令和07年11月26日
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協会けんぽ愛知支部メールマガジン≪2025.11.25 発行 vol.254≫
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◆◇◆【目次】◆◇◆
（1）健康レシピ
◇免疫力アップレシピ④「かぜをひきにくい体をつくる食習慣」
（2）マンガでわかる！お役立ち健康情報
◇健康づくりサイクル検定「第７問 忘年会シーズン。健康的なお酒との付き合い方はどちら？」
（3）協会けんぽからのお知らせ
◇令和７年１２月２日よりマイナ保険証に一本化されます！
◇令和８年１月１３日より「電子申請サービス」を開始します。
◇インフルエンザの感染予防に取り組みましょう！
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（1）健康レシピ
◇免疫力アップレシピ④「かぜをひきにくい体をつくる食習慣」
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今回ご紹介するレシピは、「しょうがと鶏肉のスープ」です！
寒さが厳しくなるこれからの季節に、あったかメニューで体調を整えましょう。
ぜひ、参考にしてみてください！
コラム（レシピ）はこちら
https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/us/c2/uMJoI?t1=-1&t2=4kY73h3YR8E&t3=ZjD8G
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(2) マンガでわかる！お役立ち健康情報
◇健康づくりサイクル検定「第７問 忘年会シーズン。健康的なお酒との付き合い方はどちら？」
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今月は、健康的なお酒との付き合い方に関する情報をお届けします。
今年も残すところ約１か月になりました。年末が近づくにつれ忘年会を予定している方もいらっしゃるのではないでしょうか。
休肝日を設け、飲みすぎ・食べすぎに注意して飲み会を楽しみましょう！
マンガはこちら
https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/us/c2/uMJoJ?t1=-1&t2=4kY73h3YR8E&t3=ZjD8s
ぜひ社内で回覧・掲示をして、
会社の健康づくりにご活用ください！
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（3）協会けんぽからのお知らせ
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令和７年１２月２日よりマイナ保険証に一本化されます！
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いよいよ１２月１日に従来の健康保険証の有効期限が満了し、１２月２日以降はマイナ保険証に一本化されます。
協会けんぽでは、マイナ保険証特設サイトを更新し、マイナ保険証のメリットや安全性・登録方法などを掲載しています。
協会けんぽマイナ保険証特設サイトはこちら
https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/us/c2/uMJou?t1=-1&t2=4kY73h3YR8E&t3=ZjD82
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令和８年１月１３日より「電子申請サービス」を開始します。
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協会けんぽでは、これまで「紙」の申請書によって行われている各種手続きについて、ご自宅や職場のパソコン、スマートフォンを利用して申請することができる「電子申請サービス」を令和８年１月１３日より開始します。「郵送」することの手間・時間・費用をかけずに、オンラインで各種申請手続きが可能となりますので、ぜひ「電子申請サービス」をご利用ください！
電子申請サービス対象申請書一覧はこちら
https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/us/c2/uMJoq?t1=-1&t2=4kY73h3YR8E&t3=ZjD8E
その他電子申請サービスの詳細についてはこちら
https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/us/c2/uMJoH?t1=-1&t2=4kY73h3YR8E&t3=ZjD8O
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インフルエンザの感染予防に取り組みましょう！
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季節性インフルエンザは例年１２月～３月ごろに流行しますが、今年は例年より早く全国的に流行しています。
手洗いや手指のアルコール消毒、十分な休養を取るなど日々の感染予防を徹底し、インフルエンザの感染予防に取り組みましょう！
インフルエンザの感染を防ぐポイントはこちら【政府広報オンライン】
https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/us/c2/uMJoz?t1=-1&t2=4kY73h3YR8E&t3=ZjD8Y
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