2026年7月15日配信 協会けんぽ大阪支部メールマガジン

令和08年07月15日 ┏○o。.。━━━━━━━━━━━━━━☆ 　協会けんぽ大阪支部メールマガジン 　２０２６年７月１５日　配信　（第２７９号） ☆━━━━━━━━━━━━━━。.。o○┛ こんにちは。協会けんぽ大阪支部です。 夏らしい青空が広がる季節となりました。 これから本格的な夏を迎えますので、体調に気を付けながら、無理せずお過ごしください。 今月も大阪支部メールマガジンをお届けいたしますのでぜひご一読ください。 今回の内容はこちら。 ―▼―――――――――――――――――――――――――― も┃く┃じ┃ ━┛━┛━┛ 【1】お知らせ ◆８月からラジオ番組のコーナーがスタートします！ ◆便利な「電子申請サービス」をご利用ください！ ◆＜４０歳～７４歳の被扶養者（ご家族）さま向け＞集団健診の予約受付を開始しています！ ◆大阪府からのお知らせ　　「肝臓週間」健康診断の結果、そのままにしていませんか？ 【2】厚生労働省からのお知らせ ◆医療機関での受診は、マイナ保険証か資格確認書でお願いします 【3】大阪府こころの健康総合センターからのお知らせ ◆睡眠について考えてみませんか ┏┓ ┗■ 【1】お知らせ 　┗━━━━━━━━━━━━ ————————————————————————————— ◆８月からラジオ番組のコーナーがスタートします！ ————————————————————————————— 　大阪支部では、多くの方に協会けんぽの情報をお届けするために８月から毎週月曜の朝、ラジオ番組のコーナーがスタートします！聞くと心が落ち着く「マイスペシャルソング」を募集するコーナーもありますので、お楽しみに！ ■番組名 　FM８０２　on-air with TACTY IN THE MORNING ■コーナー名 　協会けんぽ大阪支部　CIRCLE OF SMILE ■放送日時 　令和８年８月～令和９年１月 　【毎週月曜日】８：２５～８：４５ ————————————————————————————— ◆便利な「電子申請サービス」をご利用ください！ ————————————————————————————— 協会けんぽでは、ご自宅や職場のパソコン、スマートフォンを利用して、オンラインにて 各種給付金の申請や任意継続保険の加入手続きを行うことができる「電子申請サービス」が始まっています。 電子申請にすると手間や費用の削減になり、申請後の進捗・処理状況が確認できます ぜひご利用ください！ ▼電子申請サービス対象申請書一覧はこちら /electronic_application/covered_applications/ ▼その他電子申請サービスの詳細についてはこちら /electronic_application/ ————————————————————————————— ◆＜４０歳～７４歳の被扶養者（ご家族）さま向け＞集団健診の予約受付を開始しています！ ————————————————————————————— 被扶養者（ご家族）さま向けの集団健診では、大阪府内のショッピングモールやホテル等の便利な会場にて、自己負担額０円で特定健診が受診できます。 さらに一部会場では、オプション検査（眼底検査・骨粗しょう症検診）費用の補助もございます。 ぜひこの機会にご利用ください。 ※受診には「特定健康診査受診券」が必要です。４～６月にかけてご自宅（被保険者さま住所）へ黄色の封筒でお送りしております。 ▼集団健診の日程や特定健診の詳しい内容はこちら /shibu/osaka/health_guidance/002/ ▼受診券を紛失された方はこちら（再発行には申請が必要です。） 郵送でのお手続き　：　/application_form/health_checkups/001/ 電子申請でのお手続き　：　/electronic_application/ ————————————————————————————— ◆大阪府からのお知らせ　　「肝臓週間」健康診断の結果、そのままにしていませんか？ ————————————————————————————— ７月２７日から８月２日は、「肝臓週間」です。 健康診断で、「肝機能の数値が高め」と言われたことはありませんか？ 肝臓は、自覚症状が出にくいため、気づかないうちに病気が進行することがあります。 特に、 ・お酒を飲む機会が多い ・体重増加や運動不足が気になる ・忙しくて受診を後回しにしている という方は、この機会に一度、医療機関に相談してみましょう。 また、大阪府では、「一生に一回は肝炎ウイルス検査を受けましょう！」