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第91号(令和1年8月7日発行)

皆さんこんにちは!
協会けんぽ宮崎支部です。
今年の甲子園は、富島高校が出場します。
初戦は8月8日です。
一つでも多く勝ち進んでほしいですね。


『第91号目次』
【1】平成30年度協会けんぽ決算(医療分)をお知らせいたします
【2】子どもが生まれたときは出産育児一時金が受けられます
【3】一部負担金等の支払いの免除について
「よんでんプラス」
 ①「カラダ改善エクササイズ」
 ②「アタマの体操クイズ」



【1】平成30年度協会けんぽ決算(医療分)をお知らせいたします

平成30年度協会けんぽ決算(医療分)がまとまりました。
・収入10兆3,461億円
・支出9兆7,513億円
・収支差5,948億円

収入は前年より3,977億円増加しました。
これは、被保険者数が2.7%増加したこと、賃金が1.2%増加したことが主な要因です。
支出は前年より2,515億円増加しました。
これは、加入者の増加により、保険給付費が増えたことが主な要因です。

収支差はプラス5,948億円となりましたが、近年、保険料収入を増加させていた被保険者の人数の
伸びが急激に鈍化していることに加え、賃金についても今後の経済の動向は不透明であること、
今後の高額薬剤の保険収載等も踏まえると、協会けんぽの財政は引き続き楽観を許さない状況で
あると考えています。



【2】子どもが生まれたときは出産育児一時金が受けられます

出産育児一時金は、被保険者及びその被扶養者が出産された時に協会けんぽへ申請されると、
1児につき42万円が支給されます。
(産科医療補償制度に加入されていない医療機関等で出産された場合は40.4万円となります。)

※多胎児を出産したときは、胎児数分だけ支給されます。
※産科医療補償制度とは、医療機関等が加入する制度で、加入医療機関で制度対象となる出産をされ、
分娩時の何らかの理由により重度の脳性まひとなった場合、子どもとご家族の経済的負担を
補償するものです。

詳しくはこちらをご覧ください。
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g3/cat315/sb3080/r145



【3】一部負担金等の支払いの免除について

このたびの平成30年7月豪雨により被害を受けられた皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。

全国健康保険協会では、平成30年7月豪雨災害により甚大な被害を受けられた
加入者の方につきまして、平成30年7月5日~令和元年6月30日の間で、
医療機関等の窓口における一部負担金等の支払いの免除を行っていましたが、
この取り扱いを令和元年12月31日まで延長することを決定しましたのでお知らせいたします。

詳しくはこちらをご覧ください。
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/home/g5/cat550/saigaiosirase/h307gouu/itibufutankinmenjyo



「よんでんプラス」

①「カラダ改善エクササイズ」
 『冷えた内臓を温めるストレッチ』


《ミスターS》
「おや、太郎さん。顔色がよくないですね」

〈太郎〉
「このところずっと体がだるくてね~。何が原因なんだろう・・・」

《ミスターS》
「職場のエアコンが効き過ぎなんてことはないですか?」

〈太郎〉
「あまりに冷えるので、パーカーを着て防寒しているくらいだよ」

《ミスターS》
「原因はそれかもしれませんね。毎日、長時間にわたって冷えを感じ続けると、
体調に異変を来すことがあるんです。そんなときには、このストレッチをしてみてください」

【レッツエクササイズ!】
1 仰向けになって左手を横に開く。
2 左足を右側に倒して体をひねる。
3 ひねった状態で深呼吸し、30秒から1分間ひねり続ける。
4 反対側も同様にして体をひねる。
5 2~3セット行う。

《ミスターS》
「このストレッチには次のような効果があるんですよ」

◎体をひねることで内臓の張りや動きが改善
◎背中、腹筋まわりの筋肉がほぐれて血流が改善
◎血流が改善されることで冷えた内臓や筋肉が温まる

〈太郎〉
「よーし、このストレッチで体調を戻して夏をエンジョイだ!」

■取材協力/姿勢調整スタジオAdjust(宮崎市)



②「アタマの体操クイズ」

今月も宮崎第一高校クイズ研究部のみなさんが作ったクイズ問題にチャレンジ!


【第1問】 
Q・・・□に入るアルファベットは何?

J→Y→K→A→N→H→□→M→A→E

《クイズ研究部員》
「少し前に話題になりましたよ」


【第2問】
Aグループの単語には、Bグループの単語にはない共通点があります。その共通点とは?

Aグループ Bグループ
おおい   すくない
えん     ゆかり
かな     かんじ
くま      とら
け       いと

《クイズ研究部員》
「Aグループには共通の漢字が付きます」

(答えは一番下にあります)
■問題作成/宮崎第一高校クイズ研究部のみなさん



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■季節の健康情報&健康レシピ

季節の健康情報
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat510/h31/1080101

季節の健康レシピ
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat520/h31/1080102

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■保険証が使用できるのは退職日までです!

退職等で資格がなくなった保険証を使用するケースが後を絶ちません。
無資格受診と判明した場合は、退職された方へ医療費の返還を求めています。
繰り返し催告を行っても返還いただけない場合には、裁判所への支払督促申立てや、
少額訴訟等の法的手続きを経て強制執行による回収を行っております。

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発行 全国健康保険協会(協会けんぽ)宮崎支部
   〒880-8546 宮崎市橘通東1-7-4 第一宮銀ビル5階
電話 0985-35-5364
         
協会けんぽホームページ
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/

宮崎支部ホームページ
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/miyazaki/


クイズ答え
【第1問】K
縄文→弥生→古墳→飛鳥→奈良→平安→鎌倉→室町→安土桃山→江戸とそれぞれの頭文字。
なので鎌倉時代のK

【第2問】単語の後ろに「がわ」が付く
大井川、縁側、神奈川、球磨川、毛皮