バックナンバーVol.194（令和8年7月15日）

★☆★━━━━━━━━━━━━━━━vol.194━2026.7.15━━━…‥・サキドリ！！協会けんぽ鳥取支部メールマガジン　　 https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/r/c.do?1id_eG_12_dly ・ ‥…━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★☆★ 　皆さまこんにちは、協会けんぽ鳥取支部です。　今月のメールマガジンをどうぞ。 ◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　　　◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━‥・　今　回　の　内　容　は　こ　ち　ら　　　・‥━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇◆◇ １ . 【令和8年8月5日(水)開催】　　　　健康づくり担当者研修会 (申込は7/29まで) ２ . 【医療機関等への受診はマイナ保険証等のご提示を】　　　　従来の健康保険証は有効期限が終了しています３ . 【申込はWebから】　　　　鳥取産業保健総合支援センター「産業保健研修会」開催のお知らせ４ . 【重症化する前に】　　　　健診受診後の行動が大切です５ . 【7月28日は世界肝炎デー】　　　　健康コラム　～肝臓クイズ～６ . 【たんぱく質豊富！】　　　　ヘルシーとっとりレシピ　～ささみのマヨネーズ焼き～・‥━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇◆◇ ☆━┓【令和8年8月5日(水)開催】 ┃１┃　　健康づくり担当者研修会 (申込は7/29まで)　 ┗━☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…‥・・　令和8年8月5日（水）に、「健康づくり担当者研修会」を開催します。　「働く女性」をテーマに、講師による講演に加え、事業所による取り組み　事例をご紹介します。職場の健康づくりにぜひお役立てください。　・基調講演：「女性の健康が組織を変える　　　　　　　～働き続けられる職場づくりとは～」　・講師：鳥取大学保健管理センター　千酌　潤　先生　・日時：令和8年8月5日（水）13：30～15：00　　・開催形式：オンライン（Cisco Webex　ウェベックス）※会場参加なし　・申込期限：令和8年7月29日（水）　参加は無料です。皆さまのご参加お待ちしています。　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　▼「健康づくり担当者研修会」の詳細はこちら　/shibu/tottori/health_promotion/004/003/001/index.html ☆━┓【医療機関等への受診はマイナ保険証等のご提示を】 ┃２┃　　従来の健康保険証は有効期限が終了しています　 ┗━☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…‥・・　医療機関や薬局を受診する際に、有効期限切れの健康保険証（水色のカード）を　持参した場合でも利用可能とする暫定的な対応は、　令和8年7月31日（金）をもって終了いたします。　そのため、医療機関や薬局を受診する際は、「マイナ保険証」か　「資格確認書（黄色いカード）」をご持参ください。　「資格確認書」は「資格情報のお知らせ」とは異なりますのでご注意ください。　また、「資格情報のお知らせ」のみでは、保険診療を受けることができません　ので、ご注意ください。　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　▼「マイナ保険証」の詳細はこちら　/benefit/mynumber_insurance_card/001/ 　 ☆━┓【申込はWebから】 ┃３┃　　鳥取産業保健総合支援センター「産業保健研修会」開催のお知らせ　 ┗━☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…‥・・　鳥取産業保健総合支援センターでは、事業主、人事労務担当者、衛生管理者、　保健師・看護師、安全衛生委員、一般労働者を対象にした「産業保健研修会」　を開催いたします。また、「令和8年度両立支援コーディネーター基礎研修」　の受講募集について下記にてご案内いたします。　★☆★ 参加費は全て無料です ★☆★ 　【テーマ】『労働安全衛生法の改正と女性特有の健康課題について』　【日時・WEB】令和8年7月24日（金）13:30～14:30　Zoom（ライブ配信）　【詳細・お申込】https://www.tottoris.johas.go.jp/?post_type=seminar&p=18525 　【テーマ】『事業場における今後の両立支援』　【日時・WEB】令和8年7月30日（木）14:00～15:45　Zoom（ライブ配信）　【詳細・お申込】https://www.tottoris.johas.go.jp/?post_type=seminar&p=18674 　『令和8年度両立支援コーディネーター基礎研修』募集案内　【WEBライブ講習】第2回～4回　（令和7年に引き続きオンライン形式）　【詳細・お申込】https://www.tottoris.johas.go.jp/?post_type=topics&p=9262　　対象：これから両立支援コーディネーターになる人　主催：（独）労働者健康安全機構　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　▼上記他セミナーについての案内はコチラから　https://www.tottoris.johas.go.jp/?page_id=74 　（鳥取さんぽセンター研修会・ご案内）　https://www.tottoris.johas.go.jp/ 　（鳥取さんぽセンターホームページ） ☆━┓【重症化する前に】 ┃４┃　　健診受診後の行動が大切です　 ┗━☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…‥・・　健診を受けた後、健診結果を放置していませんか？　健診結果で、治療が必要と判定された方は速やかに医療機関へ受診を、　生活習慣の改善が必要な方は特定保健指導を利用しましょう。　重症化する前に行動することで、治療費や治療時間が抑えられるだけでなく　健康の維持・増進につながります。　健診結果を放置せずに、早期対策・早期受診の行動を心がけましょう。　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　▼「健診受診後」についての詳細はこちら　/health_promotion/after/001/ ☆━┓【7月28日は世界肝炎デー】 ┃５┃　　健康コラム　～肝臓クイズ～　　 ┗━☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…‥・・　7月28日の世界肝炎デーにちなみ、肝臓クイズをご用意しました。　肝臓は「沈黙の臓器」と呼ばれ、健診の数値が悪化しても症状がなく、　見逃されがちです。重篤な状態まで進行して初めて症状が現れることもあります。　肥満やアルコールなどの生活習慣と密接に関係がある肝臓について、　考えてみましょう。　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　▼「肝臓クイズ」はこちら　/shibu/tottori/health_promotion/003/005/002/index.html ☆━┓【たんぱく質豊富！】 ┃６┃　　ヘルシーとっとりレシピ　～ささみのマヨネーズ焼き～　　 ┗━☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…‥・・　今回のレシピは「ささみのマヨネーズ焼き」です。ささみと卵を使っているため　たんぱく質が豊富に含まれています。また、ポリ袋を使ったゆで卵の作り方も紹介　しています。　夏バテが心配な季節ですので、しっかり栄養を取り、　疲れにくいカラダを作っていきましょう。　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　▼「ヘルシーとっとりレシピ　～ささみのマヨネーズ焼き～」はこちら　/shibu/tottori/health_promotion/002/ それでは次回の配信もお楽しみに。