しまめちゃんのまめコラム「健診結果が届いたら、放置しないで！！」（代謝リスク編）
令和08年4月28日
忙しい毎日を送る働き盛り世代こそ、自身の健康チェックが後回しになりがちです。
健康診断の結果が届いたら内容を確認していますか？
健康診断は「受けて終わり」ではありません。結果が届いたら、必ず内容を確認することが大切です！
特に確認してもらいたいポイント：高血糖
健診結果の中でも、高血糖は将来の健康に大きく影響する重要なサインです。
「自覚症状がないから大丈夫」と思っていませんか？高血糖は、初期には症状が出にくいのが特徴です。
次の数値を確認してみましょう。
空腹時血糖
・血液中のブドウ糖の量を示します
・空腹時に高い数値が出ている場合、血糖コントロールに注意が必要です
HbA1c（ヘモグロビン・エーワンシー）
・過去１～２か月の平均的な血糖状態を反映します
・一時的ではなく、継続的に血糖が高いかがわかります
高血糖を放置すると．．．
高血糖の状態が続くと、将来的に
・糖尿病
・心臓病や脳卒中
・目・腎臓・神経のトラブル
など、生活や仕事に大きな影響を及ぼす病気につながる可能性があります。
事業所の健康づくりご担当者さま必見！「血糖値（HbA1c）」に着目した健康ツール（チラシ）をご活用ください
前回のしまめちゃんのまめコラム「血糖リスク（糖尿病発症リスク）について」で紹介しているとおり、島根支部の加入者の皆さまは全国（平均）や隣県の鳥取県と比べて「血糖リスク（糖尿病発症リスク）」の保有割合が高いことが分かっています※。
- 詳細は令和07年12月10日公開：しまめちゃんのまめコラム「血糖リスク（糖尿病発症リスク）について」をご確認ください。
島根支部の加入者の皆さまの健康課題を踏まえて、
・事業所における健康づくりの一環として
・健診結果を確認するきっかけの一つとして
事業所の健康づくりご担当者の皆さまが、従業員に配布することで健診の受けっぱなしを回避できる健康ツール（チラシ）を作成しました。
上記のリンクをクリックすることでPDFデータをご確認いただけます。
データを印刷し従業員に配布（あるいは事業所内イントラネット等で回覧等）していただき、事業所内での健康づくりにご活用ください。
「しまめちゃんのまめコラム」では、島根支部の加入者の皆さまに知っていただきたい健康情報を定期的に発信していきます！！次回もお楽しみに♪