バックナンバーVol.177（2025年5月15日発行）

令和07年05月30日 ★☆★━━━━━━━━━━━━━━━vol.177━2025.5.15━━━…‥・サキドリ！！協会けんぽ鳥取支部メールマガジン　　 https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/r/c.do?1id_eG_12_dly ・ ‥…━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★☆★ 　皆さまこんにちは、協会けんぽ鳥取支部です。　今月のメールマガジンをどうぞ。 ◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　　　◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━‥・　今　回　の　内　容　は　こ　ち　ら　　　・‥━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇◆◇ １ . 【ご案内が到着したら】　　　　特定保健指導を受けましょう！２ . 【担当者の変更はありませんか？】　　　　健康保険委員が変更になったときは３ . 【勤務間インターバルを導入し健康保持と過重労働を防止しましょう！】　　　　厚生労働省事業の「勤務間インターバル導入コース」のご紹介４ . 【5/31は世界禁煙デー】　　　　健康○×クイズ　～禁煙クイズ～５ . 【ほんのり甘い春スープ】　　　　ヘルシーとっとりレシピ　～グリーンピースのスープ煮～・‥━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇◆◇ ☆━┓【ご案内が到着したら】 ┃１┃　　特定保健指導を受けましょう！ ┗━☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…‥・・　　「数値は高めだけど、元気だし大丈夫！」と健診結果を放置している方はいませんか？　気づかないうちに、命に関わる重大な病気になってしまう・・・なんてことも。　協会けんぽでは健診の結果、生活習慣の改善が必要と判断された方がおられる事業所へ　『特定保健指導（健康サポート）』のご案内を送付しています。　健康リスクが高まる40歳以上の方を対象にプロ(保健師や管理栄養士)が一人ひとりに適した　食生活の改善や運動を一緒に考えます。ぜひ、ご利用ください。　　なお、被扶養者（ご家族）が特定保健指導の対象となった場合は、特定保健指導利用券を　ご自宅に送付していますので、ぜひご利用ください。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　　　　　　　　　　　　　～事業所のご担当者様へお願い～　特定保健指導のご案内を事業所へ送付します。　対象の方のご都合に合わせて日程調整し、当支部の保健師等が事業所へお伺いさせていた　だいておりますのでご連絡があった際はご協力をお願いいたします。　　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　▼特定保健指導（被保険者）はこちら　/shibu/tottori/cat040/2014042130/ ▼特定保健指導（被扶養者）はこちら　/shibu/tottori/cat040/2024111205/ ☆━┓【担当者の変更はありませんか？】 ┃２┃　　健康保険委員が変更になったときは ┗━☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…‥・・　協会けんぽと事業所の架け橋として活動いただいている健康保険委員様が変更となった場合は「健康保険委員変更届」のご提出をお願いします。（健康保険委員のみなさまへ）　　今月下旬頃に健康保険委員様あてに「けんぽ便りとっとり68号」を送付します。　ぜひご覧ください　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　▼健康保険委員の変更はこちら　/shibu/tottori/cat060/2013062910/ ☆━┓【勤務間インターバルを導入し健康保持と過重労働を防止しましょう！】 ┃３┃　　厚生労働省事業の「勤務間インターバル導入コース」のご紹介 ┗━☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…‥・・　鳥取県健康づくり文化創造プランでは、「睡眠による休養を十分にとれていない者の割合」を 15%以下にすることを目標にしています。　今回は、働く方が十分な睡眠をとるための対策の一つとして、勤務間インターバルを導入するための支援制度をご紹介します！　■働き方改革推進支援助成金（勤務間インターバル導入コース）■ 　「勤務間インターバル」とは、勤務終了後、次の勤務までに一定時間以上の「休息時間」を設けることで、2019年4月から制度の導入が努力義務化されています。　このコースでは、勤務間インターバル制度の導入に取り組む中小企業事業主の皆さまを支援します。　《支給対象》中小企業事業主　《対象となる取組》就業規則・労使協定等の作成・変更、労務管理用ソフトウェアの導入・更新、労働能率の増進に資する設備・機器等の導入など《助成額》対象となる取り組みにかかる経費の合計額に補助率３／４を乗じた額《助成上限額》５０万円から１２０万円《申請先》都道府県労働局雇用環境・均等部（室）《申請期限》交付申請の受付は、令和７年11月28日（※）まで　 ※予算の上限に達した場合など申請期限以前に受付を締め切られる場合があります。　お問い合わせ先は鳥取労働局雇用環境・均等室です。（0857-29-1701）　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　▼詳しい内容や申込内容についてはこちら（厚生労働省ホームページ）　https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000150891.html ☆━┓【5/31は世界禁煙デー】 ┃４┃　　健康○×クイズ　～禁煙クイズ～ ┗━☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…‥・・　健康に良くないと思いつつなかなかやめられないタバコ。世界保健機関（WHO）は1988年に決議で毎年5月31日を「世界禁煙デー」と定めています。タバコが健康にもたらす影響の理解と関心を深めるために世界各国で様々なイベントやシンポジウムなどが行われています。今回は禁煙についてのクイズです。この機会に禁煙について考えてみましょう。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　▼禁煙クイズはちら！　/shibu/tottori/cat070/2017042501/r07column/2025042310/ ☆━┓【ほんのり甘い春スープ】 ┃５┃　ヘルシーとっとりレシピ　～グリーンピースのスープ煮～ ┗━☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…‥・・　　今回はグリーンピースや玉ねぎ、レタスを使った春スープのご紹介です。玉ねぎを炒めて甘みを出し、後入れのシャキシャキレタスがおいしいスープです。小玉ねぎを丸ごと入れるとコロコロおしゃれかわいいスープに！ぜひお試しあれ！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　▼ヘルシーとっとりレシピ　～グリーンピースのスープ煮～はちら！　/shibu/tottori/cat070/201304105/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　それでは次回の配信もお楽しみに。 --┏━┓----------------------------------------------------+┃ --┃--┃-----メールマガジン登録メンバー大募集---------------+┃ -●--●-----------------------------------------------------+┃ 　皆さまの健康づくりに役立つ情報を毎月掲載中♪ ぜひ、職場の方やご家族・ご友人にご紹介ください。 ▼メールマガジンの登録はコチラから！ https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/r/c.do?uM_aR_h_dly ▼メールマガジン登録情報の変更手続きはコチラから https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/r/c.do?L0_aR_q_dly ▼メールマガジンの退会手続きはコチラから　 https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/r/c.do?L1_aR_q_dly ＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊発行元　協会けんぽ鳥取支部連絡先〒680-8560　鳥取市今町2丁目112番地　アクティ日ノ丸総本社ビル5階　　　　TEL:0857-25-0050→（音声案内④）　FAX:0857-25-0060 《鳥取支部ホームページ》　/shibu/tottori/ 　※米子年金事務所内の協会けんぽ出張窓口は、令和5年3月10日で閉鎖いたしました。ご利用のお客様には大変ご不便をおかけしますが、電話によるご相談や郵送での申請を　ご利用いただきますようお願い申し上げます。＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