バックナンバーVol.193（2025年9月19日発行）
令和07年09月30日
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│ま│メ│ー│ル│だ│す│か│第193号2025.9.19 協会けんぽ秋田支部発行
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こんにちは！
協会けんぽ秋田支部です。
今月号では、健康コラムや秋田市内で開催するイベントをご紹介しています。
ぜひ最後までご覧ください！
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♪今月のお知らせ♪
1. 生活習慣病予防健診予約状況・集合健診日程一覧をお知らせします
2. 健康コラムをご紹介します！
3. 「資格情報のお知らせ」について
4. １０月のイベント情報 「令和７年度市民健康フォーラム」
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│１│生活習慣病予防健診予約状況・集合健診日程一覧をお知らせします
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下記のリンクから各健診機関の予約状況を確認いただけます。
※「受付終了」や「キャンセル待ち」となっている健診機関もございます。
▼生活習慣病予防健診予約状況はこちら
/shibu/akita/cat050/template06/
また、健康診断を受けたいけど希望する健診機関の予約が空いておらず、お困りの方は
いらっしゃいませんか？
秋田支部では、検診車による公共施設を会場とした集合健診（生活習慣病予防健診）を
実施しています。
お一人様から予約可能ですので、健康診断がお済みでない方は、ぜひご利用ください！
▼検診車による集合健診（生活習慣病予防健診）の日程はこちら
/shibu/akita/cat050/2022011411/
※ご予約・ご相談は直接健診機関へお問い合わせください。
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│２│健康コラムをご紹介します！
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秋田支部のホームページでは、健康コラムと健康レシピを掲載しています。
第18回の健康コラムでは【毎日継続できる「ながら運動」】を紹介しています。
仕事で長時間立っている、あるいは座っている状態が続く方に質問です。
ふだん体を動かす時間は取れていますか？運動不足により血行が悪くなると、心や体に悪影響を及ぼします。
今回のコラムでは、忙しい生活の中でも続けやすい「ながら運動」を紹介しています。
姿勢や呼吸、代謝に良い効果が期待できますので、ぜひ実践してみてください。
（コラム）
・テーマ：毎日継続できる「ながら運動」
執筆：秋田県立循環・脳脊髄センター 理学療法士 加賀屋 勇気 さん
▼健康コラム・レシピはこちら
/shibu/akita/cat070/202301/20230731/
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│３│「資格情報のお知らせ」について
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今回は、「資格情報のお知らせ」の使い方をご紹介します。
「資格情報のお知らせ」とは、マイナ保険証をお持ちの方に、申請によらず交付される書類です。
カードリーダーの不調等によりマイナ保険証が使用できない場合、
マイナ保険証と一緒に「資格情報のお知らせ」を提示することで、医療機関を受診することができます。
医療機関における資格確認の方法については以下のURLをご覧ください。
また、マイナ保険証をお持ちでない方や申請をされた方には、「資格確認書」が送付されます。
「資格情報のお知らせ」とは異なるものですので、それぞれの違いについても、以下のURLからご確認いただけます。
▼医療機関・薬局の資格確認方法について（厚生労働省ホームページ）
https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_50657.html
▼マイナ保険証および資格確認書・資格情報のお知らせについて
（協会けんぽホームページ）
/event/cat550/sb5010/mytourokukakunin/#link-01
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│４│１０月のイベント情報 令和７年度市民健康フォーラム
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誰でも気軽に参加できる健康づくりのイベントを開催します。
当日は、協会けんぽ秋田支部の健康コーナーもございますので、ぜひご参加いただき健康増進にお役立てください。
〇日時
１０月１１日（土）１０時～１５時
〇会場
秋田拠点センターアルヴェ
1階きらめき広場、2階多目的ホール
〇内容
食と健康に関する講演や、栄養・食生活、身体活動・運動、
休養・こころの健康などの健康情報コーナーの設置、ミニ演奏会などのイベントを開催予定です。
▼市民健康フォーラムについて詳しくはこちら
https://www.city.akita.lg.jp/shisei/hoshin-keikaku/1011481/1005384/1041531/1046676.html
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★次号のお知らせ★
10月17日（金）頃の配信を予定しています！
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞★あ と が き★∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
9月も気温・湿度ともに高い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。
湿気を取り除く方法として、「凍らせたペットボトルを置く」というものがあります。
枕元に置くと就寝時に吸い込む空気が涼しいものになり、いつもより快適に寝ることができるかもしれません。
残暑に負けない環境を作り、体調管理を行っていきましょう！
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【発行元】 全国健康保険協会（協会けんぽ）秋田支部
【住所】 〒010-8507
秋田市旭北錦町5-50シティビル秋田2階
【電話】 018-883-1800
▼秋田支部のホームページはこちらから
/shibu/akita/
