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バックナンバー【第74号】(令和元年6月17日発行)

こんにちは、協会けんぽ島根支部です。

今年も梅雨の時期がやってきました。

気温や湿度が高くなる6月から9月頃の間、「細菌性」の食中毒が増加します。

つらい食中毒の原因となる細菌を繁殖させないために、

「つけない」・・・調理器具の洗浄、手洗いを入念に行ってください。

「増やさない」・・・低温保存をする。冷蔵庫の開け閉めも控えめに!

「やっつける」・・・高温で1分以上加熱するとほとんどの菌は死滅します。

の食中毒予防3原則を実践し、暑い季節を元気に過ごしましょう。

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○お知らせ

【1】健康測定機器のレンタルを健康宣言事業所に拡大します!

【2】新様式の申請書使用のご協力をお願いします
 
【3】出産のときの給付金について

○企業の健康づくりを応援します!
〜ヘルス・マネジメント認定制度〜

○健康のすゝめ

★季節の健康情報 
「体重が増えたと感じたら」

★今月のへるし〜レシピ 
「歯ごたえがクセになる!?スナップえんどうと新じゃがの煮物」

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【1】健康測定機器のレンタルを健康宣言事業所に拡大します!

協会けんぽ島根支部では、事業所の健康経営を応援するため、ヘルス・マネジ

メント認定制度にエントリー(健康宣言)いただいている事業所を対象として、

ヘルスアップサポート事業を行っています。

令和元年7月1日より、ヘルスアップサポート事業の対象の変更に加え、新機

器の導入を実施しますので、お知らせいたします。

(従来)
・健康づくり出前講座→健康宣言事業所
・健康測定機器レンタル→ヘルス・マネジメント認定事業所

(7月1日より)
・健康づくり出前講座、健康測定機器レンタル→健康宣言事業所

となります。

血管年齢測定器、肺年齢測定器、高精度体組成計に加え全自動血圧計(プリン

タ内蔵)もこの7月よりレンタル開始となりますので、ぜひともお申込みをお

待ちしております。

※受付はスタートしていますので、すぐにでもお申込みいただけます。

▽ 健康宣言エントリーシートはこちら ↓↓
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/~/media/Files/shimane/kenko/healthmanagiment/entrysheet201906.pdf

▽ ヘルスアップサポート事業のご案内はこちら ↓↓
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/~/media/Files/shimane/kenko/healthmanagiment/healthup/healthupannnai201906.pdf

▽ ヘルスアップサポート事業の申込み用紙はこちら ↓↓
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/~/media/Files/shimane/kenko/healthmanagiment/healthup/healtupmousikomi201906.pdf

【2】新様式の申請書使用のご協力をお願いします

協会けんぽでは各種申請書等の新元号対応に加え、給付金を円滑にお支払する

ため、様式の変更を行いました。

※協会けんぽのホームページからダウンロードが可能です

▽新様式の申請書に関するQ&A等のリーフレットはこちら ↓↓
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/~/media/Files/honbu/g2/190531/190531osirase.pdf

これまでの様式は引き続き使用できますが、可能な限り新様式をご使用いただ

きますようご協力をお願いいたします。


【3】出産のときの給付金について

「出産育児一時金」と「出産手当金」、名前は似ていますがそれぞれ受給する

シーンが異なります。

・「出産育児一時金」(被保険者および被扶養者が対象)
いわゆる出産費用の補助で、出産された場合に1児ごとに42万円が支給され

ます。(産科医療補償制度に加入されていない医療機関等で出産された場合

40.4万円となります。)

※妊娠4か月(85日)以後であれば、死産(流産)、人工妊娠中絶も対象と
なります。

▽出産育児一時金について詳しくはこちら ↓↓
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g3/cat315/sb3080/r145

・「出産手当金」(被保険者のみが対象)
いわゆる休業補償で、出産(予定)日以前42日(多胎妊娠は98日)から

出産日後56日までの期間、会社を休んで給与が出ない場合、健康保険から

給与の約3分の2が支給されます。

また、切迫早産やひどいつわりなど、妊娠に関する症状等で会社を休んで給与

が出ない場合、「傷病手当金」を申請することができます。

▽出産手当金について詳しくはこちら ↓↓
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g3/cat315/sb3090/r148

▽傷病手当金について詳しくはこちら ↓↓
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g3/cat310/sb3040/r139

出産はなにかとお金が必要になる出来事ですので、これらの制度を活用いただ

き、経済的な負担を減らしましょう。


○企業の健康づくりを応援します! 〜ヘルス・マネジメント認定制度〜

協会けんぽ島根支部・島根県・山陰中央新報社の三者共同で、健康経営推進の

一環として、「ヘルス・マネジメント認定制度」を県内で展開しています。

<現在のエントリー事業所数 「778社」 (令和元年6月14日現在)>

▽ヘルス・マネジメント認定制度について詳しい説明やエントリー事業所一覧、
 事業所の取組み事例等はこちら ↓↓
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/shimane/cat070/20160425

 ○健康のすゝめ

★季節の健康情報 「体重が増えたと感じたら ↓↓
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/home/g5/cat510/h31/1060101

★今月のへるし〜レシピ 

このコーナーでは、健康増進支援サイト「へるし〜まね」内コンテンツ、

「へるし〜レシピ」でご紹介しているレシピの中から、毎月旬な食材を使った

レシピや人気のレシピをご紹介していきます。

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 今月のレシピ 

⇒⇒ ☆歯ごたえがクセになる!?スナップえんどうと新じゃがの煮物☆

==============  

 (1人あたり)

●カロリー 225kcal  ●塩分 1.4g  ●たんぱく質 1.8g

_______

 < 材料(2人分) >

・じゃが芋生 100g
・スナップえんどう 40g
・上白糖 8g        
・濃い口醤油 10g
・みりん 2g
・だし汁 

 < 作り方 > 

(1)ジャガイモは大きめの拍子木切りにする。

(2)スナップえんどうは筋を取っておく。

(3)(1)と(2)をなべに入れ煮干で取ったしを入れ砂糖と薄口醤油で
煮る。

 < ワンポイントアドバイス >

スナップえんどうも、他の食材とうまくあわせて利用することにより、より彩

を増した食材として活用できます。歯ごたえを活かした使い方をすることで、

より一層おいしさが増していくことができます。ビタミンCが多く、体調を整

えたいときの1品として活用すると良いですね。

 < ひとこと >

「スナップえんどう」と「スナックえんどう」は同じものを指す呼び名である

ことをご存じでしょうか。

元々はアメリカからやってきた豆で、英語の「snap」=「パチンと音をたてる」

という意味のえんどう豆だそうです。

それを日本のどこかの会社が「スナックのように軽く食べられる」ことからス

ナックえんどうという商品名で販売したことにより、名称が混在するようにな

ったそうです。

甘くて栄養豊富なスナップえんどう、おやつ代わりにもいかがでしょうか。

▽へるし〜レシピはこちらから ↓↓
http://shien32.kyoukaikenpo.or.jp/recipe/index.html

最後までお読みいただきありがとうございました。

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