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バックナンバーVol.170(H30.11.22発行)

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   ╋◇◆協会けんぽ愛知支部メールマガジン≪2018.11.22発行 vol.170≫

健康経営チャレンジ事業所様へ耳寄り情報(あいち健康経営ネット)

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こんにちは!協会けんぽの名波です。

朝晩の空気が冷たく、温かいものを口にしたくなる季節ですね。

この時期、おでんの出現率が高くなる我が家。

旬の大根はもちろん、ちくわや餅巾着などの定番の具もよいですが、

ウインナーを入れると、染み出た旨味で汁がより美味しくなりますよ。

みなさまも、おでんにはウインナーをぜひ!

 

 さて、今回の内容はこちらです。

 ┏…目次……………………………………………………………………………┓

▼1.「あいち健康経営アワード」を愛知県が新たに創設

▼2.年を重ねるたびに大切さを実感する「歯」について考えてみましょう

第2回は「歯がしみる!知覚過敏症について」

▼3.協会けんぽからのお知らせ

7月豪雨で被害を受けられたみなさまへ 免除期間が延長されます

▼4.病院で使えるだけじゃない!健康保険まるわかり講座

高額療養費④ 4か月目からぐっと下がる上限額、多数該当

▼5.任継加入者の方へのお知らせ

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▼1.「あいち健康経営アワード」を愛知県が新たに創設

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会社ぐるみで社員の健康に取り組む、健康経営。

協会けんぽの健康宣言に参加している会社は2,600社を突破しました!

社内での取り組みをアピールしたい事業所様必見!

このたび愛知県が新たに、優れた取り組みを実践している企業を表彰する

「あいち健康経営アワード」を創設しました。

ポータルサイトがオープンしていますので、健康宣言事業所様はぜひご登録ください。

・「愛知県健康経営推進企業」への登録でインセンティブが!

・また、「あいち健康経営アワード」は来年1月11日(金)まで申請を受付中。

 

▼「愛知県健康経営推進企業」、「あいち健康経営アワード」について、詳しくはこちら

https://www.pref.aichi.jp/soshiki/kenkotaisaku/kenko-keiei-award.html

 

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▼2.年を重ねるたびに大切さを実感する「歯」について考えてみましょう

第2回は「歯がしみる!知覚過敏症について」

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舗道に落葉散るこの時節、「歯がしみる」と歯科医院を受診される患者さんが増えてきます。

口をすすいだとき、歯ブラシの毛先が歯に触れたとき、飲みもの食べものによって歯がしみる!

それは、象牙質知覚過敏症(以下、知覚過敏)かもしれません。

歯周病などが原因で歯ぐきが痩せて歯の根が露出した状態や、歯ぎしり・間違った歯みがき方法(硬い歯ブラシでゴシゴシと力任せに磨く習慣、誤った歯磨剤の選択など)が原因で、

歯ぐきとの境目部分に段差(くさび状欠損)ができている歯は知覚過敏を起こし易くなっています。

酸蝕歯(さんしょくし)といって、食べものや飲みものに含まれる“酸”によって歯が傷つき

知覚過敏を起こすこともあり、一口に知覚過敏と言っても原因は様々です。

すぐにできる対処法として、丁寧な歯みがきを心がけ、口をすすぐときは冷水を避けること。

知覚過敏症状を抑える効能がある歯みがき剤の選択も有効です。

歯科医院では知覚過敏の改善薬を塗布する、レーザー照射する、削れた部分を埋める、

歯周病の治療をする、マウスピースを装着する、歯の神経処置をするなど原因と症状に

応じた処置をします。

“しみる”ことは歯が教えてくれている警報とも考えられます。自己判断だけでなく、

かかりつけ歯科医に相談し症状の軽いうち対処することはご自分の歯で美味しく楽しい

食生活が送れることにつながります。

 

日歯TV 基本的な歯の磨き方

https://www.jda.or.jp/tv/63.html#howto

 

【コラム執筆 瀬川伸広先生プロフィール】

一般社団法人愛知県歯科医師会で理事を務める。

歯と口の健康づくりについてセミナー・講演会でも講師として登壇。

 

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▼3.協会けんぽからのお知らせ

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◇◆◇7月豪雨で被害を受けられたみなさまへ◇◆◇

医療機関等の窓口における一部負担金等の支払いについて、

・免除期間は平成31年2月28日まで延長に

・また、平成31年1月1日以降は、免除証明書の提示が必要となります。

 

●免除申請書など、一部負担金等の支払いの免除について、詳細はこちら

https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat550/saigaiosirase/h307gouu/itibufutankinmenjyo

 

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▼4.連載「病院で使えるだけじゃない!健康保険まるわかり講座」

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第4回 高額療養費④ 「4か月目からぐっと下がる上限額、多数該当」

上限額(自己負担限度額)を超えた医療費が、あとから払い戻される高額療養費。

長期の入院や高額な薬剤を継続して服用するなら、知っておきたい「多数該当」。

上限額は4か月目から、ぐっと下がるんです。

例えば、

【お給料(標準報酬月額)が28万円の方】

1~3か月目は8万100円+αですが、

4か月目からは44,400円に!

長期療養のときにも、負担が軽減される仕組みなんですね。

 

●高額療養費の詳細はこちらをご覧ください。

https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g3/cat310/sb3030

次回は「賢く病院にかかる」をお届けします。

 

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▼5.任継加入者の方へのお知らせ

   (退職後、健康保険を任意で続けられている方へのご案内です)

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12月分保険料の納付期限は12月10日(月)です(口座振替は12月3日)。

また、口座振替をご利用の方には、12月下旬に納付証明書をお送りします。

※任意継続の保険料は、年末調整や確定申告で社会保険料の控除対象となりますが、

申告の際に、領収書や納付証明書の添付は必要ありません。

 

●保険料の納付場所・方法については、こちらをご覧ください。

https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g3/cat320/sb3180/sbb3180/1978-6172

 

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