YouTube動画「ライフスタイル別 健康づくり動画」
令和06年04月16日
ライフスタイル別 健康づくり動画
協会けんぽ愛知支部では、加入者様のライフスタイルに合わせて、健康づくり動画を作成しました。
動画をご覧いただき、社内の健康づくり（研修等）にご活用ください
管理職
『管理職に必須！健康づくりの知識～自分も元気で、会社も元気～』
管理職・経営者の方が健康意識を持つことは、ご自身の健康につながるだけではなく、社内に対しても影響を与え、健康的な職場環境づくりに役立ちます。
この動画では、管理職・経営者のセルフケアや、 会社の健康づくりのポイントをわかりやすくまとめてみました。社内の研修にもご活用ください。
単身者
『単身者のための健康づくり～充実したシングルライフ～』
健康サポート（特定保健指導）を疑似体験しながら、栄養バランスが整った食事や飲酒・運動など、ご自身の生活を振り返ってみませんか？
女性
『KENPO CAFÉ For Women ～働く女性の健康づくり～』
ついついご自身のことを後回しにしがちな女性の方へ、生涯を通じて健康で快適に過ごせるよう、ご自身のからだとこころに関心を持つきっかけに、この動画を観ていただけたら嬉しいです。
運転者
『カラダのゆとりはココロのゆとり ～カッコイイ運転手になるトリセツ～』
物流、運送業はライフラインにはとても大切なお仕事で、そのお仕事をされている運転手の皆さんへの応援動画です。
眠気防止対策のほか、健康づくりや社内のドライバー教育にご活用ください。
交代勤務
『交代勤務パパのメタボ脱出！～名古屋弁風～』
夜勤でも太りにくい食事のコツや上手な睡眠のとり方等、健康に役立つ情報が盛り沢山！
家族の会話でのやり取りや名古屋弁風も、ぜひ楽しんでご覧ください。
なお、この動画は、日々愛知県内の事業所を健康サポートで巡回している保健師と管理栄養士が、実際の現場での皆様との関わりの中で、皆様の健康づくりのお役に立てればと、心を込めて作りました。ぜひご視聴ください。