バックナンバーVol.154（令和7年10月20日発行）
令和07年11月01日
こんにちは、協会けんぽ高知支部です。
10月に入りだんだんと涼しく、秋らしい季節になってきましたね。秋といえば食欲の秋、読書の秋、運動の秋など「○○の秋」という言葉がありますが、皆さんはどんな秋が頭に浮かびますか？ご自身にあった「○○の秋」を楽しみましょう。
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協会けんぽからのお知らせ
・健康づくりの秘技「上手な医療のかかり方」
・オンラインで無料の「健康づくり講座」開催中！
・人生100年時代の健康づくりコラム 【第3回】
・公式LINE友だち募集中！
２．～高知家健康パスポート関連事業～
協会けんぽ高知支部メルマガ健康クイズ
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┃１┃協会けんぽからのお知らせ
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★健康づくりの秘技「上手な医療のかかり方」
「上手な医療のかかり方」特設サイトをリニューアルオープンしました！！
病気の早期発見や医療費の抑制にもつながる「上手な医療のかかり方」や、効き目も安全性も先発医薬品と同等、なのに価格が安い「ジェネリック医薬品」に関する情報やミニ動画を是非ご覧ください。
▽特設サイトはこちらから
★「健康づくり講座」を是非ご利用ください！
『高知家』健康企業宣言に参加されている事業所様の健康経営への取組をサポートするため、運動・食事・禁煙対策など様々なジャンルの講座を無料で受講することができるオンライン「健康づくり講座」を開催しております。先着25社限定ですので、お早めにお申し込みください。
【集合型講座】
令和7年12月8日（月） スリープタフネスセミナー
令和8年2月25日（水） 知っておきたいがん予防
いずれも14：00～15：00の１時間程度です。
【個別講座】
事業所様の課題に合わせて、食事・運動・禁煙対策など12種類から選べるセミナーです。
日時もご希望に合わせて調整できます。
▽「高知家」健康企業宣言はこちらから
★ 人生100年時代の健康づくりコラム
健康経営エキスパートアドバイザーの天造豊彦さんの健康づくりコラム「人生100年時代は健康オーナーシップ時代！～生涯、健康・元気・現役で～」の第3回です。
今回は、「正しい姿勢づくり」に必要な５つの運動バランスの中の＜前後のバランス＞についてのお話です。
▽連載コラムはこちら
★ 協会けんぽ高知公式ＬＩＮＥ配信中！
お役立ち情報をより手軽にタイムリーにお届けしています。
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【今後の配信予定】
・令和8年1月から始まる電子申請について
・無料の集団健診について
・令和8年度の健診体系の見直しについて
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┃2┃～高知家健康パスポート関連事業～
┃ ┃協会けんぽ高知支部メルマガ健康クイズ
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今月の健康クイズです。正解の方には、もれなく高知家健康パスポートのポイントを取得できる二次元バーコードをお送りしますので、チャレンジしてみてください！
※健康クイズは、メルマガ会員専用となっておりますので、表示しておりません。
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発行元：全国健康保険協会 高知支部
住 所：〒７８０-８５０１
高知市本町４－１－２４
高知電気ビル新館２階
電 話：０８８-８２０-６０１０（平日８：３０～１７：１５）
自動音声が流れたら「４」を押してください。
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◆ 協会けんぽ高知支部では、医療費適正化に取り組んでいます。
▽ 体重計にのることから始めよう！（糖尿病発症予防）
▽ ジェネリクエストしよう！（ジェネリック医薬品と上手な医療のかかり方の促進）
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◆ 協会けんぽ高知支部への健康保険手続きは、郵送によるご提出をお願いします。
▽ 各種申請書のダウンロードはこちら
▽ 高知支部あての郵送用ラベルのダウンロードはこちら
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