【広報制作物】いろはとかえでの『KENCOコラム』・『KENCOレシピ』(終了)
令和07年05月29日
広島支部では、皆様の健康づくりにお役立ていただくため、健康に関するコラムやレシピを作成しています。
このページでは過去にメールマガジンで配信した記事のバックナンバーを掲載しております。
社内の回覧や掲示物としてご活用ください。
お知らせ
令和7年3月号をもちまして、コラムとレシピの作成を終了いたしました。
これまでご愛読いただき、誠にありがとうございました。
また、毎月の健康情報は、広島支部の公式LINEアカウントにて配信しています。是非そちらもご活用ください。
タイトル「 KENCOコラム・レシピ ―Cheer your health―」の由来
皆さまの健康づくりを応援したいという思いを込めて、Cheer(応援する・元気づける)の頭文字 "C" を追加ポーズ 満面の笑顔(かえで)
とって「KENCO(=健康)コラム・レシピ」と名付けました。
また、広島にはお馴染みの野球チームがありますが、そのチーム名の頭文字とチームカラーも取り入れています。
KENCOコラム・レシピも、加入者皆さまの健康づくりにお役立ていただければ、いろはとかえでも喜びます!!
KENCOコラム
最新号
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- 主な内容
- 人とかかわり 心とからだの健康を保とう
バックナンバー
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- 主な内容
- 複合食 食事にとり入れ 健康づくり
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- 主な内容
- 適正な 体重キープで イキイキ生活
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- 主な内容
- コツコツと 減塩重ね 未病の道へ
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- 主な内容
- あなどるなかれ 野菜・果物の偉大なパワー
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- 主な内容
- 運動量 コツコツ増やして 健康貯金
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- 主な内容
- ストレスへの コントロール力を身につけよう
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- 主な内容
- 健診・検診を受けて 摘みとろう 病気の芽
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- 主な内容
- 検診や予防接種で感染を防ぎ健康を守ろう
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- 主な内容
- 健康な歯は 人生100年時代を支える 大黒柱
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- 主な内容
- 禁煙で守ろう!自分と周囲の健康
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- 主な内容
- 「こまめに動く」 健康の秘訣 ここにあり
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- 主な内容
- 「仕事と自分」のより良い関係を築く習慣~いきいきと仕事をするために~
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- 主な内容
- 体重を意識すれば体が変わる!
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- 主な内容
- 生活をちょっと変えて 運動効果アップ!
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- 主な内容
- お酒は、「適量を楽しく」で良薬に
KENCOレシピ
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- 主な内容
- 健康ひと皿レシピ~野菜ごろごろ和風麻婆丼~
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- 主な内容
- 健康ひと皿レシピ~鮭とたっぷりきのこの包み蒸し~
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- 主な内容
- 健康ひと皿レシピ~サバ缶の豆腐グラタン~
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- 主な内容
- 健康ひと皿レシピ~鮭フレークとカット野菜のパラパラチャーハン~
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- 主な内容
- 健康ひと皿レシピ~彩そぼろ丼~
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- 主な内容
- 健康ひと皿レシピ~たっぷりもやしときのこの豚ポンレンジ蒸し~
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- 主な内容
- 健康ひと皿レシピ~もずくと冷凍オクラのトマトそば~
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- 主な内容
- 健康ひと皿レシピ~野菜たっぷり レンチン塩焼きそば~
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- 主な内容
- 健康ひと皿レシピ~食物繊維たっぷり!柚子こしょう香る和風パスタ~
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- 主な内容
- 健康ひと皿レシピ~具だくさんの洋風茶碗蒸し~
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- 主な内容
- 健康ひと皿レシピ~具だくさんのピザトーストグラタン風~
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- 主な内容
- 健康ひと皿レシピ~納豆ばくだん丼~
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- 主な内容
- 和定食を食べよう!~酢豚~
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- 主な内容
- 和定食を食べよう!~牛肉の和風ステーキおろしだれ~
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- 主な内容
- 和定食を食べよう!~シシャモのチーズ揚げ~
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- 主な内容
- 和定食を食べよう!~ブリのショウガ照り焼き~