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協会けんぽ愛知支部メールマガジン≪2026.5.22 発行 vol.260≫
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◆◇◆【目次】◆◇◆
（1）実践しよう！健康づくりエクササイズ
◇エクササイズ①「あなたの体、じわじわキてる⁉ステルス老化予防エクササイズ」
（2）マンガでわかる！お役立ち健康情報
◇あいち健診クエスト「エピソード1 『内臓脂肪』と冒険の始まり 腹囲魔神シボー編」
（3）協会けんぽからのお知らせ
◇5月31日は世界禁煙デーです！
◇「電子申請サービス」と「けんぽアプリ」
◇FAX番号変更のお知らせ
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（1）実践しよう！健康づくりエクササイズ
◇エクササイズ①「あなたの体、じわじわキてる⁉ステルス老化予防エクササイズ」
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今月号から、運動メニューを全12回にわたって配信します！
今回は、日常に潜む『無自覚の老化』を予防するための『気づき』エクササイズをご紹介！
ぜひ、参考にしてみてください！
コラム（エクササイズ）はこちら
https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/us/c2/qGXdg?t1=-1&t2=4uRgZKFow2f&t3=Of6MM
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（2）マンガでわかる！お役立ち健康情報
◇あいち健診クエスト「エピソード1 『内臓脂肪』と冒険の始まり 腹囲魔神シボー編」
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今月号から、「ヘルスリテラシーの向上」をテーマとした新シリーズ「あいち健診クエスト」を配信します！
初回は、「腹囲（内臓脂肪）」についてです。
病の源「内臓脂肪」の攻略方法にはどういったものがあるでしょうか？
マンガはこちら
https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/us/c2/qGXdM?t1=-1&t2=4uRgZKFow2f&t3=Of6MW
社内で回覧・掲示をして、会社の健康づくりにご活用ください！
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（3）協会けんぽからのお知らせ
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5月31日は世界禁煙デーです！
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毎年5月31日はＷＨＯ（世界保健機関）が定めた「世界禁煙デー」です！
また、厚生労働省では、世界禁煙デーをはじめとする1週間を「禁煙週間」とし、たばこ対策の取り組みを推進しています。
生活習慣病を予防するうえで、たばこ対策は非常に重要であり、禁煙をすることで、病気のリスクは確実に減っていきます。
この機会にぜひ、禁煙に取り組みましょう！
世界禁煙デーについてはこちら【厚生労働省ホームページ】
https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/us/c2/qGXdB?t1=-1&t2=4uRgZKFow2f&t3=Of6Mj
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「電子申請サービス」と「けんぽアプリ」
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協会けんぽの各種申請手続きについて、オンラインで申請することができる「電子申請サービス」を利用してみませんか？
「郵送すること」の手間・時間・費用がかからない「電子申請サービス」をぜひご利用ください！
「電子申請サービス」はこちら
https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/us/c2/qGXdF?t1=-1&t2=4uRgZKFow2f&t3=Of6MP
「電子申請サービス」は協会けんぽのスマホアプリ「けんぽアプリ」からもご利用いただけます。
「けんぽアプリ」はこちら
https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/us/c2/qGXdW?t1=-1&t2=4uRgZKFow2f&t3=Of6M4
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FAX番号変更のお知らせ
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令和8年5月15日（金）より愛知支部のFAX番号が変更となりました。
【新FAX番号】052－581－5008
※旧FAX番号（052-856-1491）にFAXをお送りいただいても受信できませんので、お間違いのないようご注意ください。
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最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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