バックナンバー【第156号】（令和8年3月16日発行）

令和08年05月14日 ☆・・━━━━━━━━━━━━━━━━ 　　　「くにびき☆通信」第１５６号 　　　　　２０２６．３．１６ ・━━━━━━━━━━━━━━━━━━・ ☆・━━━━━━ 今月号のもくじ ━━━━━━━━・ １．退職後の健康保険は３つの選択肢があります ２．健診がさらに手厚く、新しく！ ３．健康情報「【正しい姿勢を意識しよう！】デスクワークでの肩こり」 ☆・・━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ １．退職後の健康保険は３つの選択肢があります ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・ 　退職した後の健康保険は、ご自身で加入手続きを行う必要があります。以下の３つから、毎月納める保険料などを比較してご選択ください。 （１）協会けんぽの任意継続　（問い合わせ先：お住まいの都道府県の協会けんぽ支部） （２）国民健康保険　（問い合わせ先：お住まいの市区町村の国民健康保険担当課） （３）ご家族の健康保険の被扶養者　（問い合わせ先：ご家族のお勤め先） ≪協会けんぽの任意継続≫ ●加入条件（２つとも要件を満たす必要があります） ・退職日までに被保険者期間が継続して２カ月以上あること。 ・退職日の翌日から２０日以内に「資格取得申出書」を提出すること。 ●提出方法２選 方法１．タブレットやスマホ等で電子申請する 方法２．申請書を郵送する ▼退職後の健康保険について詳しくはこちら /benefit/voluntary_continuation/#heading-1 ☆・・━━━━━━━━━━━━━━━━━ ２．健診がさらに手厚く、新しく！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・ ◎20・25・30・35～74歳の被保険者の方へ ３月下旬に【生活習慣病予防健診】のご案内を事業所にお送りします。令和８年４月から新しい健診項目の追加や、対象年齢の拡大を実施します。これまでよりさらに充実する協会けんぽの健診をぜひご利用ください。 ▼令和８年度からの充実内容について詳しくはこちら /lp/2026kenshin/ ▼生活習慣病予防健診の詳細はこちら /shibu/shimane/health_guidance/009/ ◎40～74歳の被扶養者の方へ ４月中旬に【特定健康診査】のご案内と受診券をセットで被保険者のご自宅にお送りいたしますのでご確認いただき、ぜひ受診しましょう。 令和８年度も健診を受け、年に１度の健康チェックをしましょう。 ☆・・━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ３．健康情報「【正しい姿勢を意識しよう！】デスクワークによる肩こり」 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・ 　今月の健康情報では、デスクワークによる肩こり対策として簡単に取り組めるストレッチなどを紹介しているので、ぜひご覧ください。 ▼健康情報「【正しい姿勢を意識しよう！】デスクワークによる肩こり」の記事はこちら /g5/cat510/r07/0302/ 最後までお読みいただきありがとうございました。 ☆・・━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆メールマガジンの配信停止を希望される場合はこちらから https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/webapp/form/16514_ely_1/index.do?s=51 ◆メールマガジンの配信先の変更等を希望される場合はこちらから https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/webapp/form/16514_ely_2/index.do?s=51 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 配信元 全国健康保険協会（協会けんぽ）島根支部　企画総務グループ 〒690-8531　松江市殿町383　山陰中央ビル2階 /shibu/shimane/