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協会けんぽ めるまが岐阜 7月号
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こんにちは、協会けんぽ岐阜支部です。
７月に入り、暑い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしですか？
いよいよ夏本番ですね。これからますます気温が高くなるので、水分補給や休息をしっかり取って、元気に過ごしていきましょう！
7月号では、夏にぴったりの、さっぱり食べられるレシピをご紹介します。
▼岐阜県食生活改善推進員協議会が作成した簡単野菜レシピ
「さば缶のアクアパッツァ」
https://www.pref.gifu.lg.jp/uploaded/attachment/148638.pdf
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〜〜〜〜〜〜7月号の目次〜〜〜〜〜〜
【1】電子申請サービスを利用してみませんか？
【2】健康保険証は有効期限が終了しています
【3】健診を受診しましょう！
【4】ワンポイント！健康コラム
「オーラルフレイルを知っていますか？」
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【1】電子申請サービスを利用してみませんか？
電子申請サービス利用の3つのメリット
① スマホで簡単に手続き！
オンライン（スマホ・PC）で手軽に申請ができて、申請書・届出書の入手や、郵送などの手間や時間、費用が削減できます。
② 記載漏れや記載誤りも少なく安心！
入力チェックにより記載漏れや記載誤りが軽減できて、再提出の手間も少なくなり安心して申請ができます。
③ 申請後の審査状況も確認が可能に！
申請後の審査状況（受付、審査中、審査完了、返戻）が確認できるようになり、便利で安心です。
▼ご案内はこちらから
/shibu/gifu/assets/densisinseileaflet002.pdf
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【２】健康保険証は有効期限が終了しています
令和7年12月2日よりすべての健康保険証が有効期限を迎えています。
暫定的に、期限切れに気づかず持参したときは利用可能とされていますが、その対応も【令和8年7月31日】をもって終了します。
今後は、【マイナ保険証】による受診をおすすめします！
＜マイナ保険証のメリット＞
・過去のお薬、診療データに基づいてより良い医療が受けられる
・突然の手術や入院でも、高額払いが不要など
★マイナ保険証の利用登録をしていない方は【資格確認書】をお使いください。
▼詳しくはこちらをご覧ください
/shibu/gifu/assets/kouryousyuutiyou.pdf
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【3】健診を受診しましょう！
岐阜県保険者協議会では毎年7月を「特定健診周知キャンペーン月間」として定めています。
協会けんぽでは、現役世代の皆様の健康をサポートするため、令和8年4月より被保険者（ご本人）様向けの健診内容をさらに拡充しました。
今年度もぜひ協会けんぽの健診をご利用ください！
＜健診の種類＞
☆生活習慣病予防健診☆
35歳～74歳の方は総額19,635円の健診が自己負担額【5,500円】で受診できます！
また、今年度から20歳、25歳、30歳の方も対象となり、総額8,921円の健診が自己負担額【2,500円】で受診できます！
☆人間ドック健診☆
事前に健診機関へお申し出のうえ、協会けんぽの人間ドック健診を受けられた35歳～74歳の方に対して、協会けんぽが最高【25,000円】を補助します！
自己負担額については、健診機関へお問い合わせください。
＊協会けんぽの補助が使えるのは
・年度内一回のみ
・生活習慣病予防健診/人間ドック健診どちらかのみの受診となります
▼詳しくはこちらをご覧ください
/shibu/gifu/assets/2026kenshinkikan.pdf
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【4】ワンポイント！健康コラム
岐阜県歯科医師会から、加入者のみなさまの歯の健康づくりに役立つコラムをお届けします。
テーマは「オーラルフレイルを知っていますか？
」です。
最近、「お茶や汁物でむせやすくなった」「食べこぼしが増えた」「硬い物が噛みにくく、柔らかい物ばかり選ぶようになった」「滑舌が悪くなった」「口が乾きやすく、口臭が気になるようになった」など、感じたことはありませんか？もしかしたらそれはオーラルフレイルかもしれません。
オーラルフレイルとは、「オーラル＝口」と「フレイル＝虚弱」を合わせた言葉で、噛む、飲み込む、話すといったお口の機能が少しずつ衰えている状態のことを言います。お口の機能の低下は自分では見逃しやすく、気が付きにくいです。
歯やお口の健康状態をかかりつけの歯科医院で定期的に診てもらうことが重要で、オーラルフレイルの早期発見・早期治療・予防につながります。
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＋＋＋最後までお読みいただき、ありがとうございました＋＋＋
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