令和07年06月10日
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aomori☆健康fitメール
Vol.184_ 2025.5.12発行
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こんにちは。協会けんぽ青森支部です。
新緑が美しい5月がやってきました。皆さま、いかがお過ごしでしょうか？青森県では、桜の季節が終わり、次はりんごの花が咲き誇る季節となります。自然の美しさを存分に楽しめるこの時期、ぜひお出かけしてみてください。
それでは今月の「aomori☆健康fitメール」にお付き合いください！
≪ もくじ ≫
1．職場の健康づくりは、青森支部の健康宣言から！
2．5月31日は世界禁煙デーです！
3．全身の健康は歯の健康から
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1．職場の健康づくりは、青森支部の健康宣言から！
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協会けんぽ青森支部では、事業所の健康づくりを支援する「健康宣言」事業を実施しています。従業員の健康管理は生産性向上や職場の活性化にもつながります。
健康づくりの第一歩として、あなたの職場でも「健康宣言」してみませんか？
登録は、簡単、無料です。
また、「健康宣言」は健康経営に取り組むにあたっての”ファーストステップ”と位置付けております。まずはこちらにチャレンジいただき、ゆくゆくは経済産業省「健康経営優良法人認定制度」へとステップアップを目指してみましょう！！
★青森支部では令和７年3月末時点で1,978の事業所様にご登録いただいております！
▼あなたの職場でも「健康宣言」してみませんか？（協会けんぽ青森支部ホームページ）
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/aomori/cat070/2022032801/
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2．5月31日は世界禁煙デーです！
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5月31日は、「世界禁煙デー」です。世界保健機関（WHO）が､喫煙しないことが一般的な社会習慣となることを目指し1989年に制定しました。
また、厚生労働省では、毎年、5月31日の「世界禁煙デー」から6月6日までの1週間を「禁煙週間」と定めました。
喫煙が健康に与える影響を見直し、禁煙の大切さを考えてみましょう。
あなたや大切な人の未来のために、この機会に禁煙をはじめてみませんか。
▼職場での受動喫煙対策のススメ（協会けんぽ青森支部ホームページ）
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/aomori/cat070/2021071504/
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3．全身の健康は歯の健康から
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生活習慣病と歯の健康が深く関係していることをご存じですか？
歯周病は糖尿病や心疾患と関連があり、全身の健康に影響を与えることがあります。また、糖尿病があると歯周病が進行しやすくなります。毎日の歯磨きやバランスの取れた食事に加え、定期的に歯科検診を受けることで、口腔内の異常を早期に発見し、生活習慣病の予防にもつながります。歯科検診は全身の健康を守る大切な習慣です。
▼全身の健康は歯の健康から（協会けんぽ本部ホームページ）
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g4/cat450/sb4501/p008/
▼歯科検診について（協会けんぽ本部ホームページ）
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g4/cat450/sb4503/p030/
今月も最後までお読みいただきありがとうございました。
