YouTube動画「ウォーキング編」
令和05年10月13日
体を動かして運動不足の解消・気分転換をするには、ウォーキングが最適です。 協会けんぽ島根支部では、ウォーキングをはじめるきっかけづくりとして、ウォーキング動画を制作しました。
全国健康保険協会島根支部公式YouTubeチャンネルにて好評配信中です！ぜひご活用ください！
ソーシャルメディアサービス名：You Tube
アカウント名：全国健康保険協会島根支部
また、「松江、出雲、浜田」のウォーキングMAPをご用意しました。それぞれのMAPには、各モデルコースの歩行距離、所要時間、ランドマークが示されていますので、ご自身の無理のない範囲で楽しめそうなコースを探してみてください。