令和08年01月15日
協会けんぽ徳島支部では、皆さまの健康保持・増進に役に立つ健康サポートコラムを掲載しています! ぜひご覧ください。
第1回『睡眠負債』
第2回『お酒をほどよく適度に嗜むコツ3選』
第3回『勘違いしがちな食事のとり方解消法3選』
第4回『体を動かしたくなる3つのポイント』
第5回『ストレスの「?」を理解する3つの気づき』