メンタルヘルス出前講座（無料）のご案内
令和08年06月30日
近年、ストレス社会といわれる中で、心の健康（メンタルヘルス）への関心が高まっています。
当講座では、心の健康を保つための正しい知識と、日常で活かせるセルフケア方法を分かりやすくお伝えします。
ぜひご活用ください。
講演内容
①一般従業員向け：「メンタルヘルス・セルフケア」研修
自身のメンタルヘルスを理解し、セルフケアの方法を身につける事が出来ます。
②管理監督者向け：「メンタルヘルス・ラインケア」研修
部下のメンタルヘルスを適切にケアするための基本的な知識やスキルを学べます。
③管理監督者向け：「ハラスメント防止 ～働きやすい職場づくり～ 」研修
職場におけるハラスメント（パワハラ、セクハラ 等）の正しい知識と防止策を学べます。
④全従業員向け：「メンタルヘルスの基本はよい睡眠から」研修
メンタルヘルスにおける睡眠の重要性を理解し、セルフケアを実践する知識と方法を学べます。
⑤全従業員向け：「レジリエンス（心の回復力）向上」研修
レジリエンス（心の回復力）を高めるための方法、セルフケアを実践する知識と方法を学べます。
⑥管理監督者・事業主向け：「メンタル不調者・休職者への職場対応のポイント」研修
メンタル不調者・休復職者への職場対応について、重症化予防や再燃防止のための方法を学べます。
講演時間
60分+質疑応答10分
講演形式
対面またはWEB
講師
『一般社団法人 日本産業カウンセラー協会』の専門講師が講演を担当いたします。
申し込み方法や、詳しい内容についてはこちらよりご確認ください。
- 作成
- 更新