メールマガジンバックナンバー（令和7年4月25日配信）
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協会けんぽ石川支部 メールマガジン
発行元：全国健康保険協会石川支部
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みなさまこんにちは、協会けんぽ石川支部です。
新年度になり、新しいことにチャレンジされている方も多いのではないでしょうか。
慣れない環境などで心身ともに疲れが出てくる時期でもあります。こまめにリフレッシュを心がけましょう。
さて、令和7年4月号の内容は以下のとおりです。
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【１】令和7年度 健診のご案内
【２】事業所ご担当者様へ ～『かがやき健康企業宣言』にエントリーしましょう！～
【３】令和6年能登半島地震 一部負担金の免除について
【４】第11回協会けんぽ調査研究フォーラム開催のご案内
【５】知って実践！健康コラム ～しなやかな心をもとう～
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≪１≫令和7年度 健診のご案内
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協会けんぽでは、健診費用の補助をおひとり様につき年度に一回行っております。
健診を受けてご自身の体の状態を知ることが、生活習慣病の予防や早期治療につながります。ご自身やご家族がいつまでも健康で過ごすために、年に一度は必ず健診を受診しましょう。
▽令和7年度 健診に関するリーフレットはこちらから
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≪２≫事業所ご担当者様へ～『かがやき健康企業宣言』にエントリーしましょう！～
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『かがやき健康企業宣言』とは、事業主が主体となって従業員のみなさまの健康づくりに取り組むことを協会けんぽがサポートするしくみです。
<宣言するメリット>
・社内の健康意識アップによる労働生産性の向上
・企業のイメージアップ
・協会けんぽの充実した無料サポート（事業所カルテの提供、職場での健康づくり講座など）
従業員のみなさまが健康に働き続けられるよう、『かがやき健康企業宣言』にエントリーし、健康づくりに一緒に取り組んでいきましょう。
▽『かがやき健康企業宣言』の詳細、エントリーはこちらから
◎SDGsの目標達成にも貢献します
健康経営（事業所内での健康づくり）の取り組みは従業員の健康の保持・増進や生産性向上による経済成長などにより、SDGsの目標達成につながります。
また、協会けんぽでは様々な取り組みを通じてSDGsの目標達成に貢献しています。
▽協会けんぽのSDGsの取り組みはこちら
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≪３≫令和6年能登半島地震 一部負担金の免除について
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令和7年1月1日以降、医療機関等の窓口で一部負担金の免除を受けるためには、免除証明書の提示が必要となりました。免除証明書の交付を希望される方は、「健康保険一部負担金等免除申請書（令和6年能登半島地震）」をご加入の協会けんぽ都道府県支部までご提出ください。
▽申請書のダウンロードや詳細についてはこちらから
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≪４≫ 第11回協会けんぽ調査研究フォーラム開催のご案内
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令和7年5月27日（火）に第11回協会けんぽ調査研究フォーラムを開催します。会場参加（事前申込が必要）のほか、オンライン視聴（事前申込は不要）も可能です。
【日 時】令和7年5月27日（火）10:00～17:05
【場 所】一橋大学一橋講堂（オンライン配信あり）
【参加費】無料
▽参加申込はこちらから（申込期限：令和7年5月16日）
≪５≫ 知って実践！健康コラム ～しなやかな心をもとう～
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4月は新生活がスタートする時期ですね。桜を見ながらウキウキした気持ちになったり、新しい環境でうまくやっていけるだろうか？と不安になったりと私達の心も不安定になりやすい時期でもあります。そこで今回は、しなやかな心についてお話しします。
しなやかな心とは、心理的柔軟性とも言い、「今、ここで起きていること」に集中しながら自分にとって大切な目的や目標、価値観に沿って、効果的な行動をおこなう能力のことです。では、どうしたらしなやかな心をもてるのでしょうか？
新生活で試してほしい声掛けを３つお伝えします。
①「不安になるよね。できるだけ準備しておこう」
②「緊張するよね。皆そうかも」
③「初めてにしては上出来だよね」
これらはどれも自分の気持ちを受容し、肯定した上で「今ここ」に意識を向けるための声掛けです。しなやかな心で新生活を楽しみましょう。
健康経営エキスパートアドバイザー 宮森 弘美（株式会社 メル）
