バックナンバー Vol.176（令和8年5月12日配信）

◆◆◆協会けんぽ群馬支部メールマガジン 5月号 Vol.176◆◆◆ こんにちは！協会けんぽ群馬支部メールマガジンです。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 目次 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【1】FAX番号が変更となります【2】コールセンターが導入されます【3】インセンティブ制度について～特定保健指導の実施率について～【4】受けてよかった！「特定保健指導」メタボ解消体験記【5】群馬県内の食品事業者様へ（群馬県からのお知らせ） ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ※協会けんぽへの各種申請は電子申請をご利用ください。（郵送でも可）電子申請サービスはこちらから↓↓ /electronic_application/about/ ▼▽▼━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【1】FAX番号が変更となります ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━▲△▲ 全国健康保険協会（協会けんぽ）群馬支部のFAX番号が変更となります。切り替え日時と変更後のFAX番号は以下の通りです。 FAX番号変更日：令和８年５月２４日（日）変更後のFAX番号：０２７－２５３－００６１なお、令和８年５月２４日（日）は切替日のため不通となります。 ※旧FAX番号は切替と同時に使用できなくなります。（転送等はございませんので送信元にエラーで返送されます） ▼▽▼━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【2】コールセンターが導入されます！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━▲△▲ 令和8年6月1日よりコールセンターの運用が開始します。それに伴い、音声案内が変わります。お問い合わせの際は案内に従って番号をお選びください。つながりにくさも解消される見込みです。また、大規模災害時にも対応可能になります。 ▼▽▼━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【3】インセンティブ制度について～特定保健指導の実施率について～ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━▲△▲ インセンティブ制度とは、協会けんぽの加入者及び事業主の皆さまの健康への取り組みが健康保険料率に反映される制度です。5つの評価指標の総得点で上位に該当した支部はインセンティブが付与され、保険料率の低減に繋がります。今月は5つの評価指標の1つである「特定保健指導の実施率」について説明します。この指標は、健診結果で生活習慣の改善が必要と判断された方が協会けんぽの特定保健指導を利用した割合を評価するものです。対象の方へ協会けんぽからご案内を送付していますので、該当される方は、保健師や管理栄養士による特定保健指導を受けましょう。皆さまの取組が2年後の健康保険料率に反映されます。協会けんぽ群馬支部もサポートいたしますので、できることから取り組みましょう。 ▼▽▼━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【4】受けてよかった！特定保健指導「メタボ解消体験記」 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━▲△▲ 健診後に生活習慣改善が必要と判定された方に行っている健康サポート(特定保健指導)。今月のメタボ解消体験記をご紹介します。 ☆ Eさん（40代男性通信運輸関係） ●減量のための具体的な取り組み・週3回、30分以上ウォーキングをする → 実践中 ●取組後の経過は？（3か月後）・腹囲 87cm → 83cm（－4cm）・体重 70kg → 65kg（－5kg） ●取り組んでみてのご本人の感想は？面談をして、管理栄養士からのアドバイスをもらい「やるなら今」と思い、その日のうちに受診をしました。ウォーキングも早速スタートして、食事面では野菜を増やし、揚げ物の回数を減らし、昼のラーメンは週に1回と決意しました。1ヶ月半経過した時には、3ｋｇ減少して、血圧も下がり始め、医師から月１回の経過観察で良いと言われました。さらに生活習慣の改善が必要と感じて、休肝日を週に3回、おつまみを無塩のナッツに、飲酒量を適量に、ラーメンは大盛りから普通盛り、昼食でも野菜を1品追加など、減塩や減量に向けて取り組んでいます。 3ヶ月経過して、血圧・コレステロール・尿酸値・肝機能などの結果がほぼ基準値まで下がりました。これからも、実践していこうと思います。＊保健師・管理栄養士からのコメント＊面談した時には、健診から半年経過していて、更に体重が増加し、必要な受診はまだの状況でした。ところが、面談をきっかけにご自身の生活をふり返り、改善すべき所を運動・食事・飲酒で、徐々に増やして取り組まれていました。体重減少や血圧改善など数字の変化で効果を実感できたので、更にモチベーションもアップしました。生活習慣の改善によって、減量し、検査結果を改善できる事は、研究でも明らかになっていますが、Eさんが実際に体感して、今後の取り組み継続につながって良かったと思います。～これからもずっと元気なあなたでいてほしいから～ ①健康サポート(特定保健指導)はメタボ解消に向けて一歩踏み出すあなたを保健師・管理栄養士が応援する保健サービスです。ご本人（被保険者）様、ご家族（被扶養者）様どちらの方も無料でご利用いただけます。 ②健康サポートを利用すると検査データの改善につながる可能性があり、その結果メタボ関連の医療費(高血圧、脂質異常、糖尿病等)を抑える効果も認められています。保健指導のご案内が届いた際は、ぜひその一歩を踏み出してください。 ↓↓健診後の保健指導・健康相談について詳しくはこちら /health_promotion/after/ 〇特定保健指導に関することは、お気軽に保健グループまでお問合せください。 027-896-5200(案内番号②) ▼▽▼━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【5】群馬県内の食品事業者様へ（群馬県からのお知らせ） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━▲△▲ 群馬県健康長寿社会づくり推進課からのお知らせ群馬県では、高血圧の予防・改善のため、「食塩摂取量の減少」を目標に取組を推進しています。その一環として、「ぐんまへらしおアクション」に一緒に取り組む食品事業所様を募集しております。減塩に向けた商品やサービスの提供、広報等による食品事業所と行政が連携して実施し、県内の食環境の充実を目指します。対象：群馬県内の食品事業所様（食品の製造・加工、流通、販売のいずれかを行っている事業所様）申請期限：令和8年6月30日（火）お問い合わせ先：群馬県健康福祉部健康長寿社会づくり推進課健康増進係 TEL 027-226-2602 Email [email protected] https://www.pref.gunma.jp/page/679148.html ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ あとがき 5月は気候も安定し、過ごしやすい時期ですが、寒暖差が大きい日も少なくありません。無理せず過ごしましょう。 ☆過去のメールマガジンはこちら /shibu/gunma/public_relations/e-mail_magazine/ ☆5月の広報誌はこちら（毎月15日頃に更新） /shibu/gunma/public_relations/001/ ◆◆◆最後までお読みいただき、ありがとうございました◆◆◆