令和07年09月02日
協会けんぽ愛媛支部では、「健康づくり推進宣言」に参加されている事業所様の健康づくりの取組サポートとして、令和７年度も健康づくり講座を開催します！
この講座は、WEB会議アプリ「ZOOM」を利用してオンラインで受講する方法と、ビデオオンデマンドで受講する方法からお選びいただけます。事業所様や従業員様のご都合に合わせてご利用いただけますので、職場の健康づくりに、ぜひご活用ください。
| 健康づくり講座の概要紹介動画公開中! |
| 利用条件 | 健康づくり推進宣言に参加している事業所 ※まだ健康づくり推進宣言に参加していない事業所様はこちら！ （健康づくり推進宣言のページへリンクします） |
| 利用期間 | 令和8年3月31日まで |
形式 |
【オンライン】☆おすすめ☆ ZOOMを使用して、講師にリアルタイムで質問しながら受講できます。 お送りするURLをクリックして、お好きな時間・場所からパソコンやスマートフォンでご覧いただけます。 |
受講料 |
無料（通信料除く） |
項目 |
テーマ |
|---|---|
運動 |
①腰痛対策 ②姿勢改善 ③転倒予防 |
食事 |
④脂肪燃焼 ⑤腸活 |
メンタルヘルス |
⑥従業員の不調対策（ラインケア） ⑦心理的安全性 ⑧コミュニケーション ⑨睡眠改善 |
その他 |
⑩簡単体力測定 ⑪PC作業の疲労対策 ⑫認知機能の低下予防 |
さらに、受講特典として7本のショート動画をVODで、3ヶ月間無料でご視聴いただけます!
＞＞健康づくり講座の概要や申し込み方法はこちら！（PDF)＜＜
本事業は、株式会社COSPAウエルネスへの業務委託により実施しています。
