健診結果の見方

健診を受けただけになっていませんか?

健診結果を確認しましょう

自身の健診結果数値からわかることを理解し、医療機関への受診や特定保健指導を利用しましょう。

私たちの健康に大きく関係する生活習慣病。
その多くは、運動不足、不適切な食生活、喫煙、過度な飲酒等の不適切な生活の積み重ねによってメタボリックシンドロームとなり、これが原因となって引き起こされます。
放置することで症状が悪化し、元の健康な状態に戻ることが困難とされています。

メタボリックシンドロームとは、お腹まわりに内臓脂肪がたまることで悪玉のホルモンが分泌され、高血圧・高血糖・脂質異常等が起こり、生活習慣病になりやすくなっている状態のことです。

健診で自身の健康状態が分かったら、改善に向けたアクションが大切。
健診はあくまでも生活習慣改善の必要性や病気を発見するための手段です。

健診を受けた結果、生活習慣の改善が必要な方については、特定保健指導のご案内を事業所等にお送りします。

健康に関するセルフケア（自己管理）ができるように、健康づくりの専門家である保健師または管理栄養士等が寄り添ってサポートします。

特定保健指導の対象者

特定保健指導の内容

特定保健指導ではあなたの健康に向けた目標と行動計画をサポートします!
特定保健指導をきっかけに健康や生活習慣を見直す機会となっています。

健診結果で、治療が必要と判定された場合には、早期に医療機関へ受診することをお勧めいたします。
かかりつけ医もしくは、下のリンクから医療機関を検索して、受診しましょう。

あなたの健診結果を参考基準値と照合してみましょう。

健診をより理解していただくには、それぞれの検査項目の意味を理解することが大切です。検査でわかることなどを下表で確認しましょう。
また、健診の結果から医療機関への受診を勧められている場合は、必ず医師に相談しましょう。
健診結果は検査値の変化を経年的に観察していくことが重要です。結果の比較ができるように毎年保存しておきましょう。