バックナンバーVol.182（2025年10月15日発行）

令和07年10月31日 ★☆★━━━━━━━━━━━━━━━vol.182━2025.10.15━━━…‥・サキドリ！！協会けんぽ鳥取支部メールマガジン　　 https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/r/c.do?1id_eG_12_dly ・ ‥…━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★☆★ 　皆さまこんにちは、協会けんぽ鳥取支部です。　今月のメールマガジンをどうぞ。 ◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　　　◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━‥・　今　回　の　内　容　は　こ　ち　ら　　　・‥━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇◆◇ １ . 【11月21日開催】　　　　令和7年度の健康保険委員研修会を開催します２ . 【順次発送】　　　　令和7年度の被扶養者資格の再確認について３ . 【みんなで歩こう！】　　　　働く世代のための「わくわくtottoriウォーク」が開催されます！４ . 【その疲れもしかして…】　　　　秋に注意したい寒暖差疲労・‥━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇◆◇ ☆━┓【11月21日開催】 ┃１┃　　令和7年度の健康保険委員研修会を開催します ┗━☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…‥・・　年金委員・健康保険委員を対象に、事務手続きに役立つ制度等についての　研修会をオンラインで開催いたします。　【開催日時】　令和7年11月21日（金）　13：30～15：30 　【開催方法】　オンライン形式（Microsoft Teamsを使用します。）　【研修内容】　日本年金機構「令和7年度年金制度改正の概要」他　　　　　　　　協会けんぽ「傷病手当金申請の記入ポイントについて」他　参加無料（※）、事前申込不要ですので、ぜひお気軽にご参加ください。　※データ通信料はご負担いただくことになります。　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼令和7年度年金委員・健康保険委員研修会についてはこちら　/shibu/tottori/cat060/2025091600 ☆━┓【順次発送】 ┃２┃　　令和7年度の被扶養者資格の再確認について ┗━☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…‥・・　協会けんぽでは、保険給付の適正化を目的に、毎年度、被扶養者資格の再確認を実施しております。令和7年度は被扶養者資格が解除となる可能性の高い対象者に絞って「被扶養者状況リスト」を送付します。　【発送時期】　令和7年10月下旬～順次発送 ※事業主さま宛にお送りいたします。確認対象者がいない場合、リストの送付はありません。【提出期限】　令和7年12月12日（金）被扶養者資格の再確認は、被扶養者の方の現状確認だけでなく、皆さまに納めていただく保険料の軽減につながる大切な確認となります。ご多用のところ恐れ入りますが、ご理解とご協力をお願いいたします。　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼令和7年度被扶養者資格の再確認についてはこちら　/event/cat590/info250731/ ☆━┓【みんなで歩こう】 ┃３┃　　働く世代のための「わくわくtottoriウォーク」が開催されます！ ┗━☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…‥・・　鳥取市主催のウォーキングベント「わくわくtottoriウォーク」が開催されます。　運動不足解消に向けて、職場の仲間や家族と楽しく歩きませんか。　　☆★☆★☆‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ 　　日時：令和7年11月3日（月・祝）11：00～15：30 　　場所：本通り、若桜街道他　　対象：鳥取県東部圏内に居住または勤務する18歳以上の方　　　　　（18歳未満の方も一緒に歩けます！）　　参加方法：下のURLから事前申込を行ってください。もちろん当日参加もOK！　　‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐★☆★ 　「鳥取市木のまつり」と同時開催されるので、みんなで楽しく歩きましょう！！　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　▼イベントの詳細はこちら（鳥取市ホームページへリンクします）　https://www.city.tottori.lg.jp/www/contents/1756770528035/index.html ☆━┓【その疲れもしかして…】 ┃４┃　秋に注意したい寒暖差疲労 ┗━☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…‥・・猛暑が過ぎ、朝晩は過ごしやすくなってきましたが、最近なぜか身体がだるい… 　その疲れは「寒暖差疲労」かもしれません。　寒暖差疲労とは急激な温度変化によって体が対応できず、疲労感、だるさ、　めまいなどの症状を引き起こします。また自律神経の乱れも原因のひとつと　なるので、適度な運動と十分な睡眠をとるようにしましょう。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼季節のコラムはこちら　/g5/cat510/r06/1022/ 　それでは次回の配信もお楽しみに。 --┏━┓----------------------------------------------------+┃ --┃--┃-----メールマガジン登録メンバー大募集---------------+┃ -●--●-----------------------------------------------------+┃ 　皆さまの健康づくりに役立つ情報を毎月掲載中♪ ぜひ、職場の方やご家族・ご友人にご紹介ください。 ▼メールマガジンの登録はコチラから！ https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/r/c.do?uM_aR_h_dly ▼メールマガジン登録情報の変更手続きはコチラから https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/r/c.do?L0_aR_q_dly ▼メールマガジンの退会手続きはコチラから　 https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/r/c.do?L1_aR_q_dly ＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊発行元　協会けんぽ鳥取支部連絡先〒680-8560　鳥取市今町2丁目112番地　アクティ日ノ丸総本社ビル5階　　　　TEL:0857-25-0050→（音声案内④）　FAX:0857-25-0060 《鳥取支部ホームページ》　/shibu/tottori/ 　※米子年金事務所内の協会けんぽ出張窓口は、令和5年3月10日で閉鎖いたしました。ご利用のお客様には大変ご不便をおかけしますが、電話によるご相談や郵送での申請を　ご利用いただきますようお願い申し上げます。＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