（被保険者様のご住所あて）へ送付しています。
（送付先の住所は、協会けんぽに登録されている住所となります。）
・令和7年1月中旬時点で協会けんぽにご加入の被扶養者情報をもとに受診券（セット券）を作成しています。1月中旬以降に新たに被扶養者となった方については、令和7年6月以降に順次お送りいたします。
・宛先不明等で被保険者様のご住所に郵送できなかった方の受診券（セット券）については、4月以降に事業主様（事業所の所在地あて）に送付しますので、被保険者様を通じて被扶養者様にお渡しいただきますようお願いいたします。
〇各健診の受け方について、詳しくはこちらをご覧ください。
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【4】退職後の健康保険加入について
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退職後の健康保険は、「協会けんぽの任意継続」「国民健康保険」「ご家族の健康保険（被扶養者）」の3つの選択肢があります。毎月納める保険料などを比較のうえ、選択された健康保険にお手続きください。詳細については下記のURLをご覧ください。
なお、任意継続のお手続きについては退職日の翌日から20日以内に申請書の受付が必要ですので、ご提出についてはご注意ください。
○詳しくは協会けんぽHPをご覧ください。
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【6】健康コラム
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こんにちは。保健師の小林です。
いよいよ令和７年度がはじまりました。今月から新しい環境になる方も多いのではないでしょうか？新しく進学・就職された皆様おめでとうございます。
さて、４月の和名は「卯月」ですが、なぜ「卯月」と呼ばれるかご存じですか？
「卯月」の由来は諸説ありますが、「卯の花」が咲く季節だからという説が有力だそうです。４月は「卯の花」はもちろん、多くの植物が花を咲かせる条件が整う季節です。
昨年レコード大賞を受賞したMrs.GreenAppleの「ライラック」ですが、実は「ライラック」も花の名前です。「ライラック」も４月に花を咲かせる植物の一つで、その香りにはリラックス効果があることで知られています。
そんなたくさんの花が咲く４月、今回はお花のリラックス効果についてお話します。
お花といえば、まず可愛らしい姿や美しい色が特徴的ですよね。
お花は見るだけで脳内から「ドーパミン」「セロトニン」「オキシトシン」と呼ばれる幸せホルモンが出るため、それだけで自然と癒されます。
お花がある下手で過ごすだけでもストレス時に高まる交感神経の活動を抑えることができますし、花の画像を見るだけでもストレス反応が緩和されるともいわれています。
また見た目以外に、香りにも魅力があります。
ラベンダーやバラ、ゼラニウム、ライラックの香りは特にリラックス効果やストレス軽減効果で有名です。ただし、香りには好みや個人差があり、体調次第でも感じ方が変わります。その時に自分が心地よいと感じた香りが、今の自分に必要な香りとも言えますね。
新しい季節、頑張りすぎて何かとストレスもたまりやすい季節です。
寒い冬を乗り越えて、美しく咲くお花の力を借りながらリラックスする時間を作ってみてはいかがでしょうか？
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今月も最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。
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発行元：全国健康保険協会（協会けんぽ）茨城支部
住所：〒310-8502茨城県水戸市宮町1-2-4 マイムビル9
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