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島根支部

YouTube動画「ウォーキング編」

令和05年10月13日


体を動かして運動不足の解消・気分転換をするには、ウォーキングが最適です。 協会けんぽ島根支部では、ウォーキングをはじめるきっかけづくりとして、ウォーキング動画を制作しました。


全国健康保険協会島根支部公式YouTubeチャンネルにて好評配信中です！ぜひご活用ください！


動画はこちら↓↓↓

　

　

　　

ソーシャルメディアサービス名：You Tube

アカウント名：全国健康保険協会島根支部

アカウントページ：https://youtu.be/S37qAnUJmb0

　

また、「松江、出雲、浜田」のウォーキングMAPをご用意しました。それぞれのMAPには、各モデルコースの歩行距離、所要時間、ランドマークが示されていますので、ご自身の無理のない範囲で楽しめそうなコースを探してみてください。


ウォーキングMAP


・松江市ウォーキングMAP


・出雲市ウォーキングMAP


・浜田市ウォーキングMAP

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