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バックナンバーvol.100(平成31年2月20日配信)

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    aomori☆健康fitメール

                   Vol.100_ 2019.2.20発行 ◆◆◆

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毎日、寒い日が続きますが、体調くずされておりませんでしょうか?

連日のように、インフルエンザのニュースを見かけるようになりました。インフルエンザは、

飛沫感染と接触感染で感染します。今年こそ、今年も、「かからない・うつさない大作戦」で、

インフルエンザの予防をしましょう。

予防には、①手洗いをしっかり ②人ごみを避ける ③規則正しい生活習慣で抵抗力をつける 

④加湿で室内の乾燥を防ぐ ⑤予防接種で重症化を防ぐ ⑥咳エチケットをマスターすることです。

青森県庁のホームページをみると、インフルエンザ警報がでている地域もございます。

体調が悪いなと思ったら、自己判断せず、早めに医療機関を受診しましょう。

時期的に、雪かきで腰・肩を痛くしたからと、病院を受診される方もいらっしゃるかと思いますので、

今回は特集として、お得な病院のかかり方について、ご案内いたします。

 

▼インフルエンザについての詳しいことは、こちら

青森県庁HP

https://www.pref.aomori.lg.jp/welfare/health/seasonal_flu.html

 

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【速報】平成31年度の保険料率と任意継続被保険者の標準報酬月額の上限が変更になります。

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平成31年度の協会けんぽ青森支部の保険料率が決定しました。
例年通り、平成31年3月分(4月納付分)からの変更となります。

【平成31年3月分(4月納付分)から】
 健康保険料率  引き下げ↓↓↓

9.96%⇒9.87%
  介護保険料率  引き上げ↑↑↑

1.57%⇒1.73%

 平成31年3月分(4月納付分)の保険料額は、

標準報酬月額(※)×新しい保険料率

で計算されます。40歳以上64歳までの方は、介護保険料を負担する必要があり、

健康保険の保険料と一括で徴収されております。介護保険料率は、引き上げと

なっておりますが、全支部で同一です。事業主および事務担当者の皆さまは

ご注意いただき、従業員の皆さまへのお知らせにご協力をお願いいたします。

任意継続被保険者の方につきましては、保険料率は平成31年4月分

(4月納付分)から変更となります。あわせて、標準報酬月額の上限が、

「300,000円」になります。

 

※標準報酬月額とは、保険料の額や給付額を計算するために、毎月の給料などの

月額を区切りの良い幅で区分した設定であり、現在50等級あります。

 

▼平成31年度 保険料額表(被保険者の方)

https://www.kyoukaikenpo.or.jp/~/media/Files/shared/hokenryouritu/h31/ippan/h31302aomori.pdf

 

▼平成31年度 保険料額表(任意継続被保険者の方)

https://www.kyoukaikenpo.or.jp/~/media/Files/shared/hokenryouritu/h31/ninkei/02aomori.pdf

 

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【New】平成31年度の生活習慣病予防健診・特定健康診査のご案内

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≪生活習慣病予防健診(被保険者用健診)≫

インターネットサービス(情報提供サービス)等を利用した申込受付を開始します。

詳細は、下記リンクよりご確認願います。

なお、事業所様あてには、3月下旬に対象者を印字した申込書をお送りします。

 

≪特定健康診査(被扶養者用健診)≫

受診するためには、受診券(セット券)が必要となります。受診券(セット券)は

4月上旬に、被保険者のご自宅へ直送します。

 

▼申し込み方法や注意点等、詳しい内容はこちら

https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g4/cat405/sbb3102/info310213

 

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【New】ジェネリック医薬品に関するお知らせをお送りします

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先月も、ご案内いたしましたが、平成31年2月14日に、ジェネリック医薬品に

関するお知らせを加入者(被保険者)の方のご自宅へ直接送付いたします。

すべての加入者様に通知されるものではなく、対象の方のみお送りいたします。

届きましたら、ぜひ、内容を確認していただきますようよろしくお願いいたします。

 

▼ジェネリック医薬品に関するお知らせについてはこちら

https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat570/h30001

 

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【重要】協会けんぽ八戸相談窓口終了のお知らせ(平成31年3月29日終了)

