◇◆◇--------------------------------------------------
毎月 協会けんぽの最新情報をお届け！
協会けんぽ京都支部メールマガジン 令和8年9月25日配信
--------------------------------------------------◇◆◇
こんにちは、協会けんぽ京都支部です。
9月も下旬となり、暑さも少し弱まってきましたね。涼しくなってきたこの季節は体を動かすのにぴったりです。まずはウォーキングなどを始めてみませんか。
本号では、事業所の健康づくりに役立つ様々な情報をお届けしますので、ぜひご一読ください。
・・・・・・‥‥‥‥‥‥……… CONTENTS ………‥‥‥‥‥‥・・・・・
１．今年の健診は受けましたか？健診のご予約はお早めに！
２．ウォーキングイベント「けんぽウォーク2026」開催のご案内
３．【参加者募集】11月10日（火）開催「京から学ぶ健康経営オンラインセミナー」
４．【京都市からのお知らせ】毎年、10月は「乳がん月間」、11月は「子宮頸がん予防啓発月間」です。
５．かんたんレシピ帖「かぼちゃシチュー」
┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃★１．今年の健診は受けましたか？健診のご予約はお早めに！
今年の健診は受けましたか？
協会けんぽの被保険者の方は年に１度、生活習慣病予防健診または人間ドック健診の費用補助がご利用できます。
費用の補助を利用すると、生活習慣病予防健診の一般健診は約19,600円相当の健診が自己負担額5,500円で受診できます。また人間ドック健診は25,000円費用の補助が出ますので、健診機関によりますが、自己負担額約10,000円～23,000円で受診できます。
協会けんぽの補助を使ってお得に健診を受診しましょう。
▼京都府内の健診機関はこちらから ご予約はお早めに！
/shibu/kyoto/health_guidance/organization/checkups_list_001/
┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃★２．ウォーキングイベント「けんぽウォーク2026」開催のご案内
11月1日から11月30日にかけて、加入事業所の皆さまを対象に、ウォーキングイベント「けんぽウォーク2026」を開催します。
1チーム3名以上で参加ができ、ご家族の参加も可能です。参加費は無料で職場の仲間や家族と声をかけ合いながら、楽しんで健康づくりに取り組めるイベントです。
「健康づくりに取り組みたいけれど、なかなかきっかけがない」
「職場内のコミュニケーションをもっと活性化したい」
そのような事業所さまにおすすめです。
申込期限：令和8年10月2日（金）
▼詳細・申込方法はこちらをご確認ください。
/shibu/kyoto/assets/kenpowalk2026.pdf
┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃★３．【参加者募集】11月10日（火）開催「京から学ぶ健康経営オンラインセミナー」
心身の健康づくりから始める、安心して働き続けられる会社づくりへ。
本セミナーでは、健康経営の基本的な考え方を学ぶ基調講演と、京都企業による実践事例を紹介するパネルディスカッションを実施します。
健康経営をこれから始めたい企業の皆さまにも、すでに取り組みを進めている皆さまにも役立つ内容です。ぜひご参加ください。
【開催概要】
日時：令和8年11月10日（火）14:00～16:00
開催形式：オンライン開催（Zoomウェビナー）
定員：500名
プログラム
第1部 基調講演 講師：岡田 邦夫氏（NPO法人健康経営研究会 理事長）
「企業の成長と健康経営～心身の健康づくりから始める経営戦略～」
第2部 講師・京都企業2社によるパネルディスカッション
（登壇企業）社会福祉法人 青谷学園
EMPOWERMENT株式会社（平川接骨院グループ）
健康経営を「知る」から「実践する」へ。
自社ででできる健康経営を考えるきっかけとして、ぜひ健康経営セミナーにご参加ください。
▼詳細・申込方法はこちらをご確認ください。
/shibu/kyoto/health_promotion/012/
┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃★４．【京都市からのお知らせ】 毎年、10月は「乳がん月間」、11月は「子宮頸がん予防啓発月間」です。
乳がんは8人に1人がなると言われ、40歳以上の年代に多く、罹患数は女性が罹患するがんの中でトップです。また、子宮頸がんは、20歳代から急増するがんです。
いずれのがんも、早期発見・早期治療によって90％以上の方が治ると言われており、2年に1回、定期的に乳がん検診、子宮頸がん検診を受診することが大切です。
京都市の乳がん検診は自己負担1,300円、子宮頸がん検診は1,000円で受診できます。
あなたとあなたの大切な人のために、がん検診を受診してください。
▼詳しくはこちら
https://www.city.kyoto.lg.jp/menu3/category/37-2-0-0-0-0-0-0-0-0.html
┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃★５. かんたんレシピ帖「かぼちゃシチュー」
秋の味覚をぎゅっと凝縮！「かぼちゃシチュー」をご紹介します。
かぼちゃのβ-カロテンに加え、鶏もも肉のたんぱく質や牛乳のカルシウムも取れて栄養満点！かぼちゃは鍋に入れる前に電子レンジで加熱することにより、煮込み時間を短縮することができます。
▼詳細はこちら
/shibu/kyoto/assets/recipe0809.pdf
今回も協会けんぽ京都支部メールマガジンをお読みいただきありがとうございました。
次号もお楽しみに！
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
▼申請の際は、電子申請サービスをご利用ください。
令和8年1月より、各種申請がインターネット上でできるようになりました。対象の申請書や利用方法はこちら
/electronic_application/about/
▼LINE公式アカウントでは、健康情報など役立つ情報を配信しています。
◇友達登録方法①
URLから登録 https://lin.ee/Bvcqn4i
◇友達登録方法②
LINEアプリで「＠kenpo_kyoto」または「協会けんぽ京都」で検索
▼マイナンバー専用ダイヤルは令和8年5月29日をもって廃止となりました。
/news/r08_may/4373.html
▼登録されているメールアドレスや属性の変更をご希望の場合は、
下記URLより変更の手続きを行ってください。
https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/webapp/form/16508_yky_2/index.do
▼今後、メルマガの配信をご希望されない場合は、
下記URLより登録解除の手続きを行ってください。
https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/webapp/form/16508_yky_1/index.do
………………‥‥‥‥‥‥・・・・・・・・・・・・‥‥‥‥‥‥………………
■発 行 元：全国健康保険協会（協会けんぽ）京都支部
■発 行：毎月25日頃配信（随時配信する場合もあります）
■担 当：企画総務グループ
■所 在 地：〒600-8522
京都市下京区四条通麩屋町西入立売東町28-2大和証券京都ビル2階
■電 話： 075-256-8630
■受付時間： 8：30〜17：15（土・日・祝日・年末年始を除きます）
■Ｕ Ｒ Ｌ： /shibu/kyoto/
………………‥‥‥‥‥‥・・・・・・・・・・・・‥‥‥‥‥‥………………
