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第92号(令和1年9月9日発行)

皆さんこんにちは!
協会けんぽ宮崎支部です。
今月からラグビーワールドカップが開幕します!
日本代表は宮崎で合宿をしていましたね。
ぜひその成果を発揮してもらいたいと思います。


『第92号目次』
【1】出産で会社を休んだとき ~出産手当金~
【2】柔道整復師(整骨院・接骨院)のかかり方
【3】お試し調剤はいかがですか?
「よんでんプラス」
 ①「カラダ改善エクササイズ」
 ②「アタマの体操クイズ」



【1】出産で会社を休んだとき ~出産手当金~

被保険者が出産のため会社を休み、その間に給与の支払いを受けなかった場合は、
出産手当金が支給されます。
対象となる期間は、出産の日(実際の出産が予定日後のときは出産予定日)以前42日
(多胎妊娠の場合98日)から、出産の翌日以後56日目までの間で会社を休んだ期間です。
なお、出産日は出産の日以前の期間に含まれます。
また、出産が予定日より遅れた場合、その遅れた期間についても出産手当金が支給されます。

金額など詳しくはこちらをご覧ください。
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g3/cat315/sb3090/r148



【2】柔道整復師(整骨院・接骨院)のかかり方

柔道整復師(整骨院・接骨院)にかかる場合、「協会けんぽ」から療養費として
その一部が支払われます。
しかし、柔道整復師による治療には、健康保険の対象となる場合と、ならない場合があります。

・健康保険の対象となる場合
急性などの外傷性の打撲、捻挫、および挫傷(肉離れなど)、骨折、脱臼
※骨折、脱臼については医師の同意が必要です。(応急措置を除く)

・健康保険の対象とならない場合
単なる肩こり、筋肉疲労
慰安目的のあん摩、マッサージ代わりの利用 など

健康保険の対象とならない場合に、「健康保険が使える」と説明を受け、整骨院・接骨院を
受診されても、その治療費は、全額または一部を自己負担していただくことがありますので
ご注意ください。

詳しくはこちらをご覧ください。
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g3/cat310/sb3070/r141



【3】お試し調剤はいかがですか?

協会けんぽでは、加入者の皆さまのお薬代の負担軽減が図られるほか、
健康保険財政の改善にもつながることから「ジェネリック医薬品」の普及を推進しています。

初めて、ジェネリック医薬品を使用する場合、お試しとして短期間だけ調剤(分割調剤)
してもらうことができます。
お試し期間が終了した時点で、そのままジェネリック医薬品を使用するか、
変更前の先発医薬品に戻すかを選択できます。
ジェネリック医薬品へ切り替えることに不安のある方は、一度試してみてはいかかでしょうか?

※分割調剤をした場合、薬局に「後発医薬品分割調剤料」を支払う必要があります。
詳しくは薬局にご相談ください。



「よんでんプラス」

①「カラダ改善エクササイズ」
 『秋バテ予防習慣』


《ミスターS》
「おやおや太郎さん。また顔色がよくないですよ」

〈太郎〉
「いや~、最近食欲がなくてね~。それによく眠れないんだよ」

《ミスターS》
「それはきっと秋バテですよ」

〈太郎〉
「秋バテ?夏バテなら聞いたことがあるけど・・・」

《ミスターS》
「食欲不振や体の倦怠感など夏バテのような症状が、涼しくなるこの時季に出ることがあるんです。
秋バテにならないためには、以下のような予防策が有効ですよ」

【これでしっかり秋バテ予防!】
○37~39℃のぬるま湯にゆっくりと浸かって疲れを取る
○よくストレッチをして体のコリを緩める
○毎日20~30分の有酸素運動をする
○果物や野菜をしっかりと摂ってビタミン・ミネラルを補給する

《ミスターS》
「この夏は飲みすぎたという方や、熱中症になったという方は秋バテになりやすいので
ぜひ試してくださいね」

〈太郎〉
「秋バテになる前に知りたかったよ~~」

■取材協力/姿勢調整スタジオAdjust(宮崎市)



②「アタマの体操クイズ」

宮崎第一高校クイズ研究部のみなさんが作ったクイズ問題にチャレンジ!


【第1問】 
?に共通して入るひらがなは何?

うこうこち??だ

ヒント・・・逆さ



【第2問】
「歯並び」は、あり、なし、どっち?

(あり) (なし)
宝探し   探検
ミシガン  カリフォルニア
校長先生  名誉教授
市場    スーパー

ヒント・・・47

(答えは一番下にあります)
■問題作成/宮崎第一高校クイズ研究部のみなさん



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■季節の健康情報&健康レシピ

季節の健康情報
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/home/g5/cat510/h31/1090101
季節の健康レシピ
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/home/g5/cat520/h31/1090102
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■保険証が使用できるのは退職日までです!

退職等で資格がなくなった保険証を使用するケースが後を絶ちません。
無資格受診と判明した場合は、退職された方へ医療費の返還を求めています。
繰り返し催告を行っても返還いただけない場合には、裁判所への支払督促申立てや、
少額訴訟等の法的手続きを経て強制執行による回収を行っております。

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発行 全国健康保険協会(協会けんぽ)宮崎支部
   〒880-8546 宮崎市橘通東1-7-4 第一宮銀ビル5階
電話 0985-35-5364
         
協会けんぽホームページ
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/

宮崎支部ホームページ
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/miyazaki/


クイズ答え
【第1問】い
逆さから読むと「だいいちこうこう」。わたしたちの学校です!

【第2問】あり
(あり)には県名が隠れています。
宝探し→佐賀、ミシガン→滋賀、校長先生→高知、市場→千葉、歯並び→奈良