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協会けんぽ青森支部では、八戸年金事務所内に相談窓口を設置しておりましたが、

平成31年3月29日をもって終了させていただくことといたしました。

 ご利用されている加入者・事業主の皆さまには大変ご不便をお掛けいたしますが、

ご理解とご協力をお願いいたします。

 窓口終了後、申請書のご提出は郵送でお願いいたします。また、各種申請書は

協会けんぽのホームページからダウンロードすることができます。

 

▼詳しくはこちら

https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/aomori/g1/h30-10/20181003001

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【報告】平成30年度被扶養者状況リストおよびマイナンバー確認リストの提出状況について

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毎年、健康保険の被扶養者の方が、現在も被扶養者の条件を満たしていらっしゃるか、

再確認を行っております。今年は、上記に加え、被扶養者及び70歳以上の被保険者の

未取得となっているマイナンバーの提出もお願いいたしました。

平成30年6月から7月に行った再確認の結果は、以下のとおりとなりました。

 

○結果○

・被扶養者資格を喪失していることが確認された方:約7万人(平成30年11月時点)

・削除による効果:約17.3億円程度が見込まれる(高齢者医療制度への負担軽減額)

 

▼詳しくはこちら

https://www.kyoukaikenpo.or.jp/home/g5/cat590/31010901

 

事業主及び加入者の皆様には、大変お忙しい時期に、「被扶養者状況リスト」と

「マイナンバー確認リスト」等をご提出いただき、誠にありがとうございました。

 

今後、被扶養者となっているご家族の方が就職や一定の収入を超えた場合など、

条件に該当しなくなったときには、すみやかに、「健康保険被扶養者(異動)届」を、

日本年金機構へご提出いただきますよう、よろしくお願いいたします。

 

▼詳しくはこちら(日本年金機構HP)

https://www.nenkin.go.jp/oshirase/taisetu/2018/201809/20180905.html

 

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【H31.1より変更】はり、きゅう、あん摩・マッサージの施術を受ける際の療養費の

                        支払い方法が変更になります

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平成31年1月施術分より、はり、きゅう、あん摩・マッサージの施術を受ける際の

療養費の支払い方法を変更いたします(受領委任制度)。

登録された施術者が患者に代わり保険給付分を保険者に請求できるため、患者様の

窓口負担は、一部負担金(3割または2割)のみとなります。

▼「療養費の支払い方法の変更」についてはこちら

https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g1/h30-12/20181205001

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【特集】医療機関のかかり方

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体調が悪く、医療機関を受診し、元気になったから、大丈夫!と、医療費について気に

かけていない方もいらっしゃるかもしれません。反対に、日頃から、電気代や水道代等で

節約されている方で、医療費も節約できないかと思っている方も多いかもしれません。

今回は、医療機関を上手に受診して、医療費の無駄を減らすコツをご紹介します!

 

☆医療費を減らす5つのポイント

1.「かかりつけ医」をもとう!

2.ハシゴ受診は体とお金の負担が大きい

3.時間外受診は割増料金になる

4.意外に高い子どもの医療費

5.子どもを病院に連れて行くか迷ったら救急相談へ

 

▼詳しくはこちら

医療機関の上手なかかり方

https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat540/20130224001

 

今回は、記念すべき、メルマガ100回目でした。今後とも、皆様のお役に立つ情報を

発信していきますので、ご購読をよろしくお願いいたします。

 

□■ メルマガ配信に関するご案内 ——————————————————

メルマガの退会や登録情報変更は、恐れ入りますが

下記ページより手続きをお願いいたします。

 

▼ 退会(配信停止)▼

https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/webapp/form/16484_aky_1/index.do

 

▼ 登録情報(メールアドレス等)変更 ▼

https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/webapp/form/16484_aky_2/index.do

 

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発行元:全国健康保険協会(協会けんぽ)青森支部

住 所:〒030-8552 青森市長島2-25-3 ニッセイ青森センタービル8階

電 話:017-721-2799(代表)

 

▼ 青森支部ホームページ ▼

http://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/aomori/

 

▼ メルマガのバックナンバー ▼

http://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/aomori/cat130/#backnumber

 

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※ このメールは配信専用のため、返信によるお問い合わせ等にはお答えできませんので、

ご了承願います。