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協会けんぽ千葉支部 メールマガジン【＠あっと・ちば令和8年4月号】
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こんにちは。協会けんぽ千葉支部です。
4月から環境が変わり、慣れない生活に疲れを感じている方もいるのではないでしょうか。
無理せず定期的にリフレッシュしながら乗り越えましょう！
さて、今月の内容は以下のとおりです。
-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊- 今月の内容 -＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-
◇1◇ 協会けんぽからのお知らせ
保険料率の引下げにつながる「インセンティブ制度」をご存じですか？
◇2◇ 旬の情報をお届け！「ちば健康コラム」第114回
（1） 運動は＋１０（プラステン）
（2） 「ち～バリュ～カード」って？
◇3◇ よくある質問
電子申請について
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◇1◇ 協会けんぽからのお知らせ
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保険料率の引下げにつながる「インセンティブ制度」をご存じですか？
インセンティブ制度とは、加入者・事業主の皆様の健康づくりや医療費適正化に関する取組が、保険料率の引下げにつながる制度です。
【インセンティブ制度の仕組み】
健康づくり等に関する5つの評価指標の実績に応じて得点を付け、47都道府県を順位付け。
上位15支部にはインセンティブが付与され、保険料率の引下げにつながる仕組みです。
【令和6年度の取組結果】
千葉支部の令和6年度実績の総合順位は…… 37位
令和6年度の実績が令和8年度の保険料率に反映されます。
令和8年度の保険料率にインセンティブの付与はありませんでした。
インセンティブ獲得を目指し、加入者の皆さまに取組んでいただきたい項目を5つご紹介します。
【項目1】年に一度、健診を受診して健康状態をチェックしましょう！
被保険者（ご本人）は人間ドック健診や生活習慣病予防健診を、
被扶養者（ご家族）は特定健診を受診しましょう。
★令和8年4月から、被保険者の人間ドック健診と、20歳・25歳・30歳の生活習慣病予防健診も補助対象となりました！
※労働安全衛生法に基づく定期健診を実施する場合は、被保険者の健診結果をご提供ください。
▼健診の内容についてはこちら
/lp/2026kenshin/
▼健診結果のご提供についてはこちら
/shibu/chiba/health_guidance/004/
【項目2】特定保健指導を活用して生活習慣を改善しましょう！
特定保健指導とは、健診の結果メタボリックシンドロームのリスクがある40～74歳までの方を対象に、健康づくりの専門家（保健師・管理栄養士）が行う健康サポートです。
健診の結果、生活習慣の改善が必要と判定された方は、特定保健指導（健康サポート）を利用して生活習慣を見直しましょう。
【項目3】特定保健指導の対象とならないために、健康づくりは職場から！
協会けんぽ千葉支部では、職場全体で健康づくりに取組む「健康な職場づくり宣言」事業を行っています。
事業主の皆さま、ぜひこの機会に「健康な職場づくり宣言」を行い、日常から健康を推進していきませんか？
▼「健康な職場づくり宣言」についてはこちら
/shibu/chiba/health_promotion/001/
【項目4】治療が必要となったら、医療機関を早めに受診しましょう！
生活習慣病は自覚症状がないまま進行します。健診の結果、「要治療」や「要精密検査」となった場合は、医療機関を早期に受診することをお勧めいたします。
【項目5】ジェネリック医薬品を選択して医療費を削減しましょう！
協会けんぽでは、医療費や保険料の上昇を抑えることを目的とし、ジェネリック医薬品（後発医薬品）の使用を推進しています。
使用を希望される方は、医療機関や薬局でジェネリック医薬品を希望していることをお伝えください。
※現在、一部のジェネリック医薬品におきまして、供給不足や欠品が生じており、切り替えを希望されても難しい場合があります。
▼ジェネリック医薬品についてはこちら
/about/business/saving/001/
皆さま一人ひとりの健康づくりへの取組が、健康保険料率の負担軽減につながります！
ご紹介した各取組について、できることから始めてみませんか？
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◇2◇ 旬の情報をお届け！「ちば健康コラム」第114回
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千葉県健康福祉部健康づくり支援課さんによるコーナーです
（1）運動は＋１０（プラステン）
1日の身体活動10分増加で、将来の様々な健康リスクが減少します。
千里の道も一歩から。
気分転換に、仕事の合間にまずは「1分」運動をしてみませんか？
塵も積もって、いつの間にか「10分」の運動に！
千葉県では、健康・体力づくりに関する様々な情報を紹介しています。
ぜひ皆様の職場で御活用ください！
▼「千葉県 プラステン」職場でできるお手軽な運動を紹介しています
https://www.pref.chiba.lg.jp/kenzu/kenkouken/sintaikatudou/plus10.html
▼”階段利用”はお手軽な運動です。エビデンスはこちらから
https://www.pref.chiba.lg.jp/kenzu/shingikai/sizennikentoukai/documents/koramu.pdf
（2） 「ち～バリュ～カード」って？
4月は新しい習慣づくりの絶好のチャンス！ポイントをためながら楽しく健康づくりに取り組みませんか。
市町村の健康ポイント事業に参加して、お得な「ち～バリュ～カード」を貰っちゃいましょう！
「ち～バリュ～カード」を協賛店に提示すれば、お得なサービスが受けられます。
▼詳しくは「ち～バリュ～ネット」で検索。
https://chi-value.com/
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◇3◇ よくある質問
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電子申請について
Q： 「システムエラー」画面が表示されたり、画面が正常に遷移しなかったりしますが、どうすればよいですか。
A： 使用中のブラウザアプリおよび設定が下記の場合、正常に動作しない可能性があります。
●プライベートブラウズ（シークレットモード、InPrivateブラウズ）を使用している
→通常のブラウザモードを使用してください
●メールアプリ内のブラウザで電子申請サービスにアクセスしている
→通常のブラウザ（safari/chrome/edge）を使用してください
●電子申請サービスに遷移する二次元バーコードを「コードスキャナー」アプリで読み取った
→二次元バーコードは標準のカメラアプリを使用して読み取ってください
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最後までお読みいただきありがとうございました。
（編集者M・U）
次回は令和8年5月8日（金）の配信を予定しております。
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◇発行元：全国健康保険協会（協会けんぽ）千葉支部
◇住 所：千葉市中央区新町3-13 日本生命千葉駅前ビル2階
◇営業時間：平日8：30から17：15まで
◇ＴＥＬ：043-332-2811
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