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バックナンバーvol.124(令和元年6月17日配信)

こんにちは!協会けんぽ岩手支部です。

 真夏日になる日もあれば、肌寒い日もある6月。
気温の高低差で体調を崩さないよう十分に注意しましょう!

 それでは6月号のメールマガジン、始めます。

∞∞∞ もくじ ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
[1]岩手支部からのお知らせ

 ・被扶養者資格再確認業務の実施について

 ・健康川柳コンクール募集開始!

 ・健康づくりセミナー開催のお知らせ

[2]知らなきゃ損?! 協会けんぽクイズ

 ・健診結果の見方、費用負担編

[3]今月の健康情報・健康レシピ

 ・体重が増えたと感じたら

 ・鶏のから揚げ風

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【1】岩手支部からのお知らせ
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◆被扶養者資格再確認業務の実施について

 協会けんぽでは、毎年、高齢者医療制度に

おける拠出金及び保険給付の適正化等を目的に

被扶養者資格の再確認を実施しております。

 今年度は9月下旬から10月下旬にかけて順次「被扶養者状況リスト」

を事業主様あてにお送りいたします。

 例年と実施スケジュールが違いますのでご注意ください。
 
この再確認は、保険料負担の軽減につながる大変重要な確認作業です。

皆様のご理解、ご協力をよろしくお願いいたします。

 
▼詳しい内容はこちら
http://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/r/c.do?Js_nz_1m_bky

◆健康川柳コンクール募集開始!

 「健康」をテーマとした川柳コンクールを開催します。

募集期間は2019年6月17日(月)から7月12日(金)まで。

応募資格は、県内にお住まいの方であればどなたでも参加できます。

 また、優秀作品には表彰状とユニバース商品券が贈呈されます。

皆様のご応募お待ちしております!

▼詳しい内容はこちら
http://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/r/c.do?Jt_nz_1m_bky


◆健康づくりセミナー開催のお知らせ

 毎年ご好評をいただいております「協会けんぽ岩手支部 健康づくりセミナー」を

今年も開催します。

 テーマは、「禁煙」と「メンタルヘルス」についてです。

参加費無料! 興味のある方はぜひご応募ください。

▼詳しい内容はこちら
http://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/r/c.do?Ju_nz_1m_bky

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【2】知らなきゃ損?! 協会けんぽクイズ
~健診結果の見方、費用負担編~
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◆メールマガジン4月号からの新企画として始まりました協会けんぽクイズ。

第3回目は「健診結果の見方、費用負担」についてです。

今回は○×クイズ。さっそく問題です。

Q1:協会けんぽ岩手支部では、健診結果の見方や

健康な毎日を過ごすためのポイント等を

知ることができる「健康講座」を開催している。


Q2:35歳以上の被保険者が協会けんぽの

生活習慣病予防健診を受診する場合、

協会けんぽから費用補助があり、約7,000円の自己負担で受診ができる。




正解は、、、、




Q1、Q2共に○が正解です。

 岩手支部では健康講座を含めた「ヘルスアップサポート事業」を

実施しております。

健康講座のほか、「禁煙支援チャレンジ」・「健康ツールの貸出」等も

ありますので興味のある方はぜひお申込みください。

▼ヘルスアップサポートについての詳しい内容はこちら
http://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/r/c.do?Jv_nz_1m_bky


岩手県の健診機関、生活習慣病予防健診の

詳しい内容については下記のURLからご確認ください。


▼岩手県の健診機関について
http://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/r/c.do?Jw_nz_1m_bky


▼生活習慣病予防健診について
http://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/r/c.do?Jx_nz_1m_bky

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【3】今月の健康情報・健康レシピ
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 協会けんぽのホームページでは、

季節ごとの健康情報と、その内容に関連する健康食材を

利用したレシピを毎月ご紹介しています。

今月は「体重が増えたと感じたら」と、

「鶏のから揚げ風」をご紹介します。

▼6月の健康情報
「体重が増えたと感じたら」
http://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/r/c.do?Jy_nz_1m_bky

▼6月の健康レシピ
「鶏のから揚げ風」
http://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/r/c.do?Jz_nz_1m_bky


 突然のランニング宣言から早5か月。

相変わらずランニングは続けております。

現在の走行距離ですが、4㌔まできました!

 先月号のメールマガジンのあとがきにスケートボードを

始めたと書きました。

スケートボードを始めて気づいたことが2つあります。 

1つ目は、練習場所を見つけるのに苦労するということ。

2つ目は、思っていたよりも汗をかくということです。

(常にアスファルトに打ちつけれるのではないかという

恐怖心から汗をかくのだと思っております)

 汗をかいた後は、ビールを飲みたくなりますが

そこはグッと我慢し、その代わりに牛乳を飲んで身長を

伸ばしていこうと思う編集担当者でした。

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・協会けんぽ岩手支部のメルマガは

毎月15日に発行します。

(15日が土日祝日の場合は翌営業日)


発行元
 全国健康保険協会岩手支部
 020-8508 岩手県盛岡市中央通1-7-25
 朝日生命盛岡中央通ビル2階
 電話 019-604-9009(代)
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