令和07年08月22日
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協会けんぽ愛知支部メールマガジン≪2025.8.22 発行 vol.251≫
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こんにちは。協会けんぽ愛知支部です！
いつもメールマガジンをご愛読いただき、ありがとうございます。
明日２３日は二十四節気の一つの処暑で、暑さの峠を越してくる季節になります。
ただ、まだまだ残暑が続きますので、夏バテや熱中症などに注意が必要です。
引き続き十分な水分補給や休養を心がけ、体調管理に気を付けましょう！
◆◇◆【目次】◆◇◆
（1）健康レシピ
◇免疫力アップレシピ①「魚の栄養素をうまく取り入れよう」
（2）マンガでわかる！お役立ち健康情報
◇健康づくりサイクル検定④「第４問 ２０代女性でも、子宮頸がん・乳がんに気をつけるべき？」
（3）協会けんぽからのお知らせ
◇「けんしん・けんさと睡眠のハンドブック」を作製しました！
◇「明治安田Ｊリーグウォーキングin愛知」のご案内
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（1）健康レシピ
◇免疫力アップレシピ①「魚の栄養素をうまく取り入れよう」
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今月号から４回にわたり、免疫力アップレシピをお届けします。
今回ご紹介するレシピは、「さばの南蛮漬け」です！
暑い夏にぴったりの、さっぱりとした一品です。
今回紹介したレシピを前日に多めに作り、タレに漬けて冷やしておけば、翌日の朝には味が染みておいしく食べられます！
ぜひ、参考にしてみてください！
コラム（レシピ）はこちら
/~/media/Files/aichi/pr/magazine/20250814008.pdf
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(2) マンガでわかる！お役立ち健康情報
◇健康づくりサイクル検定④「第４問 ２０代女性でも、子宮頸がん・乳がんに気をつけるべき？」
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今月は、２０代からでも子宮頸がんや乳がんを意識するべきかについてです。
協会けんぽでは、子宮頸がん・乳がんに関する検診の費用補助を行っていますので、ぜひ、ご利用ください。
マンガはこちら
/shibu/aichi/cat080/2019102501/202508001
ぜひ社内で回覧・掲示をして、
会社の健康づくりにご活用ください！
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（3）協会けんぽからのお知らせ
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「けんしん・けんさと睡眠のハンドブック」を作製しました！
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令和６年度に本メールマガジンやLINEにて配信しました「マンガ けんしん・けんさシリーズ」と「実践！睡眠習慣シリーズ」を１つにまとめた冊子を作製しました。
健診・検査や睡眠についての情報を１冊にまとめていますので、健康づくりにお役立てください！
詳しくはこちら
/shibu/aichi/cat070/20250815
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「明治安田Ｊリーグウォーキングin愛知」のご案内
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鶴舞公園内外を周遊する参加費無料のウォーキングイベントです！
参加賞や完歩賞、名古屋グランパスにまつわるゲストの登場も予定されていますので、ぜひ、ご参加ください！
主催：明治安田生命保険相互会社 名古屋本部
日時：令和７年９月２３日（火・祝）１０：００～（９：３０受付開始）
場所：鶴舞公園（名古屋市昭和区鶴舞１）
定員：１,０００名
申込締切：令和７年９月１７日（水）
申込方法：チラシに記載の担当者宛に電話またはメール
詳しくはこちら
/~/media/Files/aichi/pr/magazine/20250818001.pdf
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