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協会けんぽ千葉支部 メールマガジン【＠あっと・ちば令和7年4月号】
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こんにちは。協会けんぽ千葉支部です。
新しい年度がスタートし、色々と環境が変化した方もいらっしゃるのでは
ないでしょうか。
疲れを感じた際は、いつもより早く眠りにつく、ゆっくりお風呂につかる等で
心身を休めて回復に努めましょう。
さて、今月の内容は以下のとおりです。
-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊- 今月の内容 -＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-
◇1◇ 協会けんぽからのお知らせ
健康保険料率の引下げにつながる「インセンティブ制度」をご存じですか？
◇2◇ 旬の情報をお届け！「ちば健康コラム」第102回
（1） 運動は＋１０（プラステン）
（2） 「ち～バリュ～カード」って？
◇3◇ よくある質問
〇 健診について
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◇1◇ 協会けんぽからのお知らせ
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【健康保険料率の引下げにつながる「インセンティブ制度」をご存じですか？】
インセンティブ制度とは、
①健康づくり等に関する５つの評価指標の実績に応じて得点を付け、
その得点に応じて47都道府県を順位付け
②上位１５以内の支部にインセンティブ（報奨金）を付与し、都道府県
ごとの保険料率に反映させる制度
です。取組の結果は2年後の保険料率に反映されるため、令和7年度の
保険料率には令和5年度の実績が反映されています。
千葉支部の令和5年度実績の総合順位は40位となったため、
インセンティブの付与はありませんでした。
インセンティブ獲得を目指し、加入者の皆さまに取組んでいただきたい
項目を5つご紹介します。
【項目1】 年に一度、健診を受診して健康状態をチェックしましょう！
被保険者（ご本人）は生活習慣病予防健診を、被扶養者（ご家族）は
特定健診を受診しましょう。
さらに、対象年齢（40歳から70歳までの5歳刻み）の方は、より詳細な
付加健診の受診が可能ですので、ぜひご利用ください。
※労働安全衛生法に基づく定期健診を実施する場合は、被保険者の
健診結果をご提供ください。
▼生活習慣病予防健診についてはこちら
/shibu/chiba/cat040/lifestyle_checkup/20200331/
▼特定健診についてはこちら
/shibu/chiba/cat040/specific-checkup/tokutei/
▼健診結果のご提供についてはこちら
/shibu/chiba/cat040/5279-60466/
【項目2】特定保健指導を活用して生活習慣を改善しましょう！
特定保健指導とは、健診の結果メタボリックシンドロームのリスクがある
40～74歳までの方を対象に、健康づくりの専門家（保健師・管理栄養士）が
行う健康サポートです。
健診の結果、生活習慣の改善が必要と判定された方は、特定保健指導
（健康サポート）を利用して生活習慣を見直しましょう。
【項目3】特定保健指導の対象とならないために！健康づくりは職場から
協会けんぽ千葉支部では、職場全体で健康づくりに取組む「健康な職場づくり
宣言」事業を行っています。
事業主の皆さまは、ぜひこの機会に「健康な職場づくり宣言」を行い、日常から
健康を推進していきませんか？
▼「健康な職場づくり宣言」についてはこちら
/shibu/chiba/cat070/20180516006/20180517001/
【項目4】治療が必要となったら、医療機関を早めに受診しましょう！
生活習慣病は自覚症状がないまま進行します。健診の結果、「要治療」や
「要精密検査」となった場合は、医療機関を早期に受診することをお勧め
いたします。
【項目5】ジェネリック医薬品を選択して医療費を削減しましょう！
協会けんぽでは、医療費や保険料の上昇を抑えることを目的とし、
ジェネリック医薬品（後発医薬品）の使用を推進しています。
使用を希望される方は、医療機関や薬局でジェネリック医薬品を希望
していることをお伝えください。
※現在、一部のジェネリック医薬品におきまして、供給不足や欠品が生じ
ており、切り替えを希望されても難しい場合があります。
▼ジェネリック医薬品についてはこちら
/setsuyaku/cat570/
皆さま一人ひとりの健康づくりに関する取組が、健康保険料率の負担
軽減につながります！
ご紹介した各取組について、できることから始めてみませんか？
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◇2◇ 旬の情報をお届け！「ちば健康コラム」第102回
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千葉県健康福祉部健康づくり支援課さんによるコーナーです
（1） 運動は＋１０（プラステン）
千里の道も一歩から。
千葉県は働く世代の運動習慣が低い現状です。
実は、普段の生活の中にも「運動」が隠れているのです。
毎日、隙間時間の１分から、身体を動かしてみましょう！
（塵も積もって、いつの間にか１０分の運動に）
継続は力なり！
▼「千葉県 プラステン」についてはこちら
https://www.pref.chiba.lg.jp/kenzu/kenkouken/sintaikatudou/plus10.html
（2） 「ち～バリュ～カード」って？
「健康ってハードルが高い！」そう思っていませんか？
それでも頑張ったあなたにちょっとご褒美を。
市町村の健康ポイント事業に参加して、お得な「ち～バリュ～カード」を貰っちゃい
ましょう！
「ち～バリュ～カード」を協賛店に提示すれば、お得なサービスが受けられます。
▼「ち～バリュ～カード」についてはこちら
https://chi-value.com/
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◇3◇ よくある質問
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〇 健診について
Q1： 事業所に届いた健診対象者一覧に名前の載っていない被保険者が
います。その者は協会けんぽの健診を受診することができますか？
A1： 名前が載っていない方でも、協会けんぽの被保険者であれば
年齢・性別に応じた健診を受診することが可能です。
※事業所さまにお送りした健診対象者一覧は、令和7年1月上旬時点の
データを基に作成しています。
Q2： 35歳未満の場合、生活習慣病予防健診の受診は可能ですか。
A2： 35歳未満の方は、協会けんぽから健診費用の補助を受けて受診
することはできません。
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最後までお読みいただきありがとうございました。
（編集者R・T）
次回は令和7年5月9日（金）の配信を予定しております。
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◇発行元：全国健康保険協会（協会けんぽ）千葉支部
◇住 所：千葉市中央区新町3-13 日本生命千葉駅前ビル2階
◇営業時間：平日8：30から17：15まで
◇ＴＥＬ：043-332-2811※令和7年1月6日より電話番号を変更しています。
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