を合言葉に、 過去に肝炎ウイルス検査を受けたことがない２０歳以上の方で過去に肝炎ウイルス検査を受けたことがなく、職場検診や市町村検診を受ける機会がない方を対象に、無料で肝炎ウイルス検査を実施しています。詳細は大阪府のホームページをご覧ください。 ▼大阪府の肝炎ウイルス検査についてはこちらをご確認ください。 https://www.pref.osaka.lg.jp/kenkozukuri/kanentaisaku/virustaisaku.html ┏┓ ┗■ 【2】厚生労働省からのお知らせ 　┗━━━━━━━━━━━━ ————————————————————————————— ◆医療機関での受診は、マイナ保険証か資格確認書でお願いします ————————————————————————————— 従来の健康保険証は有効期限が終了しています。 有効期限切れに気づかず持参した場合は、利用可能としていましたが、その対応も２０２６年７月３１日で終了となります。医療機関・薬局の受付では、マイナ保険証か資格確認書をご提示ください。 ▼マイナ保険証の基本的な情報をまとめたガイドはこちら https://www.mhlw.go.jp/content/10200000/001586921.pdf ▼マイナ保険証についてのよくある質問はこちら https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_40406.html ┏┓ ┗■ 【3】大阪府こころの健康総合センターからのお知らせ 　┗━━━━━━━━━━━━ ————————————————————————————— ◆睡眠について考えてみませんか ————————————————————————————— 　季節の移り変わりとともに、私たちの睡眠時間や睡眠の質にも変化があることを知っていますか？実は、気温や日照時間の変化が影響し、夏は睡眠時間が短くなる傾向にあると言われています。ぐっすり眠って疲れをとり、暑い夏を乗り切りましょう。 よい眠りには、十分な睡眠時間を確保すること、睡眠の質を上げることが重要です。必要な睡眠時間は人それぞれ違いますが、休日も平日も同じくらいの睡眠時間を確保し、睡眠環境や生活習慣などを工夫して、睡眠の質を高めましょう。いきなり大きく生活を変化させることは難しいかもしれませんが、日々の生活の中で睡眠の質を高める小さな工夫を取り入れてみてください。 ～睡眠環境を整えよう～ 寝室にパソコンやゲームを持ち込まない・照明は暗くする・静かな環境にする・心地よい温度を保つ ～生活習慣を見直そう～ 　規則正しい起床時間を心がける・しっかり朝食をとる・日中は適度に運動をする・嗜好品は控える　など 　寝る前にリラックス法を取り入れることも有効です。日頃の緊張や疲れ、不安や不満などの嫌な感情を気持ちよく自分の外に吐き出すようなイメージで深呼吸をしてみましょう。心身のクールダウンを行うことで、スムーズな眠りに繋がります。 眠れない、眠りに不安がある状態が続く場合は、専門機関・専門家にご相談ください。 睡眠の質を高めるポイント等を紹介しています。詳細は、下記URLをご覧ください。 ダウンロードしてご活用いただけます。（大阪府こころの健康総合センターホームページ「こころのオアシス」リーフレット「眠りの健康づくり～あなたの眠り、大丈夫？～」） https://www.pref.osaka.lg.jp/kokoronokenko/download/index.html#mental +:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+: ▼新規登録をご希望される方はこちらです。 https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/webapp/form/16509_zky_3/index.do ▼このメールは送信専用アドレスで配信しているため、返信していただいても 回答することはできません。 また、内容によりHTML形式の場合や、テキスト形式でも文字数が多い場合があり、一部の端末での受信に適した形式で配信できないこともございますので、あらかじめご了承願います。 +:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+: 　 発行元　　全国健康保険協会　大阪支部 　担　当　　企画総務グループ 　住　所　　〒530-8507 　　　　　　大阪市北区梅田3丁目2番2号JPタワー大阪13階 　電　話　　06-7711-3570（代表）＜おかけ間違いにご注意願います＞ 　ＦＡＸ　　06-6455-5891 　業務時間　8時30分から17時15分（土・日・祝日・年末年始を除く） 　ＵＲＬ /shibu/osaka