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毎月 協会けんぽの最新情報をお届け！
協会けんぽ京都支部メールマガジン 令和7年12月25日配信
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こんにちは、協会けんぽ京都支部です。
いつもメールマガジンをお読みいただき、誠にありがとうございます。
今年も残すところわずかとなりました。皆様にとって、どのような一年だったでしょうか。一年を振り返りつつ、来年も健やかで素敵な一年となりますようお祈りしております。
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１．「医療費のお知らせ」をお送りします
２．【国税庁からのお知らせ】確定申告について
３．令和７年度健康保険委員表彰式を開催しました
４．健康事業所宣言の取組事例のご紹介（長津工業株式会社様）
５．【京都市からのお知らせ】外食・中食（テイクアウト等）の上手な活用法
６．健康×時短 お手軽レシピ「ツナとかぼちゃのジンジャートマトスープ」
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┃★１．「医療費のお知らせ」をお送りします
協会けんぽでは、加入者の皆さまに健康や医療費への関心を高めていただくことを目的として、毎年1月に「医療費のお知らせ」をお送りしております。
【発送時期】令和8年１月中旬～下旬にかけて順次発送
【送付先】 事業所（任意継続加入者は被保険者のご住所）
【対象期間】主に令和6年9月～令和7年8月診療分
「医療費のお知らせ」に関するご質問は、チャットボットをご利用ください。
▼ご利用はこちらから（協会けんぽ京都支部ホームページ）
/shibu/kyoto/
「医療費通知情報」は、マイナポータル上で確認ができます。ぜひご利用ください。
▼マイナポータルについてはこちら
https://services.digital.go.jp/mynaportal/
▼マイナポータルで取得できる情報についてはこちら
https://myna.go.jp/html/my_information.html
なお、医療費控除（確定申告）についてのお問い合わせは、最寄りの税務署へお願いいたします。
協会けんぽでは、「医療費のお知らせ」を毎年送付しておりますが、マイナポータル等のデジタル化の進展に伴い、今回の送付を最後に終了します。
今後は希望される方からの依頼により、送付する予定です。
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┃★２．【国税庁からのお知らせ】確定申告について
確定申告はご自宅からスマホとマイナンバーカードでe-Tax！医療費控除の確定申告は、マイナポータル連携が便利です！
国税庁ホームページの「確定申告書等作成コーナー」では、金額等を入力すると自動計算で、医療費控除を適用した申告書の作成・e-Taxによる送信ができます。
さらに、マイナポータル連携を利用すると、医療費情報を申告書に自動入力できます。
・e-Tax・マイナポータル連携に必要なもの
✓マイナンバーカード読取対応のスマホ（又はICカードリーダライタ）
✓マイナンバーカードとパスワード2つ
①署名用電子証明書のパスワード（英数字6～16文字）
②利用者証明用電子証明書のパスワード（数字4桁）
マイナンバーカード及び電子証明書の有効期限をご確認ください！
有効期限を過ぎた場合、e-Tax手続等のご利用ができませんので、お早めに更新手続をお願いします。
有効期限や更新手続等の詳細は、デジタル庁公式noteをご確認ください。
▼詳細はこちら
https://www.nta.go.jp/taxes/shiraberu/shinkoku/r7_smart_shinkoku/pdf/01.pdf
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┃★３．令和７年度健康保険委員表彰式を開催しました
協会けんぽでは、健康保険制度に関する最新情報、職場の健康づくりに役立つ様々な情報等を受け取り、社内で周知するなど健康保険事業にご協力いただく方を「健康保険委員」としてご登録いただいております。
この度、「健康保険委員」としての功績が特に顕著と認められた方に対して、感謝の意を表し、令和7年11月12日に表彰式を行いました。
〇全国健康保険協会 理事長表彰受彰者 2名
〇全国健康保険協会 京都支部長表彰受彰者 11名
▼京都支部ホームページ「健康保険委員表彰について」
/shibu/kyoto/supporter/002/009/
今後とも、事業主・加入者の皆さまと協会けんぽの距離を縮める橋渡し的存在として、協会けんぽの各種事業の推進にご協力をお願いします。
健康保険委員へのご登録がまだお済みでない方は、ぜひご登録をお願いします。
▼健康保険委員の活動について
/shibu/kyoto/supporter/003/
▼健康保険委員登録用紙はこちら
/shibu/kyoto/assets/045FF3E5079340EAA57E57DE3B16A3FB.pdf
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┃★４．健康事業所宣言の取組事例のご紹介（長津工業株式会社様）
協会けんぽ京都支部では、「京（きょう）から取り組む健康事業所宣言」に基づき、健康づくりの取組が進められている事業所にインタビューを実施しました。
今回ご紹介するのは、2017年から健康事業所宣言に取り組む長津工業株式会社様（京都市伏見区）の事例です。
同社では、特定保健指導や健康講座の活用に加え、社員アンケートをもとに社員食堂を整備するなど、従業員参加型の健康づくりを進めています。また、メンタルヘルス対策など、
心の健康にも配慮した取組みを行っています。
これらの取組内容や得られた効果について、当協会ランディングページに掲載していますので、各事業所様における健康づくりの参考として、ぜひご覧ください。
▼詳細はこちら
https://kyoto01.kyoukaikenpo.or.jp/contents/06/
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┃★５．【京都市からのお知らせ】外食・中食（テイクアウト等）の上手な活用法
★外食・中食（テイクアウト等）を上手に活用しよう
忙しい時にはつい食事を丼ものや麺類だけで済ませることはありませんか？
外食や持ち帰り弁当の利用が多くなると、野菜が不足しがちです。
適切な量の食事をバランスよくとるためにも、主食・主菜・副菜が揃っているかチェックし、野菜が少ないお弁当や麺類には副菜（サラダ・和え物）を１品プラスするようにしましょう。
★食の健康づくり応援店をご存知ですか？
食の健康づくり応援店は、「野菜たっぷり」や「塩分ひかえめ」メニューの提供、「エネルギー表示」「アレルギー表示」など、みなさんの健康づくりを応援するお店です。
外食時のお店選びの際に、ぜひ活用ください。
食の健康づくり応援店について詳しい情報はこちらをご確認ください。
▼京都府ホームページ
https://www.pref.kyoto.jp/shoku-joho/ouenten.html
京都市内の登録店舗情報はこちらをご確認ください。
▼HP京・けんこうひろば
https://kyo-kenko.city.kyoto.lg.jp/support/
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┃★６．健康×時短 お手軽レシピ「ツナとかぼちゃのジンジャートマトスープ」
「ツナとかぼちゃのジンジャートマトスープ」をご紹介します。
温活食材で血行を整えて身体ポカポカ！ツナのたんぱく質で筋力量を保ち、代謝を支えてくれます
具材を入れて温めるだけの簡単調理なので疲れて帰った日でも作りやすいレシピです。
▼詳細はこちら
/shibu/kyoto/assets/jitanrecipi8.pdf
今回も協会けんぽ京都支部メールマガジンをお読みいただきありがとうございました。
次号もお楽しみに！
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